雪板打蠟是指給滑雪板上蠟起到保護(hù)的作用，雪板打蠟的重要性體現(xiàn)在雪板蠟?zāi)茉诎宓缀脱┟嬷g形成了一個(gè)薄薄的水層以保護(hù)滑雪板，降低板面受損的風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)其壽命，還能讓滑雪板控制起來(lái)更加方便。滑雪板打蠟要在干凈、干燥的滑雪板上進(jìn)行，涂上蠟后用電熨斗化蠟，注意電熨斗溫度不要太高。日常需要好好保養(yǎng)滑雪板，下面為大家介紹怎樣維護(hù)保養(yǎng)滑雪板，一起來(lái)看看吧！

冬天最適合的運(yùn)動(dòng)大概就是滑冰滑雪了，在滑雪場(chǎng)滑雪，可不僅僅只需要一雙滑雪板，還需要滑雪服、滑雪鏡、固定器、滑雪鞋、滑雪杖，以及護(hù)臉、手套、護(hù)膝、護(hù)臀、頭盔等護(hù)具，這樣才能保證生命安全，避免出現(xiàn)較大安全事故。接下來(lái)就一起來(lái)了解一下戶(hù)外滑雪裝備大全以及戶(hù)外滑雪裝備怎么準(zhǔn)備吧。

在冬季，滑雪運(yùn)動(dòng)深受廣大市民朋友喜愛(ài)。滑雪運(yùn)動(dòng)中，正確穿著滑雪鞋尤其重要，首先把鞋正后方的塑料搬手搬開(kāi)，然后把鞋固定帶從卡扣里面抽出來(lái)，再然后把腳伸進(jìn)去穿上，從鞋面前部開(kāi)始依次扣緊夾子，最后適當(dāng)調(diào)節(jié)一下松緊度即可。穿著滑雪鞋時(shí)，要注意鎖扣不是越緊越好，以免腳部受傷。具體的滑雪鞋是直接穿還是套著鞋穿以及穿著滑雪鞋要注意哪些事項(xiàng)，咱們就移步文中仔細(xì)看看吧！

學(xué)會(huì)制動(dòng)剎車(chē)對(duì)于滑雪而言是非常重要的，如果不會(huì)剎車(chē)技巧或者剎車(chē)太急就會(huì)容易摔倒受傷。滑雪雙板剎車(chē)的方法主要有犁式制動(dòng)、上拖牽方法、下拖牽方法等多種，初學(xué)者建議使用犁式制動(dòng)法進(jìn)行減速剎車(chē)。雙板滑雪雖然容易入門(mén)，卻也要掌握一些技巧，雙板滑雪主要技巧有平行練習(xí)、犁式滑行、犁式轉(zhuǎn)彎、犁式擺動(dòng)回轉(zhuǎn)和CARVING五種。下面一起來(lái)了解一下滑雪板剎車(chē)的知識(shí)吧！

滑雪板固定器是用于連接滑雪板和滑雪靴，起固定作用的工具，固定器分為前后兩部分，用以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。單板固定器角度選擇要根據(jù)具體站位和滑雪板的類(lèi)型來(lái)調(diào)整，比如競(jìng)速板用高山站位前后腳固定器角度在+35度到+70度之間；自由板或追逐板用前向站位前固定器角度在15度~40度，后固定器角度在0度~30度。下面為大家介紹單板固定器安裝方法步驟，一起來(lái)看看吧！