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云南省

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云南十大壩子

云南最大的10個壩子云南壩子面積排名云南著名壩子盤點[2026]

壩子是云貴地帶常用的一種地理名詞，通常指云貴高原上的局部平原，可以粗略看做是盆地。云南省有1100多個壩子，大大小小星羅密布，是云南人生活的基礎。那你知道云南哪個壩子最大嗎？本文盤點了云南最大的10個壩子，依次是陸良壩、昆明壩、洱源盆地、昭魯壩、曲靖壩、固東壩、嵩明壩、平遠壩、蒙自壩、盈江壩等，下面跟隨MAIGOO編輯一起來了解一下詳細情況吧。

排排榜
關注榜
得票榜

- 01
  陸良壩 772平方千米
  綜合指數：92.0
- 02
  昆明壩 763平方千米
  綜合指數：90.4
- 03
  洱源盆地 601平方千米
  綜合指數：88.8
- 04
  昭魯壩 574平方千米
  綜合指數：87.2
- 05
  曲靖壩 435平方千米
  綜合指數：85.6
- 06
  固東壩 432平方千米
  綜合指數：84.0
- 07
  嵩明壩 414平方千米
  綜合指數：83.0
- 08
  平遠壩 406平方千米
  綜合指數：81.4
- 09
  蒙自壩 369平方千米
  綜合指數：79.8
- 10
  盈江壩 340平方千米
  綜合指數：78.2
- 祥云壩
- 賓川壩
- 澄江壩
- 宣威壩
- 建水壩
- 01
  昆明壩
  66
- 02
  陸良壩
  46
- 03
  曲靖壩
  40
- 04
  固東壩
  39
- 05
  建水壩
  39
- 06
  平遠壩
  32
- 07
  盈江壩
  31
- 08
  蒙自壩
  30
- 09
  祥云壩
  28
- 10
  昭魯壩
  26
- 01
  陸良壩
  0
- 02
  昆明壩
  0
- 03
  洱源盆地
- 04
  昭魯壩
  0
- 05
  曲靖壩
  0
- 06
  固東壩
  0
- 07
  嵩明壩
  0
- 08
  平遠壩
  0
- 09
  蒙自壩
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- 10
  盈江壩
  0
- 祥云壩
- 賓川壩
- 澄江壩
- 宣威壩
- 建水壩

聲明：云南最大的10個壩子排行榜，本榜單主要依據AI大數據算法關于國內壩子的測量面積大小進行排行，因壩子地勢復雜，地形落差較大，測量數據會有所誤差，榜單僅供參考，參考數據截止至2024年12月末，如有疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

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云南十大壩子

陸良壩

772平方千米

陸良壩素有“滇東糧倉”的美譽，壩子面積771.99平方千米，是云南省最大的壩子，也是云貴高原上一顆璀璨的明珠。陸良壩子是古盆湖遺跡，千百年來，通過不斷的侵蝕、剝蝕、沖刷、泥沙堆積，逐漸形成了寬闊的壩子。也正是因為年復一年的泥沙淤積，南盤江河床不斷提升，流向變化頻繁，形成九曲十八灣之勢。這里有第一批全國重點文物“六朝碑板之首”、“神品第一”的爨龍顏碑，省級重點文物大覺寺、千佛塔，險雄奇秀的五峰山國家級森林公園等。【詳細>>】

地址：云南省曲靖市

昆明壩

763平方千米

昆明壩又叫做“滇池盆地”，壩子面積為763平方千米，包括主城5區，平均海拔有1891米，包括330平方千米的滇池。昆明壩屬于長型湖泊盆地壩子，南北跨度長而東西短，南北直線最長處為：約71km。東西直線最寬處為：約23km；整個壩區是云南省唯一單體壩區面積超過1000km的盆地壩子。壩區內有部分丘陵分布，壩區西部方向山勢陡峭，壩區東部山勢平緩，壩區東北方向，低矮丘陵(空港新區)分布與嵩明壩無縫連接。【詳細>>】

地址：云南省中部地區

洱源盆地

601平方千米

洱源盆地面積達到601平方千米，海拔約2050米，有彌茨河、鳳羽河將海西海、茈碧湖串連起來。洱源縣地處橫斷山脈與云貴高原交界地帶，境內山嶺縱橫、湖泊棋布、河流如織。河流、湖泊隨山勢分為兩大流域、三大水系，屬瀾滄江流域和金沙江流域。境內干流長60千米，匯入支流40余條；落漏河水系，由境內三營、右所部分位于馬鞍山南段分水嶺之東的山地和零星河谷組成，匯入鶴慶縣黃坪落漏河，歸入金沙江，其中焦石清水河為落漏河重要支流。

