八極拳

相關項目

1、八極拳（月山八極拳），編號：Ⅵ-28
（1）批次/類型：2008年(第二批)，新增項目
（2）申報地區或單位：河南省博愛縣
（3）保護單位：博愛縣八極文武學校
2、八極拳（北京市），編號：Ⅵ-28
（1）批次/類型：2021年(第五批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：北京市朝陽區

歷史沿革

八極拳全名“開門八極拳”。尊癩為一世，吳鐘為二世，吳鐘中年得一女，名榮，為習武近30歲嫁于海豐習長拳者戴氏。她遵“開門”之精神，將長拳之太宗拳、太祖拳、飛虎拳、桃花散等拳術依八極拳法之風格，提煉修改，傳回孟村。此后，求習八極拳者日增。乾隆四十年左右，吳及族弟吳鐘毓開門授藝，求藝者數十人。除本鎮吳、丁各氏外，亦有羅疃等地者。

民國二十年載：張殿奎，自設武館，授徒百余。新縣鎮北距孟村鎮9公里，東距羅疃村2公里，人稱此地為“八極窩”。

八極拳據傳由癩姓道士傳藝河北省滄州市孟村人吳鐘：吳鐘傳藝其女吳榮。孟村遂成為八極拳的發源地地。自吳榮之后，八極拳分兩支傳習：一是吳氏本家及其門生。近代傳衍不絕，造詣較深者有吳楠、吳愷、吳會清、吳秀峰、吳連枝。其近親馬鳳圖影響較大，傳人較廣。另一支是王四學藝于孟襯后，傳羅噇張克明，張傳其子張景星、黃四海等。張景星傳人較多，其中影響較大的有李書文、馬英圖、韓化臣、張玉衡(張景星之子)等。

自吳、李、馬之后，八極拳由滄州市孟村一隅之地，播及全國。

清雍正年間，著名八極拳大師吳鐘（字弘升）只身三進南少林寺，機關暗器無一沾身，且一枝大槍南七北六十三省，打遍天下無敵手，被譽為“南京到北京，神槍數吳鐘”的美稱。

“辛亥革命”后，直隸總督曹錕擴軍備戰，以比武打擂的形式，選拔武術精英，當年眾多武林高手同去競選大總統曹錕的警衛長，最后只剩下同是滄州小集村的王連峰與霍殿閣兩人，最終霍殿閣敗北，王連峰當選，后來霍殿閣去長春當了溥儀皇帝的保鏢。

近代八極拳名家李書文（字同臣）練功成癖，寒暑不輟，深得槍法之奧秘，武術界內稱“神槍李”。《正定滄縣志》載：“李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振蕩有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一只。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”

《武林史話》記有八極拳師的三大保鏢如下：“八極拳”乃是以其實戰能力而在中國近代史上書寫了濃重一筆。八極拳名師李書文是以其大槍而馳名天下的，曾被許蘭洲將軍、李景林提督等召用為保鏢和武術教師，在軍閥割據時代，曾活躍在風云多變的中國政治舞臺上。而李書文的三個弟子，也曾在激烈變革的中國近代史上扮演過奇異的角色。

李書文的大弟子霍殿閣做過末代皇帝溥儀的武術教師和警衛官。李書文的最后一個弟子劉云樵，在國民黨政府警備隊服役，當過侍衛隊教官和蔣介石警衛。而與劉云樵同時跟李書文學八極拳的李健吾，做過毛澤東主席的警衛。

如此，傳奇般的李書文的三個弟子先后出現在多變的中國歷史權力層支撐點上，可見八極拳的強勁。

就觀賞性而言，八極拳動靜結合、舒展大方、協調優美、神形兼備。

八極拳法至今日，已傳11世，各世傳人之佼佼者有吳鐘、吳榮、吳楠，吳鐘毓，李大忠、吳凱、張克明、吳會清、黃四海、張景星、李貴章、曹井田，王景祥、張學元、田金鐘、尹樹春、霍慶云、崔洪起、黃玉柱、祝笑天、王健等。

今日之八極拳法，遍及華夏，傳至海外。形成重大規模及影響的有：霍殿閣、霍慶云的八極拳以長春為中心，傳播遍及東北三省；馬鳳圖、馬英圖棲身甘肅，傳八極拳法于西北五省區；吳秀峰在津授徒數百人；王景祥、田金鐘等人在津，廣傳八極拳術；馬賢達、馬明達授藝國內外，其著述在國內外均有影響。

