三個少年第三季

基本介紹

《三個少年第三季》是由浙江衛視推出的明星訪談類綜藝，由穆祉丞、牛在在、許瓏瀚組成“望牛丞瓏”三人組。節目于2025年9月11日起每周四21:45在浙江衛視播出，每周四22:15在Z視介播出，于2025年10月30日完結，共8期。

節目以“觀眾與少年共同成長的社會實踐”為核心命題，以“要讓世界聽到我們的態度”為口號，通過少年的視角打開當下最火熱的社會議題，讓觀眾深度參與陪伴成長。

截至2025年9月22日，該節目收獲全網熱搜384個、微博熱搜284個，#三個少年#累計話題閱讀量達36.8億。

參演人員

參演嘉賓

三個少年

穆祉丞

中國內地男歌手、演員

牛在在

中國內地男演員、歌手

許瓏瀚

中國內地男歌手、演員

飛行嘉賓

沈騰

中國內地男演員、導演、編劇

歐豪

中國內地男演員、歌手

藍盈瑩

中國內地女演員

唐國強

中國內地男演員、書法家、導演

內容介紹

第一期：“望牛丞瓏”躺平迎接沈騰 貼臉開大歐豪藍盈瑩 播出時間 2025/9/11

三步打開交友新世界，少年們初實驗驚喜滿分。三位少年與沈騰交友的第一步齊齊“躺平”迎接對方，著實給了沈騰不小的“驚喜”。又通過一起跳“沈騰搖”、交流熱梗與表情包等逐步拉近和沈騰的距離。最終，三位少年獲得了沈騰“有繼續交往的可能”的超高評價，沈騰還真誠分享了自己的交友理念：孝順、真誠；歐豪與三個少年的首次碰面竟尷尬得不知所措，好在少年們緊急提問救場。牛在在提問歐豪與楊冪合作的趣事，一句“E人”被歐豪空耳成“一人”收獲搞笑回復——“我們是兩個人~”歐豪還坦言自己曾經的交友困惑并分享自己的交友理念：簡單一些，在精不在多，最關鍵的是“在你需要的時候對方能在你身邊”；面對“最好的朋友是誰”的犀利提問，藍盈瑩大方回應自己的好友是黃齡，透露彼此一人愛吃肉，一人是素食主義者，性格也是一“J”一“P”。現場，藍盈瑩展示高情商“哄人”技巧，讓裝生氣的少年們秒破功。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 沈騰、歐豪、藍盈瑩

第二期：游戲痛包玩轉潮流 溫暖共情雙向奔赴 播出時間 2025/9/18

在談到經典角色的二創視頻時，唐國強表示網友們對相關片段的二創動漫的創作等再次掀起了“諸葛亮熱”，同時也對傳統文化進行了宣傳。現場唐國強即興表演了一段歌曲《大展宏圖》，惹得于洋直呼唐老師太過可愛。三位少年和兩位嘉賓進行了小卡對對碰游戲以及個性的嘉賓痛包制作，讓唐國強忍不住夸贊“把自己的想法反映出來這也是年輕人喜歡做的”。三位少年還邀請唐國強、于洋一起圍觀團舞的錄制，于洋更親自上陣表演了“掃腿舞”，讓大家直呼“好帥”。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 唐國強、于洋

第三期：花樣OOTD挑戰 解鎖核心穿搭秘訣 播出時間 2025/9/25

三個少年穆祉丞、牛在在、許瓏瀚攜手特邀嘉賓李乃文、李夢、馮滿進行了一場關于穿搭與自我的探索實驗。訪談環節，在被問及過往的綜藝體驗時李乃文調侃“吐槽”稱其他嘉賓對自己“都不怎么樣”。而在談到自己“走路帶風”的形體時，李乃文更大方分享了自己的心得“自信是最重要的”。在OOTD（今日穿搭）挑戰環節，三位少年購買完服裝后邀請李夢、馮滿兩位嘉賓幫助他們搭配不同場景下合適的穿搭，兩人在分別為三位少年搭配時竟都巧合地選到了三位少年各自購買的衣服，十分具有“宿命感”。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 李乃文、李夢、馮滿

