父母都希望小寶寶健康成長，但小寶寶的養育之路上，經常會遇到這樣那樣的問題，而寶寶就像瓷娃娃，必須細心呵護。喂奶、母乳、輔食添加、哺乳期、飲食衛生安全等讓寶媽們操碎了心。而且有些老一輩的父母們，因為一些老祖宗習俗而變得格外小心，民間飲食習俗雖然沒有完全的科學依據，但是有些忌諱也還是注意的。所以嬰幼兒飲食學問大著呢，下面這份寶寶飲食注意事項必須收藏好！
喂養時間：一個月前的寶寶隨餓隨吃，不受喂奶時間和次數的限制。避免按哭喂奶。1—2個月后可改為按時哺乳。前4個月純母乳喂養。嬰兒正常喂奶時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了。從四個月起媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。寶寶10個月-1周歲就要斷奶了。
不要喂水：母乳中80%都是水，新生寶寶只喝母乳就能滿足所需的水分。
寶寶嗆奶：讓寶寶側臥或者平躺臉向一側，避免奶水流入氣管。
寶寶吐奶：讓孩子躺下時，將浴巾墊在孩子身體下面，保持上身抬高，小心嘔吐物進入氣管導致窒息。
寶寶拒絕母乳：寶寶可能生病。或母乳流入太快，當母親開始給嬰兒哺乳時，乳汁如一下涌入口腔會使嬰兒發嗆，這樣嬰兒就害怕母乳。母親在每次哺乳前如果先擠出一些乳汁，乳房就不會太脹，乳汁也不會流得太快。
喂養時間/喂奶量：人工喂養需要根據寶寶月齡的大小來判斷飲奶量標準。出生后前幾天，通過每天測量寶寶的體重來計算。每日給100-200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3-3.5小時喂一次，一天要喂7-8次。
喂奶注意：喂奶時，奶瓶斜度應使乳汁始終充滿奶頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應將嬰兒豎抱拍氣。人工喂養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水，一般一日每公斤體重進水150ml左右。
換奶粉不要太勤：變換奶粉會給孩子帶來很大壓力，會引起口吐、腹瀉等。
在前六個月純母乳喂養，六個月以后在母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。
應按“淀粉谷物-蔬菜-水果-動物”的順序來添加。從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一兩周。液體（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）——固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）的順序添加。
第一次吃輔食，可先喂平時一半的奶量，再開始試吃。第一口輔食可以吃嬰兒米糊米粉。避開生病添加輔食。按寶寶的食量喂食，速度不要太快。如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性的不喜歡，可以停止，隔斷時間再讓他試試。品嘗各種新口味。
3個月內不要鹽，1歲之內不要蜜，3歲以內不要茶，5歲以內不要補，10歲以內的兒童不要吃腌制食品，2歲以下不要吃大豆食品，3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的，三歲以下幼兒不宜吃巧克力，2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶，少兒不宜多吃筍，兒童慎喝功能飲料。1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個；1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白)；年齡稍大一些后，才可以每天吃2個蛋。
讓孩子養成不用臟手拿東西，吃東西前、便前便后、玩耍后等都要及時洗手的習慣。教孩子吃瓜果蔬菜要洗凈。告訴孩子不吃腐爛變質的食物。告訴孩子不要喝生水。要求孩子吃飯既不能狼吞虎咽，也不能磨磨蹭蹭，或者一邊吃飯一邊看電視、玩耍等。也不能挑食和偏食。
寶寶滿百天親魚嘴：鯉魚給嬰兒親嘴的習俗，叫“宴”或取“鯉魚跳龍門”之意。
百日宴點菜鵝舌頭：鵝的頭總是抬的高高的，小孩子走路不容易摔跤。鵝的鳴叫很響亮，希望小孩子以后說話聲音響亮、清晰。
百日宴點菜雞冠：同音“機關”，“官”。 因此百日宴吃雞冠寓意著以后寶寶會做大官。
百日宴點菜雞心：雞心同音記性。因此百日宴吃雞心寓意著寶寶以后記性好，聰明，心思伶俐。
百日宴點菜大龍蝦：寓意為小孩今后摔跤時，頭會像龍蝦一樣把頭翹起來，不致于頭顱受傷。
在滿月酒菜肴的數目盡量是雙數，象征的是十全十美的意思，冷菜八至十個，熱菜十二至十六個；菜肴的名字上也是有講究的，由于各地飲食文化差異，每一個地區搭配的滿月酒菜單都不同，一般情況下酒店都會為我們提供菜名，但是我們在搭配菜單的時候一定要問清楚酒店的服務人員究竟是什么菜。
愛他美
美素佳兒
飛鶴奶粉
嘉寶
湯臣倍健
合生元
酷幼
亨氏
每伴
蒙牛
