決明子枕頭有什么好處和壞處 決明子枕頭選購使用方法

決明子枕頭是用決明子為枕芯制成的枕頭，是保健藥枕的一種。決明子，中藥名，甘、苦、微寒、入肝經，是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸椎病（屬痹證）主要是肝腎陰虛或風寒濕三氣雜至所致，這兩種病都有類似的頭痛、眩暈等主癥，但根本病機都與局部氣血瘀滯有關，宜采用清肝、活血等方法治療。決明子枕屬外治法之一，用于緩解頸椎病有一定效果。

決明子藥物氣味經鼻腔或皮膚吸收，對緩解頸肌緊張度、止痛、安神、降壓等都有一定效果。

決明子顆粒圓潤，有一定硬度，作枕透氣性好，顆粒受頭頸擠壓會發生滾動，可分散椎骨壓力，使頸肌放松和頸椎復位。

頭頸部的風池、風府、天柱、大椎等穴位，都是針灸治療頸椎病、頭痛的重要之穴。使用決明子枕能反復刺激穴位，有振奮陽氣、疏通經絡、活血止痛之效。

決明子性寒，使用決明子枕頭后，容易通過頸部神經傳遞到腸胃，使人體出現腹瀉腹脹腹痛等不適反應。對于體質偏寒、有脾胃虛寒等病情的人而言，將可能會加重病情，影響身體健康。

決明子性寒，主泄，女性睡眠時長期吸入決明子藥味，會對子宮內膜有所刺激，輕者影響月經，重者將會導致子宮內膜異位，對女性是不好的。

不可以。孕婦如果使用過多決明子枕頭，將會對腹中的胎兒有所影響，導致胎兒早產，影響胎兒的正常生長和發育。另外，小孩也不適合用決明子枕頭。

聞其味，決明子枕頭會有一股天然青草香味，非常清新。

大家選購時最好選擇有夾棉的決明子枕頭，不至于太硬，枕著不舒適。

好的藥枕作為一種頸部藥墊，起到托扶支撐頸部的作用，可使頭稍自然后傾，頭部重力向后、向下，特別在睡眠狀態下，頸部肌群松弛，形成微妙的頸椎牽引力。可以試用一下，或者用手按壓感受一下其軟硬度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰臥時要讓頸部枕在枕頭上，頭部略后仰，不能懸空，枕高以一拳多一點為宜。習慣側臥睡者，枕頭應與肩同高，枕高以12~16厘米為宜。在使用藥枕時要注意保持干燥。決明子枕頭最好不要長期使用，如果病癥得到改善，那么最好還是換回普通的枕頭。

決明子枕頭不可以拿來直接用水洗，這樣會失去藥效，同時容易發霉生蟲

決明子枕頭應定期翻曬枕芯，以防發霉。買購編輯建議大家使用一個月左右就要將枕頭曝曬2小時左右，不使用時塑料袋密封存放。

決明子能用1-2年左右，使用過久，藥效也就消失，而且沾上人體汗液，滋生細菌，甚至發霉，對皮膚不好，引發呼吸系統疾病，變形后的枕頭也不利于頸椎。

可以在藥店購買4-6斤生決明子。先把決明子清洗干凈，放到太陽下曬干，放入到枕芯套中，用針線縫合好開口。使用時給它套上一個棉質枕套就可以了。若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入一些菊花干，或者枕芯套用夾棉的。

決明子枕頭具有一定理療用途，對頭部和頸部穴位有按摩輔助的作用。夏天使用比較涼快，符合中醫“涼頭熱腳”的理論。決明子是一種藥材，遇潮后容易發霉變質。決明子是一種很硬的顆粒，枕著有點硬。

乳膠枕是用天然橡膠樹里流出的橡膠汁液（即乳膠汁液）制作而成的，非常環保、天然，回彈速度快，質地柔軟且支撐性好，不變形，透氣性非常好。正宗的天然乳膠枕價格通常在300元+。適合頸椎不適的人群，Maigoo編輯提醒，對乳膠過敏的人不建議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點的枕頭可以用決明子枕。

中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴等疾有適當效果”。一般老人比較喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神經衰弱者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點的枕頭可以用決明子枕。

中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴等疾有適當效果”。一般老人比較喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神經衰弱者使用。