1996年11歲時，因受到瀧澤秀明出演的電視劇《星期四的怪談》的影響，開始憧憬演藝圈，便拜托媽媽向杰尼斯事務所提交了報名資料。雖然沒有明確的收到“合格”的答復，但是時有時無地被杰尼斯叫去參加每周末的課程培訓。他正式成為杰尼斯的一員之后，還曾經給Kinki Kids當過專屬伴舞。
1998年，與生田斗真、風間俊介、伊藤達哉等人組成組合B.I.G. East。11月，出演NHK臺短篇電視劇SP《BoysBe…J》第8話，在劇中飾演瀬尾。
1999年，B.I.G.組合更改為生田斗真、山下智久二人組合。2月，出演NHK臺短篇電視劇SP《熱血戀愛道》第7話，在劇中飾演森下浩。5月，出演短篇電視劇《青春男孩》，在劇中飾演天野平。12月，出演短篇電視劇《危險的關系》第10-11話、《青春少年們》和NHK臺短篇電視劇SP《恐怖星期天～新章～》第13話。
2000年，出演TBS臺電視劇《池袋西口公園》，并憑借劇中飾演的“水野俊”一角獲得2000年第4屆日刊體育日劇大賞最佳新人獎。12月，出演NHK臺短篇電視劇SP《史上最惡約會》第1話和《名忠臣紀錄》，在劇中分別飾演岡村勇気和淺野內匠頭。
2001年，出演富士臺電視劇《不平則鳴》，在劇中飾演田村優太。4月，出演TBS臺短篇電視劇SP《變成鳥的少年》，在劇中飾演長島健。
2002年，與生田斗真、風間俊介、長谷川純，組成名為Four Tops的四人組合。1月，出演富士臺電視劇《漂流教室》，在劇中飾演大友唯。7月，出演富士臺電視劇《午餐女王》，在劇中飾演鍋島光四郎。
2003年，開始于手機網站“Johnny's”Web發表《山下智久的日記》。4月，出演CX臺短篇電視劇SP《演技者》第9話。7月，主演TBS臺電視劇《Stand UP!!》，在劇中飾演巖崎健吾；9月，從組合Four Tops中抽選，與錦戶亮、內博貴、小山慶一郎等人組成限定組合NewS，并推出限定單曲《NEWS日本》；11月，出演富士臺短篇電視劇《葡萄樹》，在劇中飾演新藤陽介。
2004年，主演TBS臺電視劇《像暴風雨般的戀愛》，在劇中飾演深沢拓馬；同年3月，畢業于堀越高等學校，并獲推薦進入明治大學商學部市場系；5月，推出單曲《希望～Yell～》，所屬團體 NEWS正式出道。
2005年，出演TBS臺電視劇《龍櫻》，在劇中飾演矢島勇介。同年9月，主演NTV臺電視劇《野豬大改造》，并憑借劇中飾演的“草野彰”一角獲得2005年第9屆日刊體育日劇大賞最佳男演員；因拍攝電視劇《野豬大改造》與KAT-TUN的龜梨和也組成限定組合修二和彰，并于11月推出單曲《青春Amigo》，獲得日本公信榜ORICON的單曲類年度總冠軍。
2006年，主演TBS臺電視劇《欺詐獵人》，在劇中飾演黒崎。5月，推出首張個人單曲《擁抱吧，小姐》。7月，開始在《Seventeen》雜志發布個人專欄《0409》，該專欄連載至2013年7月結束，共100期。8月，與泰國歌手GOLF&MIKE組成限定組合 GYM，作為2006年度世界杯排球賽的形象代表，并于8月30日發行單曲《Fever & Future》。
2007年，主演朝日臺短篇電視劇SP《白虎隊》，在劇中飾演酒井新太郎，并與所屬組合NewS在東京巨蛋舉行《Johnny's countdown Live 2006-2007》回歸，正式全面展開團體的藝能活動。2月，NewS舉辦了回歸后的第一場演唱會《Never Ending Wonderful Story》。4月，主演富士臺電視劇《求婚大作戰》，在劇中飾演巖瀨健；富士電視臺于2008年3月25日推出特別篇《求婚大作戰SP》。
2008年，所屬組合NewS首次在東京巨蛋舉行《NewS Concert Tour Pacific 2007~2008演唱會》。2月，拍攝的女性時尚雜志《ANAN》發行。3月，主演的電影《詐欺獵人》上映，在片中飾演黑崎。7月，主演富士臺電視劇《 Code Blue》，在劇中飾演藍澤耕作；富士電視臺于2009年1月10日推出特別篇《Code Blue sp》。9月，于明治大學商學部畢業。
