沙塵暴天氣如何護膚 沙塵暴天護膚要點

沙塵暴天氣如何護膚 沙塵暴天護膚要點

沙塵暴天氣如何護膚

1、早晨

沙塵暴天氣的早晨一定要多喝水，這樣可以緩解干燥空氣對皮膚的傷害。出門之前涂抹足夠的護膚品，涂抹順序為水、眼霜、乳液、隔離霜等。

其次，面部因為用了護膚皮之后比較潮濕和粘膩，容易沾惹灰塵，所以上班后或回到室內之后一定記得清洗面部，洗去沙塵和細菌，再次涂抹護膚品。

另外，早晨出門之前記得帶上口罩、墨鏡，這樣可遮去部分的沙塵。

2、中午

沙塵暴在一天中是持續的，所以中午也會出現。但是，為了少遭受惡劣環境對皮膚的危害，中午盡量少出門，并多喝水，必要時中午也要洗臉，將沙塵危害降到最低。

3、晚上

晚上燕子都會歸巢更何況人呢?晚上我們的人體需要休息，而沙塵暴也會在晚上減小，但是不能因為沙塵的減弱而忽視對皮膚的保護。

大風沙塵天氣，最重要的就是清潔了。回家后的第一件事就是要卸妝和潔面！但值得注意的是，這種易過敏天氣，應該選擇低敏，不含添加的產品。

晚上除了要充分清洗面部，還需要對皮膚做好養護工作，如做面膜、涂抹護膚品等。

另外，沙塵天氣的晚上還需要關好門窗，避免家中落灰。

干燥、沙塵的環境下如何護膚

除了沙塵天氣需要對皮膚的保護，在其他惡劣的環境下我們也要對皮膚做好保護工作，避免皮膚的進一步衰老。

1、飲食

在干燥、多沙塵的天氣情況下，想要皮膚好，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補充維生素和膠原蛋白。

首先，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含維生素E的葵花籽油，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現。

其次，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮、銀耳、雞翅、魚皮、甲魚等。

2、面膜

沙塵和干燥天氣時所用的面膜可以自己制作，主要以保濕、消炎為主。

首先，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部，一方面是橄欖油滋潤而又溫和，不會導致皮膚過敏。另一方面，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。這款面膜適合干性肌膚使用。

其次，利用綠豆粉末和牛奶充分攪拌，然后敷臉，可以清熱解毒、舒緩肌膚，對祛痘具有一定作用。

另外，不管是什么膚質，都可以使用蘆薈面膜，蘆薈具消炎保濕的功效，將其切成片狀敷在面部，20-30分鐘后再洗去即可。

3、護膚品

干燥沙塵天氣最好隨身攜帶補水噴霧，補水噴霧是最直接的補水方法，噴灑在面部時候不用拍即可被皮膚吸收。所以，早上出門之前不妨帶上一瓶。

另外，選擇適合自己的護膚品，如果是油性肌膚，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳，而如果是干性或混合性皮膚，以補水或鎖水性護膚品為佳。

而且，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線、沙塵對皮膚的危害。另一方面，現代上班族多是面對著電腦，涂抹這一層護膚品還可以減少電腦輻射的傷害。