第四期：三個少年迎來演技實驗 探索“人機共融”新模式 播出時間 2025/10/2

三位少年穆祉丞、牛在在、許瓏瀚和特邀嘉賓曾志偉、紀凌塵、錦超、倦虎一起通過演技的考驗與比拼探尋人與科技之間更成熟的相處模式。少年們首次迎來演技小考，現場挑戰即興表演。少年們直面曾志偉、紀凌塵、錦超三位“演技考核官”迎來演技小考，穆祉丞與紀凌塵上演了張力十足的“反派”比拼。隨后的小考測驗中，三位少年也全力以赴，展現各自不同的表演風格。人機合作拍攝偶像橋段，狀況百出笑料不停，在人機合作環節三位少年見到了格斗機器人的對決，并在導演倦虎的執導下和機器人“G1”一起合作拍攝偶像劇片段。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 曾志偉、紀凌塵、錦超、倦虎

第五期：三個少年開啟“重新養自己”實驗 對話沙溢陳飛宇邵子恒 播出時間 2025/10/9

三個少年首先采訪了沙溢，詢問綜藝里的年輕嘉賓誰最像他。隨后四人進行了人生曲線實驗，用圖表標記出人生重大事件。隨后三個少年邀請陳飛宇、邵子恒進行“愛自己的七個層次”實驗調研。三位少年帶著三位小朋友暢暢、吉祥、嘟嘟開啟充滿童趣的一天。三位少年先以小禮物拉近距離，又帶著他們觀看了動畫電影，并在軍創園進行列隊、射擊等訓練活動，還分組進行了射擊比賽游戲。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 沙溢、陳飛宇、邵子恒

第六期：三個少年開啟假日延長實驗 挑戰高能量一天 播出時間 2025/10/16

三位少年首先邀請宋亞軒、彭昱暢，對五個假期一日清單展開猜測。面對行程滿滿的假日安排，宋亞軒給出一些調侃。幾人又用自己寫下的假日事項與網友提供的進行交換，有些選項讓彭昱暢跟許瓏瀚“競爭”起來。隨后三位少年采訪了陳都靈、陳立農的假日安排，并給出新奇的選項進行替換。三個少年隨機開啟“一日攢夠100高能量值”挑戰，通過抓鵝抓魚、拍照騎行等活動完成目標。為了達成100能量值的目標，三位少年提出與節目組進行拔河對決。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 宋亞軒、彭昱暢、陳都靈、陳立農

第七期：“望牛丞瓏”食堂開業 三個少年探索美食與情緒的秘密 播出時間 2025/10/23

三位少年首先邀請張康樂、周潔瓊、顏安、張萌一同進行“情緒食物”排名實驗，聽到特定場景下想吃的食物就睜眼，有的食物獲得了大家的一致喜愛，有的食物遭到了所有嘉賓的“嫌棄”；在“外賣坑”測評環節，一些外賣讓穆祉丞瘋狂“吐槽”甚至親手寫下一條“負面”選項，還有的“外賣坑”得票數最高。節目還開設了特色的“望牛丞瓏”食堂，三位少年以“面”為基底，紛紛制作了自己的拿手好菜，并邀請吳彤（歌手）、沈凌、張子墨以及吳彤（導演）品嘗。許瓏瀚為自己的“功夫蛋炒飯”帶來了精彩表演，穆祉丞和牛在在又分別展示了絕活，最終三位少年收獲了關于美食與情緒的感悟。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 張康樂、周潔瓊、顏安、張萌、吳彤、沈凌、張子墨