2009年，主演富士臺電視劇《零秒出手》，在劇中飾演上矢直輝。8月，所屬組合NewS首次擔任日本在線廣播點播平臺NTV一年一度的24小時慈善節目的主持人，進行募捐活動。11月，第二張個人單曲《Loveless》發行，以19萬多張的銷售量登上公信榜冠軍 并于21日在橫濱ARENA場館舉辦首次個人演唱會《TOMOHISA YAMASHITA First Solo SHORT BUT SWEET》，共舉行6場，總共動員9萬人次，并于2010年1月在大阪城HAL場館圓滿結束 。
2010年，主演富士臺電視劇《 Code Blue 2》，在劇中飾演藍澤耕作。7月，第三張個人單曲《one in a million》發行。9月，所屬組合NewS在大阪巨蛋和東京巨蛋舉行演唱會。
2011年，第四張個人單曲《HADAKANBO》發行，并于26日發行個人首張原創專輯《SUPERGOOD,SUPERBAD》。1月29日，舉行個人亞洲巡回演唱會《TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 Super good Super bad》，于5月29日圓滿結束。2月，主演的電影《明日之丈》上映，在片中飾演矢吹丈。4月10日，在福岡場的演唱會中，在暗燈的舞臺移動時，不慎跌落舞臺，造成臉部及手腕挫傷，未告知觀眾狀況下，仍帶傷完成了整場演唱會。10月，宣布退出 NewS組合，以個人名義進行單飛活動。12月，首張SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 SUPER GOOD SUPER BAD》發行。12月29日，參加上海東方衛視跨年盛典錄制 。
2012年，首次個人冠名節目《YAMASHITA TOMOHISA ROUTE66》播出。1月12日，主演TBS臺電視劇《最完美的人生終點》，并憑借劇中飾演的“井原真人”一角獲得2011年第15屆日刊體育日劇大賞冬最佳男演員。2月，第四張個人單曲《愛，Texas》發行，首周以12.6萬張銷量登上公信榜的冠軍。4月，首個個人冠名廣播節目《山下智久 Cross Space》，于每周五晚Tokyo FM播出。7月，第六張個人單曲《LOVE CHASE》發行，該歌被選為富士臺動漫《美食的俘虜》的片尾曲。7月25日，第二張個人專輯《性感》發行 ，28日，舉行全國個人巡回演唱會《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2012 ～エロP～》。8月，出演富士臺短篇電視劇SP《毛骨悚然撞鬼經》，在劇中飾演石田彰芳。10月，出演TBS臺電視劇《 MONSTERS》，在劇中飾演西園寺公輔。11月，與香取慎吾組成The MONSTERS限定組合，發行單曲《MONSTERS》，第一周以16萬張銷量成為ORICON周單曲榜冠軍。12月，第二張SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2012～エロP～》發行，第一周以3.4萬張銷量登上DVD綜合榜冠軍。
2013年，與今田耕司搭檔主持富士臺電視節目《沖擊！三代比較TV 年代天國》。3月，第七張個人單曲《怪serasera》發行。7月，主演富士臺電視劇《SUMMER NUDE》，在劇中飾演三廚朝日；同月發行第八張個人單曲《SUMMER NUDE `13》，第一周以9.9萬張銷量登上了公信榜單曲周榜冠軍。9月，第三張個人專輯《A NUDE》發行，并出演了富士臺短篇電視劇SP《 金田一耕助VS明智小五郎》，在劇中飾演金田一耕助 。10月，舉行全國個人巡回演唱會《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2013 ～A NUDE～》。
