一、背包

背包是背包客的第一裝備，背包的選擇，負重能力和容量很重要，因為要背的東西是很多的，帆布包的質量要好，大小根據個人實際情況而定，一般的話女生需45-55升，男生需55升以上。頓巴縱隊的帆布包設計比較實用，偏輕，質量也好，買之前最好請教下正確使用方法，以便減少旅途負擔。

二、刀具

背包客防身以及戶外生存必備工具，一個人外陌生的地方旅行安全還是很重要的。瑞士軍dao聞名全球，其做工之精良，功能之齊全，在此就不用過多贅述了，個人喜歡威戈的瑞士軍dao，專為徒步旅行中而定制的軍dao，有一款原木外殼的，感覺超贊，專業性和實用性也都非常強。

三、單反相機

佳能色彩更強，尼康銳度更佳，如果你嫌重，那就帶一款微單吧。遠行途中碰到絕美的風景或感人的畫面，沒有好的相機你就只有哭的份了，至于相機款式和型號，那就只有看各位的愛好和技術如何了，本人以前用佳能60D，此款單反相機性價比很高，成像質量也很不錯，機身比較輕盈且還兼有自拍功能，帶上遠途旅行是很不錯的選擇。

四、雨衣

長途遠行，碰上雨的可能性很大，高原地區淋雨最容易感冒，有一件雨衣可以讓你免去淋雨之苦，減少不必要麻煩，個人比較喜歡自由兵雨衣，建議最好買一套裝，全方位的保護更有利于出行。

五、帳篷

防水、防風指數都要好，建議在1500元左右或以上，不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔。國內探路者帳篷做的還是很不錯的，鋼架堅韌，外帳材料出色，各項性能指數都不錯。

六、登山靴

背包遠行始于足下，一雙好的鞋子很必要，曾經在攀登深圳第一峰梧桐山的的途中看見某些女子居然穿高跟鞋、人字拖登山，看著就有一種淡淡的傷的，這是登山還是作秀啊。駱駝牌登山靴還是很不錯的，皮實底子實，重量也都挺好，適合徒步遠行，選擇防滑很重要。

七、打火機

最好是防風的，目前用過的聽過的最好最實用的打火機也就是zippo打火機了，做工超精良，旅途中火種還是必須要帶的，野外露宿取暖或者野外就餐火種可少不了。

八、移動電源

遠行途中要和朋友隨時保持聯系，如若手機沒電你就只能飛鴿傳書了，切記帶上移動電源充電寶，推薦迪比科太陽能移動電源，此移動電源能在戶外利用太陽能充電，極其適合背包遠行人士。

九、頭燈或手電筒

我們并不能總是很精確地計算自己的行程，當行程延誤時，我們就需要手電筒或者頭燈了。如果有露營活動，頭燈或手電也會用上。神火的手電筒和頭燈都是很專業的，具備遠射、防水、防身等多重功能，有了它夜宿也就方便了。

十、實用藥品

作為一背包客，要是在青藏高原或者較寒冷的地方感冒了，實在麻煩，自己痛苦不說，還拖累隊友，而很多地方又偏遠荒涼就醫很不便，所以旅途前備些常用藥品還是相當必要的，藿香正氣水、活絡油/紅花油、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、仁和創可貼、蛇藥、暈車藥、感冒藥，這些都可以根據個人情況適當備些。

野外生存技巧

1、如果是有目的性地出外去進行野外生存活動，那么最好攜帶一些必備的用具，比如背包、指南針、地圖、一些清熱解毒的藥物，如果距離較遠的話、條件又允許的話最好攜帶手機和帳篷（或者睡袋）。

2、如果順著地圖指示找路，一旦走著走著發現周圍環境不對，或者說地圖上沒有這個陌生環境的標識，那么一定要立刻原路折返，防止迷路。

3、如果已經在深山密林中迷路了，又沒有指南針的話，可以觀察周圍的樹木，一般而言，樹木樹冠上枝葉茂密的一邊是南方，稀疏的一邊是北方，而且樹木的北方往往比南方生長更多的潮濕的青苔蘚，如果有斷樹，可以從年輪辨別方向，年輪密的一邊為北方，疏松的一邊為南方。

4、如果在野外迷路切忌急急忙忙地尋找出路，盡量平和心境，走路最好保持勻速狀態，不快不慢，每走大概一小時的路就休息個5-10分鐘，這樣最能夠保持體力。

5、如果是陰雨天氣，不能在峽谷、大樹下，空曠的原野上搭帳篷或者休息，一定要尋找山洞巖洞、亭子、石雕石碑等地方避一避。

6、如果在野外受傷出血，比如被石頭磨破皮膚、被樹枝穿破皮膚等等，這時候一定要尋找最近的水源，仔細清洗傷口部位周邊，然后用隨身毛巾、手帕或者直接用衣服將受傷出血部位包扎起來，如果出血較急的話，還要緊緊地按住出血部位一段時間，壓迫止血。

7、如果是幾個人一起在野外，其中有人暈倒了，最好找一個陰涼避風的地方把傷病者平躺放在平地上，如果傷病者呼吸微弱或者忽然間停止呼吸，那么要給他進行人工呼吸，如果心跳忽然間停止的話，最好給他做心肺復蘇急救，就是用手壓迫他心臟位置的胸口，刺激他心跳。

8、如果被蛇蟲咬了或者叮了，最好在傷口處吮吸幾次，盡量控制在五次以上，將吮吸出來的血吐掉，主要是為了吸出毒液或者毒刺，然后用鞋帶或者毛巾衣服等迅速綁緊傷口上方，防止毒血循環，如果帶有茶葉或者肥皂的可以取少量在傷口處清洗擦敷，能緩解一些蛇毒，最后盡早的送到附近醫院。