口氣清新劑有什么危害？經常性口臭如何處理？

口腔清新噴霧劑的危害

1、口氣清新劑可暫時緩解口氣但不能根治

口氣清新劑去除口臭的方法并不是直接“去除”，而更多的是“掩蓋”和“淡化”。口氣清新劑一般具有較濃的芳香味，對于比較輕度的口臭口氣能很容易將其掩蓋住，已達到使自己和他人都無嗅到臭味的目的；另外，有些口氣清新劑可以起到消滅口腔細菌，阻止惡臭細菌大量繁殖，從而能在一定程度上抑制和淡化口臭，但是也不能從根本上根治口臭口氣。

2、長時間使用口氣清新劑不利于身體健康

對于靠香味來掩蓋淡化口氣類型的口氣清新劑，建議朋友們不要經常使用，或者慎重選擇使用，因為這類口氣清新劑并不是真的在幫你去除口臭，而是采取一種自我欺騙和欺騙他人的方式來達到目的的。更有甚者，有些不但不能除臭，反而因為噴多了會造成口腔內環境更加糟糕，使用不當就會引發其他口腔疾病。

經常口臭怎么辦

1、勤刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

2、飯后及時漱口

吃完飯后口腔有較多的食物殘渣，如果不及時清除，那么就會腐敗變質。因此在每次吃完飯之后應該喝一杯淡鹽水漱口或者使用漱口水漱口。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、喝檸檬水和泡服花草茶

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。