2015年，程瀟隨宇宙少女與Melody Day組合合作翻唱圣誕歌曲《All I Want For Christmas is You》；12月28日，與組合成員秋昭貞、孫周延等和UNIQ組合合作演唱新年主題單曲《新年快樂》。
2016年，程瀟隨宇宙少女在KT“GIGA Legend Match”進行出道前的首次公演；2月25日，程瀟以宇宙少女WONDER組成員的身份出道，并隨組合發行首張迷你專輯《WOULD YOU LIKE？》，主打歌是《MoMoMo》，專輯發行后在統計平臺hanteo排行榜的日間排行榜上排名第一；3月1日，隨宇宙少女參加在北京舉行的“樂耀星船·樂華娛樂XSTARSHIPent星品發布會”在中國正式出道，此外，她們還獲得了唱工委員組頒發的最具潛力組合獎；3月9日，隨宇宙少女公布首張迷你專輯第二首主打曲《Catch Me》的MV；5月28日，隨宇宙少女參加M-Countdown in China亞洲強音盛典，獲得最佳新人獎；6月9日，隨宇宙少女出演首個團體綜藝節目《宇宙LIKE少女》；8月17日，隨宇宙少女發行第二張迷你專輯《THE SECRET》，主打曲為《是秘密啊》；9月15日，隨宇宙少女參加第十二屆《韓國MBC偶像明星運動會》，并在個人項目中表演藝術體操，以0失誤獲得金牌；10月，與組合成員吳宣儀、孟美岐參加愛奇藝自制綜藝《大牌對王牌》，完成中國綜藝首秀；11月16日，隨宇宙少女參加亞洲明星盛典，獲得“Rising Star”獎。
2017年，隨宇宙少女推出第三張迷你專輯《From. WJSN》，主打歌是《靠近你的心》，專輯推出后一天的時間便在韓國獲得Mnet排行榜第一名、Olleh MV排行榜第三位的好成績；1月19日，隨宇宙少女出席第26屆首爾歌謠大賞，獲得EPK年度發展賞；1月30日，隨宇宙少女參加第十三屆《韓國MBC偶像明星運動會》，并在個人項目中獲得藝術體操銅牌；4月9日，程瀟受邀出席第十七屆音樂風云榜年度盛典，獲得”偶像新勢力“獎；5月，隨宇宙少女舉辦了“Would you like?-Happy Moment”演唱會，而這也是她們出道以來的首場演唱會；6月7日，隨宇宙少女推出首張正規專輯《HAPPY MOMENT》，主打歌是《HAPPY》；7月14日，隨宇宙少女發布單曲《Kiss me》；8月，與黃征、王一博、吳宣儀等共同為電影《二次初戀》演唱推廣曲《告白情歌》；9月20日，隨宇宙少女出席第1屆SORIBADA最佳音樂大獎的頒獎典禮，獲得新韓流Rising Hot Star獎。
2018年，參加競演類真人秀節目《偶像練習生》，并擔任舞蹈導師；2月8日，程瀟參加了湖南衛視的小年夜春晚，并與周潔瓊、張新成等演唱了《旺旺賀新年》；2月11日，隨宇宙少女參加了平昌冬奧會K-POP祝賀演唱會；2月15日，隨宇宙少女參加第十四屆《韓國MBC偶像明星運動會》，并在個人項目中獲得藝術體操銅牌；2月27日，隨宇宙少女發行第四張迷你專輯《Dream your dream》，專輯發行的同時便登上Hanteo、新娜拉等韓國專輯銷量排行榜的第一；4月29日，參加愛奇藝粉絲嘉年華-PAOPAOFANS·泡泡大陸；8月，與王一博合作為電影《巨齒鯊》演唱宣傳曲《鯊影》；11月1日，發布個人首支單曲《若情》，而該歌曲也是手游《軒轅劍online》的主題曲；12月31日，參加湖南衛視跨年演唱會。
2019年，參加《湖南衛視春節聯歡晚會》；6月20日，參與錄制的滑板青春運動競技真人秀《極限青春》在騰訊視頻播出；同年，與邱澤、張鈞甯等合作出演懸疑推理劇《唐人街探案》，在劇中飾演五大靈童戰隊成員陸菁菁。
