1958年，莎朗·斯通出生于賓夕法尼亞州的一個小鎮，在工廠當機械工人的父親對她很管教很嚴。
15歲的時候，她就考進了賓夕法尼亞的愛丁伯羅州立大學，那個時候她用功讀書，當時人們認為最適合她的職業是律師。不過很快她就發現了自己另外的優勢和興趣。
17歲的莎朗·斯通在美國的選美大賽中向人們展示了自己的天生麗質，一舉奪冠。
1980年，莎朗·斯通順理成章地進入影視圈，在伍迪.艾倫的《星塵往事》中扮演了一個小角色。
1981年，參演了由韋斯.克雷文執導的恐怖驚悚片《鬼哧鬼》，這是她第一個有臺詞的角色。
1985年，參演動作冒險片《所羅門王寶藏》。
1988年，莎朗·斯通與卡爾·韋瑟斯、克雷格·內爾遜參演了動作驚悚片《魔鬼暴警》。
1990年，32歲的莎朗·斯通和阿諾德·施瓦辛格合作了科幻片《全面回憶》，接下來她又為《花花公子》的封面照而寬衣解帶。
1992年，出演情色片《本能》，這部全球票房達3.5億美元，獲得第50屆美國金球獎電影類-劇情類最佳女主角提名。同年，出演情色恐怖片《偷窺》，劇本也是出自《本能》編劇喬·埃澤特哈斯之手。但影片對這一復雜人性問題的探討僅僅流于表面，并未深刻挖掘下去。在片中占主導的仍舊是大量的性愛描寫和暴露鏡頭，以求滿足觀眾的獵奇心理。
1994年，莎朗·斯通與理查·基爾出演愛情片《致命交叉點》，走出了“美麗壞女人”的驚悚套路，但在片中依然不乏激情暴露的演出，被評為金酸梅最爛女主角。同年，與史泰龍合作動作片《炸彈專家》，獲得了第15屆金酸莓最差女主角獎，她與史泰龍同時還被評為“最爛銀幕搭檔”。在美國《帝國》雜志“好萊塢十大電影性愛敗筆”評選中，史泰龍與莎朗·斯通在《炸彈專家》中的激情場景也榜上有名，被評為第六名，莎朗·斯通因此獲得“艷情電影廢物王后”的稱號。
1995年，莎朗·斯通突破了“脫星”形象，與金·哈克曼、拉塞爾·克羅合作主演西部片《致命快感》，扮演了一位為父報仇的女槍手。同年，莎朗·斯通在以拉斯維加斯的賭場為背景的犯罪片《賭城風云》中扮演羅伯特的妻子，一個貪得無厭，嗜好酒和毒品的性感女人，獲得第53屆金球獎最佳女演員獎和第68屆奧斯卡獎最佳女主角提名。
1996年，與伊莎貝拉·阿佳妮主演了根據法國同名影片創作的電影《孽迷宮》。
1997年，出演律政懸疑劇《律師本色》，獲得艾美獎劇情類劇集-劇情類劇集最佳客座女演員。
1998年，出演劇情片《陪著你走》，獲得第56屆美國金球獎電影類-最佳女配角提名。
1999年，莎朗·斯通出演了個人第一部喜劇《第六感女神》，獲得第57屆金球獎電影類-音樂喜劇類最佳女主角提名。
2005年，莎朗·斯通參演動作犯罪片《貓女》，提名七項金酸莓獎，同時也獲得了最差女配角獎的提名。
2006年，出演情色片《本能2：致命誘惑》，飾演世界知名的女作家，被評為第27屆金酸莓獎最差女主角。
2011年，莎朗·斯通與托莫·希思黎主演動作犯罪片《豪門生死戀》，飾演一位資深的便衣國際刑警。
2013年，與阿曼達·塞弗里德、詹姆斯·弗蘭科出演傳記片《拉芙蕾絲》。同年，參演了由約翰·特托羅執導的喜劇片《色衰應召男》，飾演皮膚科醫生帕克。
2014年，莎朗·斯通出演紀錄片《迪奧與我》。2020年，出演驚悚電視劇《拉契特》，飾演麗諾爾霍頓斯奧斯古德。
母與女2016
拉芙蕾絲2013
色衰應召男2013 飾演帕克法官
邊境執行2013 飾演蘇菲
豪門生死戀2011 飾演黛安娜弗蘭肯
血街2009 飾演尼娜·費拉羅
捫心自問2008 飾演簡火箭
