1982年至1989年,就讀于華中師范大學,獲哲學學士和文學碩士學位。
1989年至1991年,在武漢大學中文系任教兩年。
1994年,畢業于北京大學中文系,獲得文學博士學位。
1996年,出版專業書籍《變化中的恒定》,由廣東人民出版社出版。
2004年,赴美國耶魯大學和布魯金斯學會研究美國電視媒體。
1994年至1999年,CCTV《東方時空》《焦點訪談》《新聞調查》記者、編導。
2000年,CCTV《對話》任總制片人、主持人。
2003年,CCTV《經濟信息聯播》《全球資訊榜》《第一時間》《經濟半小時》總制片人。
2003年2月至2004年8月,擔任廣經中心資訊節目工作室主任。
2005年,CCTV《贏在中國》總制片人、主持人。
2008年,CCTV《我們》總制片人、主持人。
2010年,辭去央視公職,創辦北京優視米網絡科技有限公司并擔任總裁。
2021年8月,辭任優米網CEO。
1997年,獲“中國國際新聞一等獎”。
2005年,被達沃斯世界經濟論壇評為“全球青年領袖”。
2012年,獲得由中關村國家自主創新示范區領導小組辦公室頒發的2012年中關村(中國硅谷) 高端領軍人才稱號。