2014年，主持的富士臺節目《大人的kiss英語》第一季播出。8月，第四張迷你專輯《游戲》發行。9月，第三張SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2013 ～A NUDE～》發行，并出演了富士臺短篇電視劇SP《金田一耕助VS明智小五郎2》，在劇中飾演金田一耕助。10月，出演了NTV臺短篇電視劇SP《少女為何必須失憶~心理科學家成海朔的挑戰~》，在劇中飾演成海朔，8日，第五張個人專輯《YOU》發行，11日，主演的電影《近距離戀愛》上映，在片中飾演櫻井遙，20日，主持的富士臺節目《大人的kiss英語》第二季播出。
2015年，主演TBS臺電視劇《獻給阿爾吉儂的花束》，并憑借劇中飾演的“白鳥咲人”一角獲得第19屆日刊體育日劇大賞最佳男主角 。5月，主持的廣播節目《Sound Tripper》播出，20日，2014年在洛杉磯瘋狂四日行的精彩片段DVD《TOMOHISA YAMASHITA in LA -Document of “YOUR STEP”-COMPLETE VERSION》發行。7月，出演了NTV臺短篇電視劇SP《家人為何消失？操控人心的瘋子~心理科學家成海朔的挑戰2》，在劇中飾演成海朔，11日，主持的富士臺節目《大人的kiss英語》第三季更名為《山P的Kiss英語》，首次以個人冠名節目播出，27日，確定出演電影《火星異種》，在片中飾演武藤仁，該片于2016年4月29日在日本上映。10月，主演富士臺電視劇《朝5晚9~帥氣和尚愛上我~》，并憑借劇中飾演的“星川高嶺”一角獲得第19屆日刊體育日劇大賞最佳男配角。
2016年，發行首張精選專輯《YAMA-P》，第一周以五萬張銷量成為ORICON周專輯榜單的銷量，該專輯中《Dreamer》被選為短篇動畫《家有穆珂》新片尾曲。6月9日-12月4日，舉行全國個人巡回演唱會《Tomohisa Yamashita The Best Live Tour 2016 Future Fantasy》。
2017年，客串NTV土10劇《我命中注定的人》，飾演“神”的謎之男子，并與龜梨和也時隔12年后重組限定組合"龜和山P"，為該劇演唱主題曲。同年7月，主演富士臺月9劇《 Code Blue 3》，該劇時隔7年原班人馬回歸出演，五次主役月9的經歷，也讓山下智久成為主演月9次數排名歷史第三位的演員。
2018年，參演的電影《緊急救命》上映；7月28日，出演的《Code Blue 特別篇-另一個戰場-》播出；同月，主演的《Code Blue》系列的電影版上映；8月3日，主演的電影《解碼游戲》上映；9月16日，出席在日本千葉市美浜區幕張展覽館舉辦的時尚音樂秀“Rakuten GirlsAward 2018 AUTUMN/WINTER”。12月31日，參加音樂節目《CDTV特別節目！跨年演唱會2018→2019》。
2019年，發行雙A面單曲《Reason/Never Lose》。4月12日，參演的電視劇《勝券在握》在日本播出，在劇中飾演鈕倉哲。
2020年，主持的綜藝節目《龜與山P的All Night NIPPON Premium》播出。6月12日，主演的電視劇《極地暗殺 第一季》定檔在HBO頻道播出，在劇中飾演研究員Aki。7月15日，發行單曲《Nights Cold》。10月底，山下智久退出杰尼斯事務所。
2021年，參演的電影《多倫多來的男人》定檔在北美上映。
頭領2020-06-12 飾演Aki 導演Jorge Dorado 主演約翰·林奇、Alexandre Willaume
IN HAND2019-04-12 飾演紐倉哲 導演平野俊一、岡本伸吾、青山貴洋 主演山下智久、濱田岳、菜菜緒
CODE BLUE 32017-07-17 飾演藍澤耕作 導演西浦正記、葉山浩樹、田中亮 主演山下智久、新垣結衣、戶田惠梨香
我命中注定的人2017-04-15 飾演迷之男人（正木一郎） 導演佐久間紀佳、小室直子、豬股隆一 主演龜梨和也、木村文乃、山下智久