2020年，與陳飛宇、熊梓淇等合作主演的古裝武俠劇《天醒之路》播出，在劇中飾演為人冷傲卻天賦極佳的秦家小姐秦桑；6月26日，參加真人秀節目《少年之名》，并擔任舞蹈老師；9月，參加健康生活體驗真人秀節目《哎呀好身材第二季》；同年，與許凱合作主演都市電競劇《你微笑時很美》；12月31日，參加浙江衛視《“美好有你”2020-2021跨年晚會》。
2021年，與范丞丞合作主演根據逆蒼天網絡小說改編的神話武俠劇《靈域》在愛奇藝播出，在劇中飾演天真爛漫性格堅強的凌語詩；2月12日，與王寶強、劉昊然合作出演推理喜劇電影《唐人街探案3》上映，在片中飾演偵探小分隊的成員陸菁菁。
Dream your dream?2018-02-27
KISS ME?2017-07-14
HAPPY MOMENT?2017-06-07
From. 宇宙少女?2017-01-04
THE SECRET?2016-08-17
Would You Like?2016-02-25
Do better 2016-08-16 Do better 是歌謠界的super rookie Mo
Taxi 2016-11-27 《人氣歌謠 Music Crush》的第二組主人公為:宇宙少
Kiss me 2017-07-14
告白情歌 2017-08-07 電影《二次初戀》推廣曲
鯊影 2018-08-15 電影《巨齒鯊》宣傳曲
若情 2018-11-01 《軒轅劍online》手游主題曲
唐人街探案32021-2-12 飾演陸菁菁 導演陳思誠 主演王寶強、劉昊然
良言寫意 2021 飾演蘇寫意 導演陳暢 主演羅云熙
卿卿我心2021 飾演路卿卿 導演任海曜 主演谷嘉誠
你微笑時很美2021 飾演童謠 導演裘仲維 主演許凱
靈域2021-1-9 飾演凌語詩 導演梁國冠、馬華干 主演范丞丞
天醒之路2020-04-23 飾演秦桑 導演黃偉杰 主演陳飛宇、熊梓淇、鄧恩熙
唐人街探案2020-01-01 飾演陸菁菁 導演柯汶利、來牧寬、姚文逸、戴墨 主演邱澤、張鈞甯、王真兒
2017-09-20 ? ?第1屆SORIBADA最佳音樂大獎新韓流Rising Hot Star ? ? （獲獎）
2017-03-25 ? ?第23屆大韓民國演藝藝術獎新人獎 ? ?（獲獎）
2017-01-19 ? ?第26屆首爾歌謠大賞EPK年度發展賞[20] ? ? （獲獎）
2016-12-02 ? ?Mnet亞洲音樂大獎女子新人獎 ? ? （提名）
2016-11-16 ? ?亞洲明星盛典（Asia Artist Awards） Rising Star獎? ? （獲獎）
2016-05-28 ? ?亞洲強音盛典最佳新人獎 ? ? （獲獎）
2016-03-01 ? ?唱工委員組最具潛力組合獎 ? ? （獲獎）
2018-11-28 ? ?COSMO時尚美麗盛典年度青春美麗偶像獎 ? ? （獲獎）
2017-04-09 ? ?第17屆音樂風云榜偶像新勢力 ? ? （獲獎）
程瀟具有一股東方女人的魅力與少女情懷。在歌曲《CATCH ME》中，她展現出了其具有力量、霸氣、性感、活潑、健康、可愛的神秘少女的一面。此外，程瀟洋娃娃般的外貌，也散發著她獨有的的少女魅力。（新浪娛樂、鳳凰音樂、搜狐音樂評）
程瀟有著既清純可愛又性感的姿態。她不僅擁有豐滿的身材，還擁有完美的身線，同時她也憑借其清新靚麗的外形，獲得了網友的關注。在舞臺上，她憑借自己的實力、自信和對于舞蹈熟練且完美的把控，將高難度的動作完美演繹了出來。在綜藝節目中，她憑借其優秀的舞蹈功底，健康積極的形象，獲得了觀眾喜愛。而在歌曲《靠近你的心》中，她完美的展現出了其甜美可愛的模樣與精湛的舞技。此外，程瀟沉穩的氣場與俏皮的氣質，讓她既有舞蹈導師的專業霸氣，又不失元氣少女的活潑靈動。（Dispatch、騰訊娛樂、網易評）
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