八極拳傳播至今，已形成了各具特色、風格不同的拳法技術，有古樸、莊重、實用的“霍氏八極拳”；有靈活、快速的“馬氏通背八極拳”；有流暢、活潑的“吳氏劈掛八極拳”；有節奏鮮明的“臺灣螳螂八極拳”等等。

尹樹春受業于吳秀峰；青縣孫福太受業于馮林潮；肖官屯黃玉柱受業于狼兒口張福順，均傳藝于滄州市重點業余體校武術教練。吳連枝曾一次接待香港、兩次接待美國、十一次接待日本訪和習藝者，并四次應邀赴日本大阪等地授藝、講學。1982年，香港《技擊》雜志刊載介紹尹宗琦的文章。同年，日本松田隆智率代表團來滄考察。2010年8月入選第二批國家級非物質文化遺產，編號Ⅵ-28 八極拳

清末民初時，因王中泉，張景星，李書文，王連峰，霍殿閣，劉云樵，吳會清等人而聞名中國。八極拳現在盛行于中國北方及臺灣。后傳入日本、韓國及其他國家，如美國、加拿大、英國、法國、比利時、丹麥、意大利等地。

風格特色

八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前后兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鉆，不招不架，見招打招。

八極拳聞名于其剛猛暴烈的拳風，同時也聞名于其進身靠打的招式。絕招“鐵山靠”便是其中翹楚。八極弟子們習練“鐵山靠”時，常常會用自己的身體去靠墻、靠樹、靠樁，可想而知其威力之大。“鐵山靠”在進招之時的關鍵就是進身，以“打人如親吻”的距離接近對手，用肩部撞擊對方。其看似以肩部為發力點，實則結合了腰胯部的扭轉力，合全身之力向對方靠去，給人極大的傷害，將人摔倒。“開門出手，六力合一”，六大開之勁力，在八極拳的“鐵山靠”上面，展現的淋漓盡致。而下盤功夫中，“搓踢”是八極拳重要的腿法之一。八極拳講究“行步如趟泥，腳不過膝”。而搓踢正是這種步法的體現，他要求踢擊時攻擊點落于對手的膝關節以下，尤其是足部。因此搓踢雖不如其他的腿法有殺傷力，但是卻意在用踢絆破壞對手的腳下重心，用不強的勁力巧妙的達到擊倒對方的效果。

此外，八極拳是非常講求實戰、打練結合的拳種之一，猛起硬落、硬開對方之門，連連進發是八極拳技擊中的最大特色。它具有很強的實戰價值，部隊、武警中操練的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八極拳的某些特點。

八極拳精神講究十六字訣，即“忠肝義膽 以身做盾 舍身無我 臨危當先” 故而溥儀、蔣介石、毛澤東等人都曾以八極拳傳人作為自己的保鏢。

基本招式

八極拳法之拳械套路主要有：八極架、八極拳、六大開、八大招、四郎寬拳、六肘頭、青龍拳和黑虎拳、飛虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。拳械套路，可單練，亦可對練。

八極拳以六大開、八大招為技術核心，套路有八極小架、八極拳(亦稱“八極對接”)、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對扎大陸合為主：其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點為動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。

八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。

八極拳的步型以弓步、馬步為主，步法以震腳闖步結合而成。

八極拳的腿法要求不宜過高，主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

八極歌訣

斂神調息無極式，進步撞錘震天宇。

雙羊頂肘人不識，雙手捧合抱拳禮。

拉開硬功式無敵，開弓撮頂窩里炮。

翻頂兩儀氣鼓蕩，獅子搖頭小張口。

纏絲疊手十字拳，腰似蛇行平掌穿。

齊步坐胯朝陽掌，擰腰扭胯雄鷹立。

跺碾呲滑閉肘襠，白蛇吐信雙掌合。

拉弓撮頂窩里炮，翻頂兩儀起鼓蕩。

扭轉乾坤雙揣襠，活步震腳翻提炮。

點掌提腿跑追風，翻纏撲手伏虎式。

砍掌白鶴亮雙翅，震腳抖毛震八方。

搖臂呲滑掛肘忙，砸下跪膝南北極。

回身擁肘推山力，縮身轉腰翻纏挎。

翻肘錘砸打血海，閉擄纏絲打撞錘。

回身挑掌單鞭揚，勾提震腳窩心頂。

閉擄纏絲打撞錘，纏絲仰掌托槍提。

鷂子入林底盤纏，起身崩肘浙江招。

仆步摟手單腿掌，反張朝陽使掛踏。

一字頂肘羅漢杖，掛提起掌站如松。

氣沉丹田下按掌，極架行畢歸無極。