朝5晚9~帥氣和尚愛上我~2015-10-12 飾演星川高嶺 導演平野真、谷村政樹、相澤秀幸 主演山下智久、石原里美、田中圭
家人為何消失？操控人心的瘋子~成海朔的挑戰2~2015-07-01 飾演成海朔 導演石田昌浩 主演山下智久、山本美月、淺利陽介
獻給阿爾吉儂的花束2015-04-10 飾演白鳥咲人 導演吉田健、酒井圣博、松田禮人 主演山下智久、栗山千明、洼田正孝
少女為何必須失憶~心理科學家成海朔的挑戰~2014-10-01 飾演成海朔 導演石田昌浩 主演山下智久、木村文乃、淺利陽介
金田一耕助VS明智小五郎22014-09-29 飾演金田一耕助 導演澤田鎌作 主演山下智久、伊藤英明
近距離戀愛2014-07-19 飾演櫻井ハルカ（特別演出） 導演河合勇人、中莖強 主演阿部顕嵐、石橋杏奈、足立梨花
獨身貴族2013-11-21 飾演本人（第7集、最后一集） 導演武內英樹、平野眞、宮木正悟 主演草彅剛、北川景子、伊藤英明
金田一耕助VS明智小五郎2013-09-23 飾演金田一耕助 導演澤田鎌作 主演山下智久、伊藤英明
SUMMER NUDE2013-07-08 飾演三廚朝日 導演石井佑介、宮木正悟、金井紘 主演山下智久、香里奈、戶田惠梨香
MONSTERS2012-10-21 飾演西園寺公輔 導演福澤克雄、平野俊一、大澤祐樹 主演山下智久、香取慎吾、柳原可奈子
最完美的人生終點2012-01-12 飾演井原真人 導演石井康晴 主演山下智久、榮倉奈奈、前田敦子
CODE BLUE 22010-01-11 飾演藍沢耕作 導演西浦正記 主演山下智久、新垣結衣、戶田惠梨香
零秒出手2009-07-13 飾演上矢直輝 導演永山耕三、西浦正記 主演山下智久、北川景子、相武紗季
CODE BLUE：新春特別篇2009-01-10 飾演藍沢耕作 導演西浦正記 主演山下智久、新垣結衣、戶田惠梨香
CODE BLUE2008-07-03 飾演藍沢耕作 導演西浦正記 主演山下智久、新垣結衣、戶田惠梨香
求婚大作戰SP2008-03-25 飾演巖瀬 健 導演成田岳 主演山下智久、長澤雅美、榮倉奈奈
求婚大作戰2007-04-16 飾演巖瀬健 導演成田岳、加藤裕將、初山恭洋 主演山下智久、長澤雅美、榮倉奈奈
白虎隊2007-01-06 飾演酒井峰冶、酒井新太郎 導演橋本一 主演山下智久、田中圣、藤谷太輔
欺詐獵人2006-04-14 飾演黒崎高志郎 導演石井康晴、平野俊一、武藤淳 主演山下智久、堀北真希、加藤浩次
野豬大改造2005-10-15 飾演草野彰 導演巖本仁志、北川敬一、佐久間紀佳 主演龜梨和也、山下智久、堀北真希
龍櫻2005-07-08 飾演矢島勇介 導演冢本連平、唐木希浩、小松隆志 主演阿部寬、長谷川京子、山下智久
像暴風雨般的戀愛2004-01-14 飾演深沢拓馬 導演佐佐木章光、藤尾隆 主演江角真紀子、山下智久、柳葉敏郎
葡萄樹~養父養母與孩子們愛的故事~2003-11-07 飾演新藤陽介 導演光野道夫 主演松下由樹、中村澈、山下智久
Stand UP!!2003-07-04 飾演巖崎健吾 導演堤幸彥 主演二宮和也、小栗旬、成宮寬貴
演技者。2003-04-08 飾演ハジメ 導演ワダケンジ 主演山下智久、蒼井優、川合千春
午餐女王2002-07-01 飾演鍋島光四朗 導演水田成英 主演竹內結子、江口洋介、妻夫木聰
漂流教室2002-01-09 飾演大友唯 導演山口雅俊 主演常盤貴子、洼冢洋介、山田孝之
變成鳥的少年2001-04-01 飾演長島健 導演國本雅廣 主演山下智久、高岡早紀、津川雅彥
不平則鳴2001-01-11 飾演田村優太 導演武內英樹、水田成英 主演常盤貴子、深津繪里、山下智久
全明星忠臣藏祭2000-12-24 飾演淺野內匠頭 導演- 主演水谷八重子、村井國夫、坂上二郎
史上最惡劣的約會2000-12-13 飾演岡村勇気 導演都筑淳一、松田秀知、小山田雅和 主演ジャニーズJr.
