上海十大瑜伽館 上海瑜伽品牌有哪些 上海高端瑜伽會所推薦

PURE YOGA成立于2002年，是亞洲知名的生活方式品牌，旗下擁有PURE Yoga瑜伽會館、PURE Fitness健身會館、PURE Nutrition營養咨詢等多個業務平臺，為顧客帶來多方位的生活體驗。PURE Yoga的瑜伽及冥想課程多元化，以團體班、小組或私人個別形式指導，亦會邀請國際知名的瑜伽大師舉辦研習講座。配合品牌旗下PURE Apparel充滿活力而富功能性的瑜伽運動服裝、nood food創新的健康食品、PURE Nutrition為客戶度身訂做的營養計劃，以及FUZE的團體訓練體驗。

y+創立于2003年，是高端瑜伽會所連鎖品牌，擁有舒適的設施環境、專業的服務團隊和管理團隊，為瑜伽愛好者提供多元及完整的瑜伽課程，涵蓋Flow yoga、Yin yoga、Hot yoga、Ashtanga Yoga等各大瑜伽流派。Y+會館皆處繁華市區，平均每月開設超1200節課程，涵蓋阿斯湯加、哈他、艾揚格、流、陰、熱、空中、理療、寰宇、火箭、昆達利尼等流派體系，可滿足不同程度、不同喜好練習者的需求此外，Y+每家會館都配置了多個舒適單間，開設傳統瑜伽私教和普拉提私教。

一帆·普拉提專業女子塑形運動中心成立于2021年，為每一位會員提供專業的普拉提和運動教育，以塑造堅強、靈活、健康的身體，幫助他們實現身心的平衡，追求更加充實和快樂的生活。一帆?普拉提專業女子塑形運動中心的普拉提課程非常專業，教練能夠根據每個人的實際情況制定合適的普拉提計劃，耐心地指導學生，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握普拉提技巧。此外，一帆還提供了多種普拉提課程供學員選擇，如經典普拉提、空中普拉提等，讓每個人都能夠找到適合自己的普拉提方式。

約練普拉提專注于為中高端女性群體打造高品質運動生活體驗，提供專業精品服務，鼓勵人們通過普拉提練習追求健康與美麗。普拉提不僅因其康復效果而生，更因其出色的塑形效果而廣受歡迎，適合所有年齡段，尤其是缺乏運動、長時間面對電腦或工作繁忙的上班族。

空境普拉提·研習社提供專業的普拉提訓練服務，擁有經驗豐富的教練團隊。教練會根據學員的身體狀態進行針對性的體態調整，確保訓練效果。此外，研習社還配備了先進的訓練設備和設施，為學員提供舒適、安全的訓練環境。研習社提供多種普拉提課程，包括基礎課程、進階課程、私教課程等，以滿足不同學員的需求。教練團隊注重課程內容的創新和升級，不斷推出新的訓練方法和技巧，讓學員在輕松愉快的氛圍中享受普拉提帶來的益處。

葉姿美瑜伽普拉提館自2001年創立以來，始終致力于為每位客戶帶來優質的瑜伽體驗。葉姿M.空中瑜伽普拉提擁有專業的教練團隊，具備豐富的瑜伽和普拉提教學經驗，能夠針對學員的不同需求提供專業的指導和建議。葉姿M.空中瑜伽普拉提提供多種課程形式，包括私教課程、小班課、團體課等，以滿足不同學員的需求。空中瑜伽是其中的一大特色，又被稱為反重力瑜伽，它利用空中瑜伽吊床進行訓練，可以幫助學員更好地鍛煉身體的各個部位，提升身體的靈活性和穩定性。

PerfitW瑜伽普拉提創立于2016年，是一個以瑜伽、普拉提等墊上運動為主的時髦健身生活空間，每月客流量上千人。在PerfitW可以體驗到結合了普拉提和瑜伽的瑜伽普拉提課程。館內每周提供超過40節小班團體課及私教課，覆蓋入門、初級、中級及高階各種水平。課程種類豐富，包括流瑜伽、陰瑜伽、瑜伽療愈等經典瑜伽課程，還開發了數種特色瑜伽課，如塑形瑜伽、美背瑜伽、筋膜瑜伽等，以滿足不同顧客從塑形、修復、調理等多種需求。

流體驗瑜伽環境舒適，老師人非常nice，講解細致，能夠根據學員的接受能力進行教學。據Maigoo網編輯所知，流體驗瑜伽還獲得國家體育總局社體中心五星級場館認證。

伽倍瑜伽成立于2011年，特別關注女性健康，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、初中高級課程以及理療瑜伽、高溫瑜伽等豐富多樣的特色課程。在伽倍瑜伽Pilates，私教課程的教練會根據學員的能力制定基礎動作，并親自示范和協助學員完成。教練還會為學員拍攝體式照，幫助學員客觀地了解自己的狀態。

Ten Days孕產普拉提·瑜伽是一家專注于孕產運動的健康服務品牌，通過科學、專業的指導，幫助近千位中國媽媽順利度過備孕、懷孕、分娩及產后恢復的各個階段。Ten Days致力于研究如何使順產過程更輕松，產后恢復更迅速，并不斷精進課程與服務。TENDAYS獨家研發的孕產課程，兼具效果與趣味性，無論有無運動經驗，都能找到適合自己的選擇。