健身會所起源于歐洲，在當今歐美等發達的西方國家，健身已經不再是追求時尚，更重要的是獲得健康，它已逐漸的成為人們生活中的一部分，成為生活必需品。
隨著我國市場經濟的發展人們的生活水平逐漸提高，人們有了“想花錢買健康”的意識，健康生活理念已經越來越深入人心。健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務的經營性組織，現在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。
20世紀80年代以來，隨著國內各種規模的健身俱樂部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項目等得以廣泛的發展，并從中派生出一些新的健身項目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的體魄并且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時尚。
現在在國內很多城市，特別是北京、上海等大城市已經出現了不少各種規模的健身俱樂部，但相對與這些城市的人口和消費水平來說現在的俱樂部數量還遠不能滿足市場的需求，并且健身俱樂部在我國發展的時間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場定位和先進的經營管理方法，相信健身俱樂部一定會有非常好的發展潛力和市場。[詳細>>]
現在的健身會所類型基本形式分為三種：
第一種是在酒店內的健身房，一般都設有游泳池，但面積不大，價格相對較貴，而且人氣不足，主要面向酒店客人。
第二種是面向中上層收入人群的會員制健身房，這里有先進的設備，周全的課程設置和強大的教練員班底，人氣一般頗旺。
第三種是大眾健身俱樂部，硬件和軟件水平相對較低，但人氣非常足。
1、周邊環境：
(1)500米以內寫字樓/商務樓情況：商務樓等級，樓層數量，主要公司名稱，主要勞工職業性質，可開發能力和潛力，有無配套；
(2)3公里以內社區情況：社區大小，住戶數及特征分析，可開發能力和潛力，有無配套。
注：能力是指進行市場開發的容易程度；潛力是指目標人群進健身房消費的可能性。
(3)周邊同等產品消費場所分析：例如娛樂場所、咖啡館、美容美發等。
2、交通情況：
(1)四周道路分析
(2)公交數量分析
3、人流分析：
主要是健身房門面所對的道路的車流量、人流量分析。
4、配套設施：
(1)用水情況：冷、熱水問題是否便利，如何解決(解決方案)；
(2)電網情況、通訊網絡情況；
(3)停車位情況；
(4)店外廣告位情況。
1、 所在地健身市場的成熟和消費者的消費能力
2、 俱樂部的以后的經營的路線確定，比如說做大眾化的俱樂部還是中高檔的（做大眾化的卡價格比較便宜，會員量相對比較多，要求俱樂部的面積要大器械要多。對于器械的品質要求不高。做高中高檔俱樂部卡價相對要貴，服務的水平要求高。器械的品質的要求也要高一點。）
3、 俱樂部的地理位置是至關重要的，選址要注意的，俱樂部的樓下要有足夠多的車位。大型俱樂部的會員會相對比較多，沒有夠多的車位會給會員帶來很多的不便。最好俱樂部的旁邊會有高檔的主宅區以及一個夠大的停車場。
4、 在一家大型俱樂部的啟動之前就應該確定好俱樂部的管理人員及主人員，大型的專業健身俱樂部的管理單靠俱樂部的投資人是無法妥善管理的，必須分派管理。以及俱樂部工作人員的前期培訓。工作人員包括：教練，會籍及內部的服務人員。
5、 健身俱樂部的器械品牌的選擇也是非常重要的，器械的選擇要注意一下幾點。不要買品牌太好的器械，因為健身器械的品牌的好壞只有教練自己懂重要的是器械的品質。器械的好壞在于它的訓練的效果以及它的使用的壽命，請一個有經驗的專業教練基本上可以都可以辨別器械品質的好壞。[詳細>>]
劃船器
劃船器又叫劃船機是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
跑步機
跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
美腰機
美腰機主體系完全配合人體自然的姿勢設計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果。
踏步機
踏步機通常也被稱為stair climbers，是一種健身器材。踏步機仍然是最具挑戰性的健身器材。
健身車
健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式健身車兩種，可以調整運動時的強度，起到健身的效果。
橢圓運轉機
橢圓運轉機，又稱為太空漫步機。是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械。
AMT體適能運動機
與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。
綜合型多功能訓練器
一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。[更多健身器材>>]
1、健身操房
主操房的空間應足夠大，給健身者以空曠的感覺，布局安排時應盡量避開立柱。健身操房的領操臺一般都配備整塊大型玻璃鏡，以增強視覺效果，操房的空間感覺會更大。同時，有條件的話操房墻壁用玻璃分隔，可以增強健身氣氛，同時與器械區保持“親密接觸”，可以提高整個健身房的視野效果。
2、動感單車房
動感單車房的裝修和操房差不多，也要求注意與整個健身房的融合統一。動感單車是一個特殊項目，具有極強的煽動性，可以即刻提升會員或參觀者的健身欲望，因此一般安排在整個健身房都能注意到的空間里。
3、樓層的承重
健身房裝修劃分區域時，對器械健身區的安置一定要考慮承重問題。像跑步機、動感單車、登山機、橢圓運動儀等都是重量較大的器械，對于樓層的壓力很大。
4、滲水
健身房的洗浴設施至少使用10個小時以上，地面一直處于滿水狀態，因此洗浴空間的裝修是整個健身房裝修的重中之重，因為其它的裝修可以在以后的運營中進行調整，只有洗浴空間的裝修沒有調整的機會，只有重做的機會。在裝修過程中，一般有至少3層防水防滲層，并做24小時以上的滲水檢查和測試，并嚴格把關。
5、器械分布密度
器械分布密度需要考慮兩方面問題：一是是否會使相鄰器械的健身者在運動時彼此影響；二是健身過程中的安全問題。
一、地理位置：方便很重要
最好選擇地理位置方便的健身中心，如選擇離家近的健身房，運動完便可回家休息。若選擇離公司近的，下班后就可免去塞車之苦，先到健身房健身，然后再從容回家。若需經常出公差，就選分店多又可就近利用的健身房，這樣比較容易能堅持下來更好的有助于我們的運動。
二、考察會員：擴大社交
不同價格檔次的健身房，決定了這里會員的結構。建議你選擇一家檔次中等或稍好些的健身房。這樣，健身的環境和接觸的人都會讓你感到滿意和容易接受。選一家好的健身房不僅能體驗到健身的樂趣，同時還能結交很多朋友，擴大自己的社交圈。
三、健身教練：一定要專業
健身會所都配備有巡場教練和私人教練。巡場教練可以在你鍛煉時提供免費幫助和指導，也負責應對各種突發情況。私教是一對一給會員上課，其收費一般單獨計算，并未包含在年卡內。如果是專業的私人教練，在初次訓練時，一定會給你做一個全面的身體評估。
四、服務項目：價格合理
在同等硬件的基礎上，究竟什么最適合你呢？畢竟，健身行業仍屬于一個服務行業，作為消費者，更多的應該是希望得到相應軟件方面的服務及價值的提升，如會員得到的優質的服務，會讓你有賓至如歸的感覺。
五、健身器械：數量夠多
1、力量器械應包括臥推架、深蹲架、龍門架、重量大小不等的啞鈴和杠鈴，每個肌肉部位至少配備2－3種不同的訓練器械。
2、有氧器械有氧單車、跑步機、橢圓機等是否都能正常使用，特別要留意一下跑步機等基本器械是否存在嚴重的排隊現象。[詳細>>]
