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        【雞蛋餅怎么做】蔥花雞蛋餅的家常做法 怎么做好吃 做法竅門

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        摘要:蔥花雞蛋餅是用蔥花、雞蛋、面、香菜、食鹽等做成的餅,北方食用的比較多。可配上些小菜,一碗米粥,可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可卷入喜歡的食材、涂上喜歡的醬料一同食用。雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,接下來小編將教您如何制作雞蛋餅。

        蔥花雞蛋餅怎么做

        食品簡介

        雞蛋餅是一種家常面點,制作簡單,但口感潤滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就著粥,豆漿等一起吃,味道很好!

        煉乳雞蛋餅

        【主料】:

        雞蛋 面粉 糖 鹽 雞精 黃油 玉米面粉

        【制作步驟】:

        1、拿出雞蛋敲入碗中,攪拌均勻。

        2、攪拌成粘糊狀,但不能太干,否則倒入鍋中時不容易薄薄的淮開。

        3、鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊。均勻的攤開;

        4、用小火煎至金黃后翻面同樣煎成金黃即可。

        青蒜雞蛋餅

        青蒜雞蛋餅中因為加入了青蒜,所以使雞蛋餅有了一種獨特的蒜香口味。青蒜雞蛋餅的做法其實很簡單的,主要材料就是雞蛋、面粉再加上一點青蒜。

        【材料】:雞蛋、油、生粉、面粉、量鹽、白胡椒粉、雞精、青蒜末、蔥末。

        【做法】

        1、雞蛋、油、生粉、面粉按 3個:一勺:少量:兩大湯勺的比例混合均勻,里面加少量鹽、白胡椒粉、雞精、一大把青蒜末和少量蔥末充分攪勻

        2、平底鍋加少量油微熱,倒入面糊攤開成圓餅。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。剛下煎鍋的時候。

        4、切好裝盤,煎餅的火一定不要太大,否則會影響色澤。

        三丁雞蛋餅

        【原料】:苦瓜、絲瓜、紫甘藍、雞蛋

        【制作方法】:

        1 將苦瓜、絲瓜、紫甘藍切成最細的丁備用

        2 打兩只雞蛋,加入適量的鹽、兩三滴醋(加醋能讓雞蛋餅更膨松),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍一起反復攪勻,攪的時候要順著一個方向攪,不要來回的攪,否則影響效果和口感。

        3 在鍋里放入適量的食用油(油不要太多,否則此菜做出來太油膩,不好吃),燒至溫熱時,倒入攪勻的雞蛋,用文火把兩面都煎至金黃,即可出鍋。

        【特點】:紫甘藍的甜化解了苦瓜的苦,再加上絲瓜和雞蛋的香,此菜吃起來口感極佳。之所以不放味精,皆因味精吃多了容易脫發,解放初期的味精是用糧食做的,而現在的味精都是化學合成的,能不吃就不吃。此菜本身的香就很濃郁,無需放味精。

        【注意事項】:此菜不要煎老了,差不多熟了即可出鍋,因為三樣蔬菜中的維生素含量極豐富,而且都是水溶性維生素,若煎得太熟,極易大量流失,讓營養白白浪費。

        香橙雞蛋餅

        【 功效】:美白、祛斑、去火、通便、排毒、健腦、減肥、通經活絡

        【材料】:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許

        【調料】:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 淀粉適量

        【做法】

        1)橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;

        2)雞蛋打入碗中;

        3)打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻;

        4)拌入鮮橙丁和青豆,拌勻;

        5)平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可

        莧菜雞蛋餅

        莧菜屬應季蔬菜;營養豐富、可口迷人、軟嫩鮮香;早上的營養食品

        【主料】:雞蛋2個

        【輔料】:油、鹽、面粉適量;莧菜適量

        【做法】

        1.準備洗凈的莧菜,打好的雞蛋液攪勻

        2.雞蛋碗里加入適量的面粉和鹽再攪拌,加莧菜后繼續攪勻

        3.平底鍋加溫,溫度不宜過高,恒溫后上加入少許油,鍋底油放均勻。最好用熟油,等油6成熱時加入攪勻的流動面糊攤勻成薄餅狀入平底鍋

        4.待一面成型后翻過餅來,再烙另一面,一般一張餅翻兩下就熟了,自己要掌握火候。蓋上鍋蓋熟的快些,等烙好后取出來切塊就行了

        韓國雞蛋餅

        【做法】:

        1)面粉倒入大碗中,沖入足量的熱水,熱水的量為面粉吸收成團后再多倒一些

        2)兩三個雞蛋加入,用蛋抽打散,這一步要多打一會,將里面因為燙而結團的面糊全打散,不難,多打一會就好了

        3)菠菜焯水過涼瀝干后切成小段,加入蛋面糊

        4)火腿切小細丁加入,榨菜絲加入

        5)加入適量鹽,雞精,香油,混合均勻

        6)平底鍋少量油熱后,倒入面糊煎到兩面金黃即好

        牛奶雞蛋餅

        【原料】:牛奶250克,雞蛋2個,面粉250克

        牛奶雞蛋餅

        【輔料】:糖、小蘇打

        【做法】:

        1 將牛奶倒入面粉中,攪拌至面粉沒有疙瘩

        2 雞蛋打開倒入1,依據個人口味加少量糖,小蘇打

        3 再次攪拌至稍微有些粘稠,用湯勺舀起來倒出時如果是持續下流,即既不太稀也不太稠的狀態就可以待用了。

        4 用平底煎鍋燒熱,倒少許油(如果用刷子效果最好)在鍋底形成薄薄的一層,舀一勺攪拌好的面糊,文火煎,翻面即可成一塊圓餅。

        【注意事項】:放小蘇打要控制好量,如果你會蒸饅頭就沒有問題;否則就用聞的方法,即不酸也沒有堿味即可。

        蔥花雞蛋餅的家常做法

        食材準備:面粉 150g、雞蛋 2個、鹽 適量、水 適量(約300ml)、油 20g、荵花適量、也可根據自己喜好準備一些調味料。

        做法一

        1、把面粉調成糊狀,雞蛋打勻,放在一邊待用。

        2、在鍋里加油,燒到七成熱,放入面粉糊,待顯金黃色,在面餅上加上打好的雞蛋。(注意一定要撒勻,火要改為小火)

        3、等熟,撒上蔥花,可以根據口味加甜醬,辣醬,等各種調味料,然后卷一圈就可以食用。

        做法二

        1、把雞蛋,鹽,油,水加在一起打至鹽溶化,慢慢加面粉攪和,面粉有疙瘩就用小勺壓,最后加荵花攪拌至完全沒有面疙瘩。然后放一旁醒幾分鐘。

        2、開中火,用平底不粘鍋,在鍋里倒一點油,把面糊從中間倒下去,調好后的面糊一倒下去就很均勻地向四周散開,搖晃鍋子面糊也很快流動。如倒下去的面糊不規則向四周散開,說明面糊太稠了,在面糊里再加一點水。

        3、當面糊表面變成金黃色,且搖晃鍋時面糊已經不動了時,就可以翻面煎了。(最好用拋的方式翻面,一來不燙手,二來練手勁。但技藝如不嫻熟最好不要這樣做!) 翻面后可以蓋鍋,不蓋也可以。

        4、當面餅兩面都變成金黃色時,盛出面餅,雞蛋餅就做好了。可以根據口味加各種作料,吃法隨意。

        做法三

        【菜譜名稱】:豆腐雞蛋餅

        【制作主料】:豆腐 雞蛋

        【制作輔料】:番茄 柿子椒 食油 鹽

        【制作步驟】:

        (1) 將豆腐水分除去并搗碎,放適量鹽調味。

        (2) 將雞蛋打入碗中加適量鹽攪勻。

        (3) 將番茄和柿子椒切成小碎塊。

        (4) 將雞蛋糊鮐入煎鍋煎成蛋餅,半熟時將其余材料放在上面

        蔥花雞蛋餅的主要功效

        玉米是粗糧中的保健佳品,含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素,有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的淀粉、脂肪、淀粉酶、類固醇和維生素e等營養成分,所含的碳水化合物約占75%,蛋白質約占10%,是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。

        用這兩種食材加在一起烙成餅,補充了人體所需的維生素和蛋白質,再加上雞蛋的動物蛋白,配搭在一起食用就非常營養,也容易吸收了,而且吃起來味道還很香。

        民國十三年,徐少成闖關東來到沈陽。因為是山東人,徐少成自小就喜面食。當到沈陽時,發現東街遍是山東煎餅,心里喜憂參半。喜的是山東煎餅已經被沈陽人民所接受,憂的是,已經這么多人做煎餅了,在沈陽這個陌生的城市,他要如何生存?徐少成在家潛心研究,并在雞蛋中找到了靈感。將雞蛋中的豐富營養融于山東煎餅中,自創徐家雞蛋餅。而后,徐家雞蛋餅風靡沈陽中街,成為老少咸宜的休閑食品。后遇一喜愛徐家雞蛋餅的文人,自此改名饞逸齋。“皇姑屯”事件發生后,軍閥戰亂不斷,徐少成充軍。時至新世紀,第三代繼承人徐成國先生,立志弘揚祖業。由此看來,一個小小的煎餅果子反映的不僅僅是一個城市的風格與特點,更能映襯出這個城市的歷史與文化。

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