選購東北大米需要關注品質和產地、外觀和口感、加工和保存這三個方面。通過綜合考慮這些因素，可以選擇到品質優良、口感出色的東北大米，為家人提供營養豐富、口感細膩的美食享受。選購東北大米時，需要注意以下幾個方面： 

1、品質和產地： 東北大米以其粒飽滿、口感細膩、香味濃郁而著稱。首先要關注的是大米的品質和產地。優質的東北大米通常產自黑龍江、吉林和遼寧等東北地區，這些地區的氣候和土壤條件有利于水稻的生長，因此產出的大米品質較高。在選購時，可以通過查看包裝上的產地信息和品牌信譽來確定大米的來源和品質。 

2、外觀和口感： 其次要注意大米的外觀和口感。優質的東北大米米粒飽滿、晶瑩透亮，沒有雜質和碎米，顆粒分明，色澤白亮。在口感上，東北大米的口感細膩，米粒飽滿，有一定的黏性和彈性，煮熟后口感柔軟而不粘膩。在選購時，可以通過觀察米粒外觀和手感來初步判斷大米的品質。 

3、加工和保存： 最后要關注大米的加工和保存情況。優質的東北大米通常經過精選、研磨和加工處理，去除雜質和外殼，保留米粒的營養成分。此外，大米的保存也至關重要，應選擇密封良好、干燥通風的環境存放，避免受潮發霉或受蟲蛀。