【彈力襪百科】醫用彈力襪能瘦腿？ 如何選購靜脈曲張彈力襪

1、醫用彈力襪簡介

醫用彈力襪即醫用循序減壓彈力襪，通過從踝部到大腿不同的壓力梯度來促進下肢靜脈血液回流心臟功能的產品，用于靜脈曲張的預防、癥狀的緩解及術后的恢復。也用于下肢深靜脈血栓的預防和治療。屬于醫療器械，在國家食品藥品監督管理總局的網頁上能查詢到批號。凡是在國家食品藥品監督管理總局的網頁上不能查詢到批號的，都不是醫用彈力襪。

2、醫用彈力襪作用

（1）恢復下肢靜脈手術后的功能。防治靜脈曲張的再次復發。

（2）消除各種手術后的水腫、促進傷口愈合。

（3）消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起癥狀，使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。

（4）預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。

（5）消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。

（6）防治乘飛機旅客的經濟艙綜合癥。

（7）對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

（8）對于愛美人士醫用彈力襪同時也有美腿塑形的功能，避免腿上的肥肉松垮垮得耷拉著。

3、醫用彈力襪原理

醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進靜脈血液回流心臟功能的產品。在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。在腓腸肌（小腿肚）減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可促使下肢靜脈血回流，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力使靜脈功能不全的臨床癥狀得到明顯的改善，緩解由于靜脈曲張、輕度踝部腫脹、腿部疲勞、懷孕水腫等相關問題引起的腿部不適。

4、彈力襪材質

同長襪一樣，彈力襪材質很多，有棉質、尼龍、羊毛混紡等。由尼龍或氨綸制作的彈力襪保持著原有的彈力、塑形的屬性。但尼龍這種材料比較容易破碎，刮蹭在銳利物體上而破碎的情況十分常見。而棉質和棉毛混紡的彈力襪則較具保暖功效。標準的彈力襪制作標準為最上部的（腰部）彈力很強，覆蓋臀部的部分要比腿部厚。襠底也是用較強的材料，通常為棉制作。腿部和腳部，一直到腳趾都用最薄的織法制作，在腳趾處結厚加以修補。 [詳細>>]

一級低壓（15-25mmHg）：適用于長期臥床、血栓高發人群的保健預防；

一級壓力（20-30mmHg）：有潛在靜脈疾病的人群，預防其發生、腿部沉重感和疲勞感、懷孕期間輕度靜脈曲張、輕度靜脈曲張等；

二級壓力（30-40mmHg）：懷孕期間更嚴重的靜脈曲張、靜脈曲張伴輕度水腫、出現血栓性淺靜脈炎和深靜脈炎后、硬化治療后或外科手術后維持治療的成功、慢性靜脈瓣膜功能不全疾病、直立型/體位型低血壓、基礎治療后的深靜脈血栓，預防或治療血栓形成后綜合癥；

三級壓力（40-50mmHg）：嚴重的靜脈曲張伴腿部明顯水腫、嚴重靜脈瓣膜功能不全、嚴重潰瘍糜爛治愈后、創傷后的水腫、可逆性淋巴水腫患者。[詳細>>]

1、長時間站立者：如教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。

2、長時間靜坐者：如IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員長時間站立或靜坐因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。

3、孕婦、長期服用避孕藥的人群：懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。

4、經常出差，乘坐飛機、長途車的人群：即通常所說的經濟艙綜合癥，由于高空失重，造成腿部血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病，嚴重時易發生肺栓塞。

5、肥胖人群：由于血液內膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導致下肢靜脈疾病。

6、已患下肢靜脈疾病的人群：由于靜脈已經處于疾病狀態，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續發展。

7、下肢深靜脈血栓高發人群：大手術后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。[詳細>>]

選購原則：

1、醫生指導

和購買衣服不一樣，購買合適的彈力襪需要在醫生的指導下進行，購買前需要測量踝部直徑、小腿最大直徑等生理指標，還需要醫生指導選擇壓力級別。不能自行隨意購買，否則容易帶來意外的并發癥。

2、選購途徑

選購的途徑可以在藥店、醫療器械商店、網上正規商店等渠道。選購前需要獲取彈力襪包裝上是否有藥監局的批號并到國家食品藥品監督管理總局網站上核實。不要購買沒有批號的彈力襪。因為無法給您治療效果質量保證，更無法確保是否安全。

選購方法：

1、選擇醫用彈力襪的壓力

不同等級壓力的醫用彈力襪適用于不同的人群，在醫生指導下選擇合適壓力的彈力襪非常重要。

2、根據病變部位選擇靜脈曲張襪的長度

如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中統靜脈曲張襪即可；如果穿者膝蓋以上的部位也有癥狀、需要穿長統的或者連褲型靜脈曲張襪。

3、確定合適的號型

量出穿者腿部的三個主要尺寸（厘米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼，購買連褲襪要根據穿者的身高體重選擇號碼。 [詳細>>]

1、盡量早晨穿，因為下午肢體會比早晨腫脹一些；

2、如果不得不下午穿，穿之前抬高肢體20分鐘；

3、穿的時候坐在具有結實靠背的椅子上而不是床上；

4、如果對橡膠過敏，不要穿有橡膠帶的彈力襪；

5、穿著時也是有技巧的，先把襪子反折到踝部，然后穿戴好足部，然后再把襪子反折部分向小腿處拉伸，穿戴完畢。有些彈力襪有配套的足套，可以先將足套穿戴好，然后再穿襪子，那就順暢多了。

6、彈力襪需要整天穿著嗎？答案是否定的。24小時穿戴彈力襪對于皮膚沒有好處，彈力襪早上起床穿，晚上睡覺脫。

彈力襪洗滌

1、洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，不可機洗和干洗，用干毛巾吸附多余水分。

2、在陰涼處自然晾干，不可曝曬，不可熨燙。

3、洗后立即晾干，以免長時間處于潮濕的狀況下，產生褶皺。

彈力襪保養

1、彈力襪正確的穿法可以使醫用彈力襪的彈性保持的更持久。

2、彈力襪的洗滌方法也很特別跟普通襪子也有非常大的差別。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，處于陰涼處自然風干。

3、準備兩雙相同的產品換洗，洗滌不僅可以讓襪子保持潔凈，并且通過洗滌讓襪子恢復彈力，這樣對治療靜脈曲張更好。

4、醫用襪有著較高的彈力，所以比起其他襪子難穿上，所以要勤剪指甲，避免醫用彈力襪劃傷。

5、包裹嚴實，放入冰箱冷凍層，冷藏兩小時取出后自然晾干，切勿暴曬，如此可以增加襪子柔韌度，更加有彈性，延長使用時間。

不靠譜。雖然彈力襪能壓縮肌肉、減輕消腫，腿圍確實縮小，但是彈力襪并不能燃燒脂肪以達到長期瘦腿的功效，彈力襪只是將深層的肌肉組織體積的縮小，而脂肪組織還起了一定的壓力緩沖作用，施加的外力還促進血液循環，減輕腿部的水腫，這在一定程度也能限制腿的圍度。