2002年，擔任山東衛視綜藝節目《陽光快車道》主持人，開啟主持生涯，先后主持《不亦樂乎》《愛情來敲門》《驚喜驚喜》《愛拼才會贏》《歌聲傳奇》《天下第一刀》《創意兵團》等節目。
2003年，獲得山東廣播電視臺“我最喜愛的電視節目主持人評選”十佳、山東廣電學會播音主持優秀作品獎。
2007年，推出個人民謠單曲《陪我到可可西里去看海》。
2008年，獲得“第16屆優秀電視藝術獎電視文藝單項獎”最佳主持獎。
2013年9月，出版個人首部著作《他們最幸福》，在當當網銷售第一天7000冊就全被搶光。
2014年10月，新書《乖，摸摸頭》首發，后入選第六屆中國圖書勢力榜年度十大好書。
2015年8月，著作《阿彌陀佛么么噠》在全國上市，獲得“第七屆報喜鳥新銳藝術人物頒獎盛典”文學領域新銳藝術人物獎。
2016年，獲得“第十屆作家榜頒獎盛典”年度暢銷作家獎。給《好嗎好的》的最后一篇文章畫上了句號，《好嗎好的》預售期1小時突破15萬銷量，打破了當當網由他保持的圖書一小時銷售記錄。
2017年9月，新作《我不》出版發行，作品延續了以往的寫作風格與敘事方式，次年，《你壞》出版發行。
2019年，作品《小孩》面世，次年，《啊2.0》面世。
2022年，發表作品《保重》，作為小藍書系列的收官之作，在書中感恩千萬讀者十年陪伴。
《他們最幸福》《乖，摸摸頭》《阿彌陀佛么么噠》《好嗎好的》《我不》《啊2.0》《保重》等
2003年，獲得山東省第二屆“我最喜愛的電視節目主持人”十佳。
2008年，獲得第16屆優秀電視藝術獎電視文藝單項獎最佳主持獎。
2014年，憑借《乖，摸摸頭》獲得《廣州日報》圖書勢力榜年度十大好書獎。
2015年，獲得“第七屆報喜鳥新銳藝術人物頒獎盛典”文學領域新銳藝術人物獎。
2016年，獲得第十屆作家榜金獎·年度暢銷作家。
大冰主持風格個性鮮明、青春健康，他富有個性化的主持方式已經成為欄目的特色之一。（中國中央電視臺 評）
大冰是一個有著奇特魅力的人，沒有人比他的身份跨度更大，他所經歷的那些人和事都是活生生的……他好像永遠都摟著個手鼓，鼓聲貫穿始終，不停息。（民謠歌手萬曉利 平）
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