【家居按摩器】家居保健必備五款按摩小神器 從頭到腳按摩自己搞定

適用人群：適用于常感到身體疲倦的人 每當全身感到疲倦時都想有人幫自己按摩一下，那么一款手持式按摩器就再合適不過了，按摩自主方便，對于肩部、腰部可進行滾動式按摩，對于手臂、腳部也可邊揉搓邊按摩，通過振動功能促使全身血液循環。輕度腰肩酸疼，舒緩全身，消除疲勞，自己也能輕松按摩。

按摩棒選購Tips：在購買按摩器前,應先了解自身身體狀況或保健的目，若身體沒什么嚴重的病癥，選用一款物美價廉好操作的按摩器就可以了。建議每天使用10-15分鐘，按摩棒的重量在1kg以下，不會產生手部疲勞感。使用按摩器保健要持之以恒才能見到效果，建議心臟病、高血壓病人慎用。

適用人群：電腦族、手機黨、視力和眼部不好的人 現在人經常面對電腦，生活中手機時刻也不離手，那最先遭殃的當然是你的眼睛。那眼睛不好怎么調理？首先改善生活習慣才是治本的方法，另一方面，需要一款眼睛按摩器每天為雙眼進行按摩，舒緩眼部疲勞，在眼睛疲勞時輕壓眼部有著很舒服的感覺，睡前按一按能加快入睡速度。

護眼儀建議：工作、學習、玩游戲時間過長，會造成眼睛疲勞干澀，視力下降，頭部疼痛等問題，除了改變生活習慣讓眼睛多休息外，可選用按摩眼鏡，緩解眼部疲勞。還可以健腦、消除黑眼圈。maigoo小編建議自己的護眼儀最好不要轉借他人，避免眼疾交叉感染。硅膠氣囊及襯邊應經常用酒精清洗，清洗時應在充氣狀態下小心進行。青光眼、白內障患者不能使用。

適用人群：久坐族、家庭主婦、父母、司機等頸椎不好人

對于長期久坐的司機師傅、上班一族等，如果不想久坐傷害到自己頸椎，可以間歇走動一下，還需買個按摩枕來按摩。頸部按摩枕可按摩多個身體部位，除了可以給頸部按摩之外，還可以腰背和腹部按摩。推拿手法+遠紅外熱療，正反轉動、交替按摩可促進血液循環，提高身體機能，舒緩疲勞。

按摩枕建議：按摩枕是根據傳統經絡按摩與現代醫學按摩原理而研制的一種保健產品。具備推拿、敲擊兩個手法，減輕人體的緊張和壓迫感，促進睡眠質量。更能促進全身的血液循環，加快新陳代謝，從而達到防病保健強身之效。平常人需要花二十分鐘左右，若是身體虛弱或是較不能忍受疼痛者，就應該減少按摩的時間。

適用人群：頭痛、睡眠不好的人群

你是否會遇到有睡眠不好、頭疼頭暈的情況？生活節奏的加快讓很多人每天緊繃著大腦神經，需要一款可提供多功能頭部按摩器，除了最基本的頭部穴位物理震動按摩，還帶有智能頭部氣壓按摩和紅外熱療按摩等功能，使頭部在按摩后真正達到緩解頭部緊張，保持頭腦清醒的目的。

頭部按摩器好處：頭部按摩器采用中醫經絡穴位按摩原理，針對人體頭部的百會穴、風池穴、太陽穴、陽白穴、絲竹空5大穴位進行穴位揉壓、捶打、叩擊、擦抹、推掌等，并且能夠同時進行眼腦按摩，按摩過后還能改善睡眠，緩解頭痛頭暈，釋放壓力。多頻振動，進行有節奏的同頻運動，促進微循環讓眼腦得到有效的鍛煉，快速恢復精力。

適用人群：父母、愛跑步人士

腳對于我們正常行走是至關重要的，所以足部保健不可忽視。需要一部腳底按摩足療機為我們辛苦的腳進行呵護。足療機有氣囊按摩和滾輪刮痧，促進睡眠。腳也是人體元氣凝聚之點，多按摩可促進腳底血液循環，送給父母或送自己的一個按摩師，健康生活從腳底開始。

足療機使用建議：足底按摩器是集合了按摩學、經絡學、全息學、反射學為一體的按摩器械，家里有老人的家庭為他們準備一部足部按摩器，用于日常的穴位按摩來達到養生保健的目的。腳部不必每天按摩，可隔兩天一次，每次大概30分鐘左右即可。婦女妊娠期間和月經期以及足部有過敏或嚴重癥狀這禁止使用。