板野友美直到小學三年級都住在大阪府的千里新市鎮。父親是銀行職員，母親是學校教師。
2005年10月30日，板野友美在初二通過AKB甄選；12月8日，板野友美正式成為AKB48初期成員。
2006年，板野友美決定將第一張地下單曲《櫻花的花瓣們》作為出道單曲于2月1日發行。
2008年，夏季與河西智美組成期間限定組合“summer lips”；9月，以專屬模特兒的身份出道。
2009年，第1次AKB48單曲選拔總選舉獲得第7名；7月，同河西智美、宮崎美穗組成“納豆天使”；10月，移藉到Team K。
2010年，“TeamK 6th Stage RESET”公演初日正式作為Team K的成員開始活動；3月31日，與河西智美為參演的電視劇《假面騎士W》演唱并發售單曲《Love Wars》；6月9日，第17th單曲選拔總選舉結果，第4名。
2011年，個人第一張單曲《Dear J》發行；6月9日，22th單曲選拔總選舉結果，第8名；7月13日，發行第二張個人單曲《ふいに》；9月4日，因患上急性聲帶炎及聲帶結繭暫退歌壇；9月15日宣布重回樂壇；12月6日，得到“日本流行領導人獎2011”。
2012年，發行個人第三張單曲《10年後の君へ》；6月6日，第4次AKB總選第8名。
2013年，在AKB紀錄片首映中，板野友美表示自己會在年內畢業；5月22日，AKB48 31st《さよならクロール》首次被啟用為center；6月8日，第5回選拔總選舉第11名；6月12日，第四張單曲《1%》發售；8月25日，東京巨蛋出演及畢業典禮；8月27日，在東京秋葉原AKB劇場舉行畢業公演。
2014年，發表了畢業后首張專輯《Little》；7月2日，發表專《Sxwxaxg》。
2016年，板野友美確定5月抵華巡演。5月21日，板野友美在中國首站上海舉行了“亞洲巡回演唱會”。11月30日，客串演出電視劇《廚師警部的晚餐會》。
2017年，推出單曲碟《好??！》。
2018年，主演的電影《妄想游戲》上映。
2019年，主演的電影《尋找永生的答案》在日本上映，在劇中飾演福住翔子。
Gimme Gimme Luv 2015
Sxwxaxg 2014
Little 2014
1% 2013
10年後の君へ 2012
ふいに(Type B) 2011
ふいに(Type A) 2011
ふいに(Type C) 2011
ふいに (劇場盤) 2011
Dear J(Type A+TypeB+TypeC) 2011
Wanna be now （配信限定單曲《Wanna be now》） 2011-05-11
愛にピアス （配信限定單曲《愛的耳環》） 2011-06-01
Shiny Summer~友の夏~ （狩野英孝★熱血アイドルアカデミー アキパラ嬢’片尾曲） 2009-07-22
廚師警部的晚餐會 2016 飾演客串 導演中前勇兒、吉田健 主演柄本佑
Bad boys J2013-04-06 飾演中井 導演洼田崇 主演中島健人，橋本奈々未
馬路須加學園22011 飾演シブヤ (渋谷) 導演佐藤太，豐島圭介 主演前田敦子
來自櫻花的信 ～AKB48 各自的畢業故事～2011 飾演板野友美 導演久保田充，長沼誠本，間美由紀 主演久保田充，淺見真史，長沼誠
馬路須加學園2010 飾演シブヤ (渋谷) 導演佐藤太，松永洋一，豐島圭介 主演前田敦子，篠田麻里子
農大菌物語2010 飾演田中恭子 導演巖本晶，梨木友德，森田淳也 主演中村優一，岡本あずさ，加藤夏希
假面騎士W2009 飾演Queen 導演田崎竜太 主演河西智美，菅田 將暉，木之本，嶺浩
愛しのナニワ飯 2019-07-06 導演 有働佳史 主演甲本雅裕
邊緣人 フリンジマン～愛人の作り方教えます～ 2017-10-07 飾演 阿川久利棲 導演 久萬真路/二宮崇 主演板尾創路/大東駿介
淺草少年 淺草六區人情物語 ガキ☆ロック～淺草六區人情物語～ 2017-04-14 主演 上遠野太洸/山田裕貴
2011-12-06 日本流行領導人獎2011 （獲獎）
2013-06 第五屆 AKB總決選第十一名 （獲獎）
2012-06 第四屆 AKB總決選第八名 （獲獎）
2011-06 第三屆 AKB總決選第八名 （獲獎）
2010-06 第二屆 AKB總決選第四名 （獲獎）
2009-07 第一屆 AKB總決選第七名 （獲獎）
板野友美在日本有AKB48的“時尚教主”和小安室奈美惠之稱。（環球網娛樂）
板野友美性格坦率直接，本性率真。（新民網評）板野友美往往以激烈歌詞及旋律直白地傳遞情感，讓人耳目一新。（人民網評）
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