靈芝孢子粉怎么吃最好 破壁靈芝孢子粉適合什么人群

靈芝破壁孢子粉是什么

靈芝孢子是靈芝在發育后期產生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。

孢子粉為什么需要破壁

靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。

目前靈芝孢子破壁的技術有生物酶解法、化學法、物理法等。效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。

靈芝孢子粉的功效與作用

靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、有機硒、腺苷、多肽等。

靈芝孢子粉的醫療保健功能令人矚目。靈芝孢子薈萃靈芝的精華，它富含蛋白質（18.53%）及多種氨基酸（總量為6.1%），還含有豐富的多糖、萜類、生物堿、維生素等成分，其有效成分的種類和含量均高于靈芝實體和菌絲體。毛泉明等（1997）比較栽培靈芝與靈芝孢子粉的有效成份含量，結果表明：栽培靈芝總多糖為0.42%，靈芝孢子粉總多糖為0.75%。栽培靈芝水解氨基酸與靈芝孢子粉水解氨基酸總量分別為17.6%和33.12%。兩者都含有人體必需的微量元素。

靈芝孢子粉具有顯著的藥理作用，比靈芝實體具有更強、更全面的作用。靈芝孢子粉在抑制腫瘤、增強免疫力方面遠遠超過靈芝子實體，它的療效相當于靈芝子實體的75倍，不愧為靈芝的精華部分。臨床應用靈芝孢子粉可以治療慢性肝炎、消除化學藥物對肝臟損害、抗衰老、防組織纖維化、治療糖尿病等。靈芝孢子粉主要用于癌癥的預防治療。專家在驗證靈芝孢子粉的毒性實驗中，用靈芝孢子粉給大鼠灌胃，結果發現各組實驗動物活動正常，毛色光澤度好，未發現任何異常，證明靈芝孢子粉沒有任何副作用，服用安全可靠。作為保健品，靈芝孢子粉主要用于下列幾類消費者：

①化療后的腫瘤，手術后患者。

②體弱多病者，如疲勞綜合癥患者和大病初愈者。

③思慮過度，心神失養；夜睡不佳，體力及記憶力減退者。

④心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。

⑤中老年人的進補，以延緩衰老，美容養顏。

時下，大部分人都知道使用破壁靈芝孢子粉來調理或輔助治療，但品牌繁多、價格差異很大的破壁靈芝孢子粉，怎樣才算好？

識別孢子粉的方法

1、赤靈芝最好

靈芝，被譽為“仙草”，分為青、赤、黃、白、黑、紫芝六種，以赤芝為貴，有效成分為其他品種的三倍以上。赤靈芝孢子粉，是赤靈芝華蓋上釋放出來的咖啡色粉末，是靈芝的種子也是最精華的部分。

2、原木栽培為上

赤靈芝有天然野生、袋料栽培和原木栽培之分。天然野生赤芝數量極少，采收不及時，過期失效居多，一般只作觀賞之用，另外長期受風雨洗刷，孢子粉已蕩然無存；袋料栽培的以棉籽為栽培基質，營養供給不夠，多糖、三萜等活性成分少，不宜作藥用；原木栽培以天然原木為基質，用科學方法仿野生栽培，有效成分高、質量穩定，其孢子粉的藥用價值最高。目前長三角地區口碑很好的壽仙谷破壁靈芝孢子粉即屬于40年椴木栽培。

3、有機產品放心

通過有機認證的赤靈芝孢子粉，會在包裝外打上“中國有機產品”的標志，表示原料本身未受污染，安全可靠，即種植過程中沒有使用過農藥化肥，加工過程中沒有添加輔料。

4、孢子粉要破壁不破膜

靈芝孢子粉有雙層堅硬的外殼，未破壁的孢子粉，吸收率僅為兩成到三成。壽仙谷藥業承擔并完成了重大科技攻關專項“靈芝孢子破壁新工藝研究與開發”項目，創新使用“超音速氣流”破壁法，達到破壁率99%以上，并實現“破壁不破膜”，就像蛋殼剝了，里面的膜還保留著，蛋黃和蛋清不會流出來。如此一來，人體既能充分吸收到靈芝孢子粉的高營養價值部分，同時，還可以防止里面的內容物氧化變質。

