《完美的愛,不完美的關系》是2009年11月深圳報業集團出版社出版的圖書,作者是約翰·威爾伍德。本書主要講述了完美的愛與不完美之間的關系;如何放下怨氣等有關內容。
《完美的愛,不完美的關系》:渴望完美的愛,是我們與生俱來的權利;然而,我們所經營的任何一份關系無不傷痕累累。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方,作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事,指導人們如何改善親密關系。
完美之愛只可能從內心深處來,它安住在我們的天性之中;因此到關系中去尋找完美之愛,便是尋錯了方向。人都有弱點和局限,貪圖他人給予完美之愛,要么會因為求之不得而生怒氣,要么會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸,如果說完美之愛像太陽,關系中的創傷只是暫時遮蔽了陽光的云層。正如太陽不可能消失,我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關系瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結,療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
作者約翰·威爾伍德(John Welwood)為臨床心理學家,也是執業心理治療師。自20世紀80年代起,他成為超個人心理學的前驅,又引領風潮,整合東方靈修傳統與西方心理治療。