1973年7月26日，凱特·貝金賽爾出生于英國，在倫敦長大，受家庭熏陶的凱特4歲即在電視屏幕上露臉。6歲時智商即達到152，13歲起開始寫詩，并獲得過獎項。
中學畢業后，凱特·貝金賽爾開始涉足演藝圈。她的處女作是電視電影《逆風而去》，該片于1991年12月播出。她由此下定決心投身演藝圈，為了拓展知識面，她放棄了進入戲劇院校的機會，于1991年秋，以高分考入牛津大學，主修法國與俄羅斯文學。
1992年，凱特·貝金賽爾被肯尼思·布拉納看中，利用暑假時間，出演了對方執導的愛情喜劇片《無事生非》，該片于1993年5月26日上映。
1993年，上大三的凱特·貝金賽爾轉學到牛津巴黎分部繼續學業，系統地學習了法語，深入了解了法國文化；同年，休學從影。1994年2月23日，與加布里埃爾·伯恩、海倫·米倫等共同出演的冒險電影《圣戰豪情》上映。
1995年，領銜主演的驚悚電影《赤裸的微笑》上映，凱特·貝金賽爾在片中扮演十分熱愛自己事業的名畫修復專家“茱莉亞”，這是她首次擔任主角。
1996年，她與馬克·斯特朗、薩曼莎·莫頓聯袂主演的愛情喜劇片《愛瑪》上映，她在片中飾演美麗、聰慧而富有的幻想家“愛瑪”。
1997年，她與丹·福特曼、斯圖爾特·湯森德聯合出演的愛情喜劇片《射魚》上映。1998年5月29日，與科洛·塞維尼領銜主演的音樂喜劇片《迪斯科末日》上映。
1999年，她與克萊爾·丹妮斯合作出演的懸疑電影《鐵獄魔難》上映。
2000年，凱特·貝金賽爾與詹姆斯·福克斯、安杰麗卡·休斯頓等共同主演的愛情電影《金碗》上映。
2001年，她與本·阿弗萊克、喬什·哈奈特聯袂主演的戰爭愛情電影《珍珠港》首映，她在片中飾演軍中護士“伊夫林”，憑借該角色獲得了第11屆MTV電影獎最佳女演員提名；9月13日，與約翰·庫薩克領銜主演的愛情電影《緣分天注定》上映，她在片中扮演與男主角喬納森意外相識并產生微妙情愫的“莎拉·托馬斯”。
2002年，她與弗蘭西斯·麥克多蒙德、克里斯蒂安·貝爾等共同主演的音樂電影《月桂谷》上映，她在片中飾演哈佛大學醫學院即將畢業的學生“艾麗克斯”。
2003年，她與斯科特·斯比德曼、邁克爾·辛聯袂主演的奇幻動作驚悚片《黑夜傳說》上映，她在片中飾演漂亮迷人的吸血鬼女戰士“賽琳娜”。
2004年，凱特·貝金賽爾與休·杰克曼、理查德·勞斯伯格等聯合出演的奇幻動作驚悚片《范海辛》上映，凱特·貝金賽爾飾演范海辛的情人兼得力幫手—吸血鬼女獵人“安娜·維勒利斯”；12月14日，與萊昂納多·迪卡普里奧、凱特·布蘭切特合作出演的傳記電影《飛行家》上映，她在片中扮演好萊塢性感女神“艾娃·加德納”。
2006年，她與斯科特·斯比德曼、托尼·庫蘭等一同出演的奇幻動作驚悚片《黑夜傳說2：進化》上映，她憑借該片獲得了第15屆MTV電影獎最佳英雄角色提名；6月23日，與亞當·桑德勒領銜主演的奇幻喜劇片《人生遙控器》上映。
2007年，凱特·貝金賽爾與盧克·威爾遜、弗蘭克·威利共同主演的驚悚恐怖電影《針孔旅館》上映，她在片中飾演決定和丈夫進行一場旅行后就協議離婚的“艾米”。
2008年，凱特·貝金賽爾與黛博拉·艾倫、邁克爾·安格拉諾等聯袂主演的劇情片《雪天使》上映；9月8日，領銜主演的政治驚悚片《真相至上》上映，凱特·貝金賽爾扮演因拒絕透露消息源而面臨牢獄之災的女記者“瑞秋”。
2009年，她與蓋布瑞·馬赫特、哥倫布·紹特聯合出演的驚悚犯罪電影《雪盲》上映，她在片中飾演即將任期結束卻遭遇兇殺案的美國駐南極執行官“卡麗·斯坦特科”；12月4日，與羅伯特·德尼羅、德魯·巴里摩爾等聯袂出演的劇情片《天倫之旅》上映。