五美元過一天2008 飾演德洛麗絲·瓊斯
叢林之中2007 飾演格倫·菲爾茲
假如早知道我是個天才2007 飾演凱萊弗里蒙特
阿爾法狗2006 飾演奧利維亞羅馬佐斯基
鮑比2006 飾演儀埃伯斯
本能22006 飾演凱薩琳
破碎之花2005 飾演勞拉
不一樣的忠誠2004 飾演薩莉·泰勒
貓女2004 飾演勞蕾爾哈黛
凜冽莊園2003 飾演利亞蒂爾森
如果墻壁會說話22000 飾演弗蘭
美麗陷阱2000 飾演愛麗絲'噓'梅森
雷霆穿梭人2000 飾演糖果克勞利
葛洛莉1999
第六感女神1999 飾演莎拉小
暗夜驚狂1999
蟻哥正傳1998 飾演巴拉公主
深海圓疑1998 飾演伊麗莎白博士“貝絲”霍爾珀林
孽迷宮1996 飾演妮可·霍納
最后生死戀1996
致命快感1995
賭城風云1995 飾演姜麥肯納
致命交叉點1994
拉契特2020 導演瑞恩·墨菲 主演莎拉·保羅森、朱迪·戴維斯
法律與秩序：特殊受害者2010 飾演喬·馬洛
精神病醫師赫夫2006 飾演Dauri Rathburn
威爾和格蕾絲2005 飾演格魯吉亞凱勒博士
律師本色2003 飾演希拉·卡萊爾
戰爭與回憶1988 飾演賈尼斯·亨利
胡克警探1985 飾演丹尼·斯塔爾
私家偵探瑪格儂1984 飾演黛安·杜普里、迪爾德麗杜普雷
斯蒂爾傳奇1983 飾演吉利安蒙塔古
1996 第68屆最佳女主角 賭城風云 （提名）
2000 第57屆音樂/喜劇類影片最佳女主角 第六感女神 （提名）
1999 第56屆電影類最佳女配角 陪著你走 （提名）
1996 第53屆劇情類影片最佳女主角 賭城風云 （獲獎）
1993 第50屆劇情類影片最佳女主角 本能 （提名）
2004 第56屆劇情類電視劇最佳客串女演員 律師本色 （獲獎）
1996 第22屆最佳女主角 致命的快感 （提名）
1993 第19屆最佳女主角 本能 （提名）
1996 第5屆最佳女演員 賭城風云 （提名）
1995 第4屆最性感女演員 炸彈專家 （提名）
1994 第3屆最性感女演員 （提名）
1993 第2屆最性感女演員 本能 （獲獎）
1993 第2屆最佳銀幕搭檔 本能 （提名）
1993 第2屆最佳女演員 本能 （獲獎）
2007 第27屆最差女主角 本能2 （獲獎）
2005 第25屆最差銀幕搭檔 貓女 （提名）
2005 第25屆最差女配角 貓女 （提名）
2000 第20屆最差女主角 葛洛莉 （提名）
1995 第15屆最差女主角 炮彈專家 （獲獎）
1995 第15屆最差女主角 致命交叉點 （獲獎）
1995 第15屆最差銀幕搭檔 炮彈專家 （獲獎）
1994 第14屆最差女主角 偷窺 （提名）
1988 第8屆最差女主角 黃金雨 （提名）
2007 第13屆電影類佳集體表演 鮑比 （提名）
莎朗·斯通在影片《魔鬼雙姝》中的表現可圈可點，以獨特氣質著稱的阿佳妮相比，無論是演技還是風采都稍遜一籌（新浪娛樂評）。
自1992年以34歲高齡在《本能》中書寫了美國女星“大器晚成”之后，莎朗斯通并沒有延續《本能》中的銀幕形象，而是不斷嘗試各類角色，無論是《破碎之花》中賢淑少女，還是《致命快感》中的硬朗女槍手，莎朗·斯通都在不斷變幻角色中鍛造過人的演技，其專業的表演精神和出色的銀幕表現也使莎朗·斯通獲得了一片贊譽（正北方網評）。
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