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2014年,獲得亞洲青少年比賽U15組單打冠軍。
2015年,獲得全國少年錦標賽單打冠軍、亞洲青少年比賽U15組團體冠軍與單打亞軍。
2015年9月,孫穎莎進入國家二隊。
2017年7月首次參加成人組國際賽事,便奪得女單、女雙“雙冠。
2017年7月至12月,收獲亞青賽四冠、世青賽三冠。
2018年,收獲青奧會女單、混團雙冠。
2019年4月,獲得世乒賽女雙冠軍。9月,收獲首個亞錦賽、全錦賽女單冠軍。11月,在世界杯女團決賽中,幫助中國隊獲得冠軍。
2020年11月29日,孫穎莎獲WTT澳門國際乒乓球女單冠軍,成為WTT歷史上首位冠軍。
2021年,獲得東京奧運會獲得女團金牌、女單銀牌。11月,出戰休斯敦世乒賽,斬獲女雙、混雙冠軍。12月,獲得WTT世界杯決賽女單冠軍。
2022年10月,參加成都團體世乒賽,幫助中國隊實現世乒賽團體賽五連冠。還奪得新鄉WTT世界杯決賽女單冠軍。
2023年3月,成為WTT大滿貫賽歷史上的第一位“三冠王”。5月,獲得德班世乒賽女單冠軍,成就世乒賽金滿貫。9月,成就亞運會三冠王。12月,實現總決賽女單三連冠。
2024年4月,奪得生涯首座世界杯單打冠軍。8月,在巴黎奧運,斬獲兩金一銀。12月,在成都混團世界杯上,幫助中國隊奪冠。
2025年4月至5月,連續成功衛冕世界杯、世乒賽女單冠軍,并成就世乒賽雙圈金滿貫。
2025年,WTT美國大滿貫女雙亞軍。
2025年,世界乒乓球錦標賽女單冠軍。
2025年,國際乒聯世界杯女單冠軍。
2025年,亞洲杯女單亞軍。
2025年,WTT新加坡大滿貫賽女單冠軍、女雙亞軍。
2025年,中國乒超級聯賽總決賽女團亞軍。
2024年,國際乒聯混合團體世界杯冠軍。
2024年,WTT中國大滿貫女單冠軍、女雙亞軍。
2024年,亞洲乒乓球錦標賽女團亞軍。
2024年,巴黎奧運會乒乓球女團冠軍、女單亞軍、混雙冠軍。
2024年,WTT沙特阿拉伯大滿貫女單亞軍、混雙冠軍。
2024年,國際乒聯女子世界杯冠軍。
2024年,WTT新加坡大滿貫混雙冠軍。
2024年,世界乒乓球團體錦標賽女團冠軍。
2023年,WTT名古屋女子總決賽女單冠軍。
2023年,乒超聯賽女團冠軍。
2023年,杭州第19屆亞運會乒乓球女單、混雙、女團冠軍。
2023年,世界乒乓球錦標賽女單冠軍、混雙冠軍。
2023年,WTT新加坡大滿貫女單冠軍、女雙冠軍、混雙冠軍。
2022年,WTT世界杯決賽女單冠軍。
2022年,成都世乒賽團體賽女團冠軍。
2021年,休斯敦世乒賽女雙冠軍、女單亞軍、混雙冠軍。
2021年,第十四屆全運會乒乓球女子單打銀牌。
2021年,第十四屆全運會乒乓球女子團體銅牌。
2021年,東京奧運會女團冠軍、女單亞軍。
2019年,世界乒乓球錦標賽女雙冠軍。
2019年,第24屆亞洲乒乓球錦標賽女單冠軍、混雙亞軍、女團冠軍。
2019年,第12屆乒乓球團體世界杯女團冠軍。
2018年,第3屆青年奧運會乒乓球女單冠軍、混合團體冠軍。
2018年,第18屆亞運會乒乓球女團冠軍、雙打冠軍。
2017年,世界青少年乒乓球錦標賽女團冠軍、女雙冠軍、女單冠軍。
2017年,亞洲青年乒乓球錦標賽女單冠軍、女雙冠軍、混雙冠軍、女團冠軍。
孫穎莎是右手橫拍快攻結合弧圈打法,技術全面,打法細膩,基本技術結構相對合理,在同年齡中相對突出。(國家體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心評)
她才不到19歲,卻連一點兒少女的生活都沒有,每天就是練技術、練身體、看錄像。在外界評論孫穎莎技術打法先進所以能夠馳騁世界乒壇的時候,她清楚地意識到,只有熟悉每一個對手,站在場上才能不慌。她知道自己要什么,并為之不顧一切,同時她也會在比賽中總結點滴的經驗,有信念、有拼勁,也有想法和策略。(新浪體育評)