2012年，她與馬克·沃爾伯格、本·福斯特合作出演的驚悚犯罪電影《禁運品》上映；1月20日，與英迪婭·埃斯利領銜主演的奇幻動作驚悚片《黑夜傳說4》上映；8月3日，與柯林·法瑞爾、杰西卡·貝爾等共同主演的科幻動作片《全面回憶》上映。
2014年，凱特·貝金賽爾與尼克·諾特、安娜·安妮斯莫娃共同主演的劇情片《凱特·麥考的審判》上映，她在片中飾演曾經名氣響亮，如今卻被糟糕的家庭關系所困擾的律師“凱特”。
2014年，凱特·貝金賽爾與吉姆·斯特吉斯、本·金斯利等聯合主演的驚悚電影《地獄病院》上映，她在片中扮演對親密舉止分外厭惡并會伴隨暴力行為的重度精神病患者“伊麗莎·格雷夫斯”。
2015年，凱特·貝金賽爾與西蒙·佩吉領銜主演的科幻喜劇片《魔法老師》上映，凱特·貝金賽爾在片中飾演有一點理想主義的電視工作者“凱瑟琳”。
2016年，她與科洛·塞維尼、詹姆斯·弗雷特聯袂主演的愛情喜劇片《愛情與友誼》上映；9月9日，與盧卡斯·提爾、杰拉爾德·麥克雷尼等合作出演的驚悚恐怖電影《絕望之室》上映；11月24日，與提奧·詹姆斯、克萊曼汀·尼科爾森等一同主演的奇幻動作驚悚片《黑夜傳說5：血戰》上映。
2017年，她與杰夫·布里吉斯、卡魯姆·特納共同主演的劇情片《紐約唯一活著的男孩》上映，她在片中飾演愛上了有婦之夫的美麗性感的自由職業編輯“喬安娜”。
2019年，她與阿莉克絲·金斯頓、查里斯·丹斯等聯袂主演的驚悚劇《寡婦》首播。
2019寡婦 導演：奧利佛·布拉克伯恩，塞繆爾·多諾萬 合作演員：阿莉克絲·金斯頓
紐約唯一活著的男孩2017 飾演喬安娜 導演：馬克·韋布 主演：杰夫·布里吉斯，卡勒姆·特納
愛情與友誼2016 導演：惠特·斯蒂爾曼 主演：莫菲德·克拉克
絕望之室2016 導演：D·J·卡盧索 主演：盧卡斯·提爾
黑夜傳說5：血戰 2015 飾演賽琳娜 導演安娜·福斯特
魔法老師2015導演：特瑞·瓊斯 主演：西蒙·佩吉
天使面龐 2015導演：邁克爾·溫特伯頓 主演：丹尼爾·布魯赫
地獄病院2014 飾演Eliza Graves 導演：布拉德·安德森 主演：吉姆·斯特吉斯
凱特·麥考的審判2013 飾演Cate McCullough 導演：凱倫·孟可芙 主演：尼克·諾特
全面回憶2012-08 飾演洛莉 導演：倫·懷斯曼 主演：柯林·法瑞爾
黑夜傳說42012-01 飾演賽琳娜 導演：曼斯·馬林德，比約恩·史坦 主演：查里斯·丹斯
禁運品2012-01 飾演凱特·法拉德 導演：巴塔薩·科馬庫 主演：馬克·沃爾伯格
雪盲2009 飾演Carrie Stetko 導演：多米尼克·塞納 主演：蓋布瑞·馬赫特
天倫之旅2009 飾演Amy 導演：柯克·瓊斯 主演：羅伯特·德尼羅，德魯·巴里摩爾
黑夜傳說前傳：狼族再起2009 飾演賽琳娜 導演：帕特里克·塔特普洛斯 主演：邁克爾·辛
飛行物2008 導演：羅萬·伍茲 主演：喬什·哈切森
真相至上2008 飾演Rachel Armstrong 導演：羅德·拉里 主演：馬特·狄龍
雪天使2007 飾演Annie Marchand 導演：大衛·戈登·格林 主演：尼基·凱特
針孔旅館2007 飾演Amy Fox 導演：尼莫洛德·安塔爾 主演：盧克·威爾遜
黑夜傳說2：進化2006 飾演塞琳娜 導演：倫·懷斯曼 主演：斯科特·斯比德曼
人生遙控器2006 飾演堂娜·紐曼導演：弗蘭克·克拉斯 主演：亞當·桑德勒
飛行家2004 飾演Ava Gardner 導演：馬丁·斯科塞斯 主演：萊昂納多·迪卡普里奧
范海辛2004 飾演Anna Valerious 導演：斯蒂芬·索莫斯 主演：休·杰克曼
腳尖2003 飾演Carol 導演：馬修·布賴特 主演：加里·奧德曼