昭魯壩

574平方千米

昭魯壩位于昭通市，壩子面積525平方千米，平均海拔1907米，范圍包括昭陽區和魯甸縣。昭魯壩輪廓較為不規則，周邊山脈與壩區落差較大。壩區南北直線最寬處約有44km，東西直線最長處約有24km；昭魯壩是云南省滇東北，面積較大的壩區之一。壩區面積寬闊，大部分區域地勢平緩，其中也分布著諸多低矮的丘陵和半山區地帶。壩區北部為昭陽區，南部多為丘陵，與魯甸縣相連。【詳細>>】

地址：云南省滇東北地區

曲靖壩

435平方千米

曲靖壩也被稱作“曲沾壩”，壩子面積436平方千米，平均海拔1881米。曲靖壩為長型盆地壩子，壩區范圍橫跨兩個行政區（麒麟區、沾益區），其中麒麟區占壩區3/2、沾益區占壩區的3/1。壩區南北直線最長處約為51km。東西直線最寬處約為18km，是云南著名壩子。整個壩區外圍落差低，周邊低矮丘陵、半山區分布廣泛，與陸良壩子有一個狹長的山谷連接。曲沾壩與陸良壩都是滇中地區的面積最大的壩子群落地區。【詳細>>】

地址：云南省曲靖市麒麟區、沾益區

固東壩

432平方千米

固東壩位于保山騰沖市，壩子面積432平方千米，森林資源豐富，有禿杉、銀杏等珍稀樹種。騰沖居于中國較南端的地帶，被譽為“極邊第一城”，縣境內有99座火山，88座溫泉，是全國火山、溫泉最多的地方。同時騰沖地處橫斷山脈南端，境內地形北高南低，呈馬蹄形向西開口，是世界罕見且最典型的火山地熱并存區，也是中國最年輕的火山區之一。【詳細>>】

地址：云南省保山市騰沖市

嵩明壩

414平方千米

嵩明壩位于昆明市，壩子面積415平方千米，平均海拔1918米，范圍包括崇明縣和官渡區，屬于盆地壩。嵩明壩是昆明的北大門，壩區輪廓勻稱。壩區南北直線最寬處約為34km，東西直線最寬處約為17km，是云南十大壩子之一。高明壩壩區面積寬闊，大部分區域地勢平緩，其中也分布著諸多低矮的丘陵和半山區地帶。壩區北部與尋甸縣羊街壩子無縫連接，南部多為丘陵，與官渡區(空港新區)無縫連接。【詳細>>】

地址：云南省昆明市東北部

平遠壩

406平方千米

平遠壩位于文山壯族苗族自治州，壩子面積407平方千米，平均海拔1461米，范圍包括硯山縣、開遠市和文山市。平遠壩位于滇東南，該地區多喀斯特地貌。壩區輪廓很不規則，周邊山麓與壩區落差較小。壩子外圍輪廓邊緣即不明顯，也不規則，屬于很難測量的壩子。壩區外圍輪廓少部分延伸至周邊縣市，南北直線最寬處上約為30km，東西直線最寬處約為41km。雖然壩區很不規則，但面積寬闊，大部分區域地勢平緩，其中壩子中分布著諸多低矮委丘陵和半山區。【詳細>>】

地址：云南省文山壯族苗族自治州

蒙自壩

369平方千米

蒙自壩所屬紅河哈尼族彝族自治州，壩子面積369平方千米，平均海拔1307米，范圍包括蒙自市、個舊市和開遠市。蒙自壩輪廓勻稱，周邊山脈與壩區落差較大。壩區南北直線最長處約為36km，東西直線最寬處約為23km。蒙自壩壩區面積寬闊平整，北部壩區有部分山麓和丘陵和半山區阻隔。壩區南部平整，且鑲嵌有大屯海和長橋海兩個湖泊。【詳細>>】

地址：云南省紅河哈尼族彝族自治州境內

盈江壩

340平方千米

盈江壩所屬德宏傣族景頗族自治州，壩子面積340平方千米，平均海拔820米，主要包括盈江縣。盈江壩位于西南邊境，壩區輪廓狹長，南北直線最長處約為58km，東西直線最寬處約為14km；地勢東北高、西南低，發源于高黎貢山南麓的大盈江，穿壩區而過境。壩區面積狹長，壩區邊緣輪廓陡峭，山麓下分布有丘陵和半山區，壩區北部是梁河縣，壩區西部是中緬邊境（騰越八關之銅壁關）。【詳細>>】

地址：云南省德宏傣族景頗族自治州盈江縣

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