5、去壁去油濃縮好

靈芝孢子一般由三部分組成：壁殼（70%左右）、油脂（20%左右）和活性內容物（10%）。壁殼為幾丁質物質，不含功效成分，人體也難以消化；油脂主要為不飽和脂肪酸，在生產、貯存、銷售等過程中，極易氧化變質，導致孢子粉質量下降。傳統破壁方法將三者研磨破碎混為一體，壽仙谷藥業擁有國內唯一的分離濃縮技術，成功去除了孢子壁殼和油脂，將有效成分的含量提升了20倍左右，達到醫用級別，該技術榮獲過全國科技創新成果獎。

破壁靈芝孢子粉適合什么人群

1、提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群。

2、化療腫瘤患者，手術后患者增強體質，改善癥狀。

3、體弱多病者，大病初愈者。

4、思慮過度，心神失養，夜睡不佳，經常失眠者，體力及記憶力減退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。

6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。

7、中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等。

靈芝孢子粉怎么吃最好

1、需求不同，用量不同

由于靈芝孢子粉的功效作用非常的多，因此，每一個人在吃靈芝孢子粉的時候，所追求的需求是不一樣的，有些人是為了身體健康，想要預防疾病，或者是改善自己的身體狀況，比如說睡眠問題等等，那么，需求不同，用量就會有所不同哦!

對于抗癌人群來說，無論是手術前期或放、化療階段，還是術后康復階段，建議將服用量翻倍，以提高手術成功幾率，同時減輕放、化療以及抗癌藥物的“負面影響”，增強身體抵抗力。而那些想預防疾病、改善睡眠或者保健養生的親們，大可不必過量服用靈芝孢子粉。

2、吃靈芝孢子粉要“降溫”

靈芝孢子粉是很“怕燙”的。如果親購買的是罐裝或袋裝的靈芝孢子粉，沖泡時，水溫不能太高，低于60度為宜。不然高溫會破壞靈芝孢子粉的營養成分，影響服用哦。當然，如果親購買的是靈芝孢子粉膠囊，就不存在“降溫”的問題哈。

3、飯前半小時吃孢子粉

靈芝孢子粉最好在飯前半小時吃。這樣有利于消化吸收，能夠提升效果。而如果放在飯中或者飯后，則由于食物會稀釋胃酸等，則會削弱對靈芝孢子粉營養成分的消化，不太好哦。

4、吃孢子粉選有機的

靈芝在生長過程中，對所吸收的成分“缺少辨識能力”，土壤中或培養基中的好成分、壞成分都會一并吸收。一旦環境中存在污染物質，比如重金屬、農藥成分，就會被靈芝吸收，從而可能造成靈芝孢子粉重金屬、農藥含量超標。親們如果吃了這種靈芝孢子粉，這些重金屬、農藥，就會在親的身體內堆積，反倒會有一些危害。

在這里，小編建議各位朋友，在選擇有機的靈芝孢子粉，因為有機的靈芝生長的環境都是經過嚴格的檢驗的，在這種環境里面，沒有農藥、化肥、重金屬的污染，這樣的靈芝也是非常健康的，一切都是順其自然，那就更加的安全哦!

5、吃孢子粉選膠囊的

吃靈芝孢子粉，要么是沖著喝，要么幾粒膠囊下肚。但從“用戶體驗”上看，吃膠囊類的靈芝孢子粉，不會產生掛壁浪費現象，不會影響服用，對于考慮便捷性、追求快節奏生活的親來說，應該更合適些。

吃靈芝孢子粉的注意事項：

1、高溫破壞靈芝破壁孢子粉活性營養物，勿用開水沖飲。

2、破壁率高、質量好的靈芝破壁孢子粉有一種油腥味，是因其含有靈芝孢子油破壁后滲出，請放心食用。

3、破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯底有沉淀物結塊，少碰即化，口感不牙磣，請放心食用。

4、腸胃不好、偶有不適者，請飯后沖飲。

5、靈芝破壁孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少煙酒。