黑夜傳說2003 飾演塞琳娜 導演：倫·懷斯曼 主演：斯科特·斯比德曼
月桂谷2002 飾演Alex 導演：麗莎·查羅登科 主演：弗蘭西斯·麥克多蒙德，克里斯蒂安·貝爾
緣分天注定2001 飾演Sara Thomas 導演：彼德·切爾瑟姆 主演：約翰·庫薩克
珍珠港2001 飾演Nurse Lt. Evelyn Johnson 導演：邁克爾·貝 主演：本·阿弗萊克
金碗2000 飾演Maggie Verver 導演：詹姆斯·伊沃里 主演：詹姆斯·福克斯
鐵獄魔難1999 飾演Darlene Davis 導演：喬納森·卡普蘭 主演：克萊爾·丹妮斯
愛麗絲魔鏡之旅1998 飾演Alice 導演：約翰·亨德森 主演：Jonathan Bailey
迪斯可末日1998 飾演Darlene Davis 導演：惠特·斯蒂爾曼 主演：科洛·塞維尼
射魚1997 飾演Georgie 導演：Stefan Schwartz 主演：丹·福特曼，斯圖爾特·湯森德
愛瑪1996 飾演Emma Woodhouse 導演：Diarmuid Lawrence 主演：馬克·斯特朗
穿梭陰陽戀1995 飾演Christina Mariell 導演：劉易斯·吉爾伯特 主演：艾丹·奎因
寒冷舒適的農莊1995 飾演Flora Poste 導演：約翰·施萊辛格 主演：艾琳·阿特金斯
瑪麗·路易斯的巴黎假期1995 飾演Marie-Louise 導演：曼紐爾·佛萊奇 主演：艾瑞克·拉夫
赤裸的微笑1994 飾演Julia 導演：吉姆·麥克布萊德 主演：約翰·伍德
圣戰豪情1994 飾演Ethel 導演：加布里埃爾·阿克謝 主演：加布里埃爾·伯恩，海倫·米倫
Anna Lee: Headcase1993 飾演Thea Hahn 導演：Colin Bucksey 主演：阿倫·霍華德
無事生非1993 飾演Hero 導演：肯尼思·布拉納 主演：肯尼思·布拉納，艾瑪·湯普森
2006 第15屆 最佳英雄角色 黑夜傳說2：進化 （提名）
2004 第13屆 最佳英國演員 （提名）
2002 第11屆 最佳女演員 珍珠港 （提名）
2007 第33屆 最受歡迎動作女星 （提名）
2005 第31屆 最受歡迎動作女星 （提名）
2004 第30屆 最佳女主角 黑夜傳說 （提名）
2002 第28屆 最佳女主角 緣分天注定 （提名）
2007 第9屆 最佳電影尖叫 針孔旅館 （提名）
2006 第8屆 最佳電影火花 人生遙控器 （提名）
2004 第6屆 最佳電影火花 范海辛 （提名）
2004 第6屆 最佳劇情/動作冒險電影女演員 范海辛 （提名）
2001 第3屆 最佳電影火花 珍珠港 （提名）
凱特·貝金賽爾有著精致的五官、性感的身材，以及與生俱來的英倫氣質。在電影《緣分天注定》中，凱特·貝金賽爾表演到位，與男主角之間的火花讓本看上去有些荒謬的劇情多了份可信。在電影《真相至上》中，她展現了精湛的演技。（《東方電影》、時光網、新浪娛樂、鳳凰網娛樂評）
凱特·貝金賽爾被譽為“集古典美和現代美于一身”的氣質女星，她能在《緣分天注定》中表現出溫婉的氣質，在《飛行者》中表現出雍容大度，卻也能在《黑夜傳說》系列中展現出干凈利落，刀口舔血的冷艷。（《新民晚報》、時光網評）
從《珍珠港》里柔情似水的護士，到《緣分天注定》中嬌俏可人的準新娘，再到《黑夜傳說》中染上黑暗氣質的吸血鬼，凱特·貝金賽爾一身勾勒身材的黑色皮裝、一臉蒼白的楚楚可人，加上拼盡全力手持雙槍戰斗的火爆場面，美艷無比也酷勁十足。（《青年時報》評）
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