第八期：終極實驗探尋自我內核答案 播出時間 2025/10/30

三位少年和特邀嘉賓關曉彤、姚晨、劉畊宏、吳艷妮一起以勇氣、內核、自我答案為主題，開啟該季節目的終極實驗。三位少年率先采訪了吳艷妮，并一起學習她起跑前的招牌姿勢，吳艷妮向他們說出了保持勇氣與自信的秘訣，還分享了自己的個人故事。面對劉畊宏，三位少年竟“別出心裁”地讓對方邊健身邊接受采訪，劉畊宏說出了積極的人生見解，現場透露了一些打網球的“八卦”。三位少年詢問姚晨“內核穩定”的秘訣，姚晨給出了真誠的回答。隨后“畫簡圖記詞”的專注力游戲，過程中又發生了一些趣事。少年們與關曉彤的首次見面就讓她直呼“E爆了”，并說出了穩定的秘訣。在“我是表情天才”游戲里他們還做出了一些“名場面”。在最后的終極實驗環節中，三個少年需要“西天取經”收集到81個生活困惑與答案。少年們了解了不同階段的人面臨的困惑，并從中收獲了感悟。三個少年 穆祉丞、牛在在、許瓏瀚

飛行嘉賓 關曉彤、姚晨、劉畊宏、吳艷妮

創作團隊

制作團隊

總監制 林涌、沈健、周福增、蔣敏昊 監制 彭榆博、陸浩

出品人 林涌 后期統籌 王凱路

節目統籌 余婉濼、皇甫杰、袁野 總導演 劉潮

營銷策劃 姜惠娟、項用斌、陳充 營銷總統籌 周福增、車歡達、孫娜

廣告營銷 朱青霞 宣推主任 孟婧

制片人 張璇 總編劇 謝天池、杜燦

藝人總統籌 徐風間 執行總導演 于鑫

攝像指導 郎征、羅文明 執行導演 匡蔚洪、金璐瑤

制片 姜驗琪、徐珍妤、胡錦江、鄧佳 制片主任 彭順

注：以上為部分制作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。

背景介紹

AI每天產生1.2萬億條數據，但人們的困惑卻依舊存在。成長的答案，或許就藏在每一次的試試看里。該節目邀請了三位各具特色的少年——穆祉丞、牛在在、許瓏瀚組成了“望牛丞瓏”三人組，通過在“他人認知”與“自我認知”的社交實驗中進行首次碰撞，展現年輕一代的多元面貌。三個少年用他們的方式與世界交手，他們帶著觀眾的困惑，去開啟一場場有趣的實驗。

鑒賞評價

專業評價

《三個少年第三季》以“觀眾與少年共同成長的社會實踐”為核心命題，以“要讓世界聽到我們的態度”為節目口號，通過少年的視角打開當下最火熱的社會議題，讓觀眾深度參與陪伴成長。該節目的最大亮點是從棚內聊天升級為社會實踐。穆祉丞、牛在在、許瓏瀚組成的“望牛丞瓏”三人組深入真實社會場景，從公園和廣場舞老人交流新潮生活，到四季青服飾城做搭配實驗。三位少年自主策劃每期選題、獨立邀請嘉賓，用他們的方式帶著觀眾的困惑，開啟了一場場有趣的實驗，這種“觀眾與少年共同成長”的模式，打破第四面墻，讓節目更加貼近年輕人的真實思考。（福建省廣播影視集團福建IPTV評）

其他信息

播出信息

相關宣傳

2025年7月20日，節目方在線放送陣容關鍵信息；7月21日，節目官宣三個少年陣容，并開啟觀眾共創策劃會直播；9月11日，節目正式定檔。

播出平臺

播出平臺 首播日期 播出時間 完結日期

浙江衛視 2025年9月11日 每周四21:45 2025年10月30日

Z視介 每周四22:15

收視率

《三個少年第三季》CSM71城市網首播收視情況

期數 播出日期 收視率% 排名 收視份額%

第一期 2025年9月11日 0.079 21 0.7

第二期 2025年9月18日 0.139 16 1.2

第三期 2025年9月25日 0.138 13 1.29

第四期 2025年10月2日 0.27 10 1.84

第五期 2025年10月9日 0.182 12 1.46

第六期 2025年10月16日 0.083 21 1.09

第七期 2025年10月23日 0.123 8 1.21

第八期 2025年10月30日 0.154 10 1.31

1數據來源為中國廣視索福瑞媒介研究（CSM）。

2排名為周四晚間省級衛視所有電視節目（包括節目分段）收視率排名，并不一定為同一時段。