肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉怎么吃效果好

肉蓯蓉是列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖，是一種名貴藥材。

1、管花肉蓯蓉

管花肉蓯蓉，又名南疆大蕓、紅柳大蕓。管花肉蓯蓉是一味著名的補益中藥，在增力類藥方中出現率極高，在抗衰老、延年益壽方劑中僅次于人參，素有“沙漠人參”之美譽。

2、荒漠肉蓯蓉

荒漠肉蓯蓉為歷代本草記載的中藥肉蓯蓉的基原植物之一，自然分布于內蒙古西部（阿拉善盟、巴彥淖爾市）、甘肅（民勤、金昌、昌馬、酒泉、金塔）及新疆北部，為最先實現人工接種的肉蓯蓉屬植物。

3、鹽生肉蓯蓉

鹽生肉蓯蓉寄主較廣泛，常見的寄主有鹽爪爪、細枝鹽爪爪、凸尖鹽爪爪、紅砂 、珍珠柴和囊果堿蓬等。

4、白花鹽蓯蓉

白花鹽蓯蓉為鹽生肉蓯蓉的變種，分布于寧夏（鹽池）、新疆（柴窩鋪），生于荒漠區鹽湖附近，寄生于珍珠柴的根部，該變種產量很小。

5、沙蓯蓉

沙蓯蓉分布于內蒙古、寧夏、甘肅，常生于荒漠草原帶及荒漠區的沙質地、礪石地或丘陵坡地，該種的寄主有紅砂、珍珠柴、沙冬青、藏錦雞兒、霸王、四合木、綿刺等。

肉蓯蓉主產于內蒙古(阿左旗、阿拉善)、甘肅(昌馬)及新疆，其中阿拉善生產的肉蓯蓉品質較佳，有全國農產品地理標志。

肉蓯蓉圖片

肉蓯蓉泡水喝的功效有很多，最廣為人知的一點大概就是壯陽補腎了，適量飲用肉蓯蓉泡水，能夠有效預防男子腎虛遺精。此外，適量食用肉蓯蓉還能抑制大腸水分吸收，起到潤腸通便的效果。作為一味滋補藥材，肉蓯蓉滋補的作用也是很強的，適量食用能夠提高免疫。 詳細>>

長期大量食用肉蓯蓉會刺激消化道，導致腸胃不適，嚴重者甚至會引起胃炎、胃潰瘍等病癥。因此大家在食用肉蓯蓉的時候一定要注意適量，不能過量食用。此外，買購網健康編輯提醒大家注意，經期女性是不宜食用肉蓯蓉的，否則會導致經血變多，而未成年男性也是不可以吃肉蓯蓉的，因為這會導致發育提前，甚至有可能造成性功能失常。

肉蓯蓉的價格不是特別貴，普通品質的肉蓯蓉價格大概在50-100元一斤，而如果是品質好的野生肉蓯蓉，價格就會貴一點，大概在200-500元一斤左右。Maigoo編輯提醒大家注意，在挑選肉蓯蓉的時候不能只注意價格，對它的品質也要有所注意，這樣才能買到好的肉蓯蓉。

做法：將肉蓯蓉切片后用開水沖泡，每次大概放3-4片肉蓯蓉（約10g），可重復沖泡4-5次。

用法：等到水溫合適后即可飲用。

功效：補腎壯陽，潤腸通便。

原料：肉蓯蓉30克，白酒500克。

做法：肉蓯蓉用水浸，刮去鱗皮，洗凈切片，浸于酒內，7天后飲用。

用法：每服1小杯，日2次。

功效：補腎益精。（摘錄自：《中國藥膳學》）

材料：童子雞1000克，肉蓯蓉30克，黃酒10克，鹽3克。

做法：將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗凈，切塊；肉蓯蓉洗凈，濾干，放入紗布袋內，扎緊袋口，與雞肉共入砂鍋內，加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢燉，以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味。

功效：補腎，助陽，益氣。

中藥肉蓯蓉可置于干燥的容器內保存。買購網小編提醒大家注意，如果是炮制后的酒蓯蓉、黑豆制蓯蓉，應當用密閉的容器保存，保存時將其置于陰涼干燥處，注意防蟲蛀。

肉蓯蓉為沙生植物，應選擇陽光充足、雨量少、排水良好、晝夜溫差大的沙漠丘陵種植。

1、結合造林接種肉蓯蓉

造林時，將種子紙橫放在造林坑的一頭，吸水紙面向上，然后回填適量土，將寄主定植于造林坑的另一頭，回填土踩實。

2、在原有寄主上接種

在野生寄主外根系密集區，挖長40cm、寬30cm、深40-80cm的坑，放入種子紙，吸水面向上，回填土至坑沿10cm左右，利于貯存雪水或雨水。

3、人工寄主接種

人工培育的梭梭、紅柳株距為1.5m，行距3m，密度140株/667㎡以上。可在植株兩側開溝作苗床，接種后保持苗床濕潤，誘導寄主延伸到苗床上。

寄主造林初期可適量灌水，不宜多，保證寄主正常生長；以后每年根據降雨量適量灌水1-2次。施肥以廄肥為主，禁施化肥，以保證肉蓯蓉野生品質。

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