池袋西口公園2000-04-14 飾演水野俊司（シュン） 導演堤幸彥 主演長瀨智也、加藤愛、洼冢洋介
恐怖星期天~新章~1999-12-26 飾演旁白 導演- 主演山下智久、田中圣、生田斗真
危險關系1999-12-16 飾演宮部曉(第10、11話) 導演中江功 主演豐川悅司、藤原紀香、稻垣吾郎
青春男孩1999-05-09 飾演天野平 導演豬俁隆一、大根仁 主演山下智久、相葉雅紀、吹石一恵
熱血戀愛道1999-02-21 飾演森下浩 導演大根仁、豬俁隆一、木村ひさし 主演二宮和也、松本潤、相葉雅紀
多倫多來的男人[48] 2021-9（北美） 導演派特里克·休斯 主演伍迪·哈里森、凱文·哈特
解碼游戲2019-01-25 飾演閆岳 導演李海龍 主演韓庚、鳳小岳、李媛、山下智久
CODE BLUE2018-07-27 飾演藍澤耕作 導演西浦正記 主演山下智久、新垣結衣、戶田惠梨香
火星異種2016-04-29 飾演武藤仁 導演三池崇史 主演伊藤英明、武井咲、山下智久
近距離戀愛2014-10-11 飾演櫻井ハルカ 導演熊澤尚人 主演山下智久、小松菜奈
明日之丈2011-02-11 飾演矢吹丈 導演曾利文彥 主演山下智久、伊勢谷友介、香里奈
欺詐獵人2008-03-08 飾演黒崎 導演石井康晴 主演山下智久、堀北真希、加藤浩次
UNLEASHED 2018-11-28
YAMA-P 2016-1-27
YOU 2014-10-8
游 2014-8-20
A NUDE 2013-9-11
エロ 2012-7-25
SUPERGOOD, SUPERBAD 2011-1-26
影視獎項
2017 第21屆日刊體育日劇大賞夏季電視劇最佳男主角 CODE BLUE 3 （獲獎）
2017 第94屆日劇學院獎最佳男主角 CODE BLUE 3 （獲獎）
2016-05-03 第19屆日刊體育日劇大賞-最佳男主角 獻給阿爾吉儂的花束 （獲獎）
2016-05-03 第19屆日刊體育日劇大賞-最佳男配角 朝5晚9~帥氣和尚愛上我~ （獲獎）
2011 第15屆日刊體育日劇大賞-冬最佳男演員 最完美的人生終點 （獲獎）
2005 第9屆日刊體育日劇大賞-最佳男演員 野豬大改造 （獲獎）
2000 第4屆日刊體育日劇大賞-最佳新人獎 池袋西口公園 （獲獎）
山下智久在片場對自己要求十分嚴格，是值得信賴的人。不論是為表演付出的努力，還是對周圍一切的照顧，都讓伊藤受教了。雖然拍攝很辛苦，但他從來都是自己去化解壓力，感受到了他十分帥氣的一面。（演員伊藤英明評）
在電影《明日之丈》中，山下智久的演技十分精彩，尤其是他的眼神和動作貼切體現出丈的孤獨感。（新浪評）
山下智久很帥氣，就算同是男人，有時候看到山下都會感覺心動。山下一直都是如此閃耀，簡直是杰尼斯的中心人物。（演員龜梨和也評）
日本十大帥哥明星 NO.4
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