初學(xué)者怎么選乒乓球拍 不同打法適用球拍大不同！

近臺(tái)快攻首先要求的是擊球節(jié)奏速度快，在臺(tái)面上搶攻來球的上升點(diǎn)和最高點(diǎn)。擊球動(dòng)作幅度較小，多采用爆發(fā)力、借力打力等用力方式。

選購要點(diǎn)：要求球拍的重量較重，選擇單面覆蓋海綿膠皮的底板重量在 95 克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量在 90 克以下；選擇顆粒向外的正膠或表面的黏性中等、顆粒較短、速度較快的反膠。

弧圈快攻是綜合了旋轉(zhuǎn)與速度的弧圈球進(jìn)攻型打法。運(yùn)用變化速度與節(jié)奏較多，移動(dòng)范圍大，擊球動(dòng)作幅度較大，自主發(fā)力更多。

選購要點(diǎn)：要求球拍的重量較輕，所以選擇直板一般是 85 克左右，特別是雙面覆蓋海綿膠的直板應(yīng)該更輕；橫板也應(yīng)該在 90 克以下，以保證在快速擊球時(shí)揮擺自如，擊球手感更好。

快攻結(jié)合弧圈進(jìn)攻型打法將快攻技術(shù)與弧圈技術(shù)結(jié)合在一起，具備兩種打法的特點(diǎn)，需要選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻與弧圈球結(jié)合。

選購要點(diǎn)：通常使用反膠海綿拍或一面反膠一面生膠，弧圈球運(yùn)用較多的人應(yīng)選擇手感軟一些且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術(shù)運(yùn)用較多的人需要選擇偏硬的、較厚的七層底板。

攻、削結(jié)合是有的人將發(fā)球搶攻、削中反攻作為得分手段，削球變化是為了擾亂對(duì)手制造機(jī)會(huì)，打法核心是旋轉(zhuǎn)變化、攻削變化、落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化等。

選購要點(diǎn)：選用兩面性能各異的球拍，如一面反膠海綿用于主動(dòng)變化旋轉(zhuǎn)和進(jìn)攻，另一面選用厚度在 0.8 毫米以下的極薄的海綿搭配長膠或正膠、生膠。

底板選擇：底板會(huì)因木質(zhì)的不同而產(chǎn)生軟硬度不一的質(zhì)量。木質(zhì)稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。常用的拍面木板一般是五層，拍柄也有輕重之分，頭沉柄輕的適用于進(jìn)攻型選手，頭輕柄沉的適用于防守型選手，而重心居中的則適宜全面的打法。

膠皮選擇：膠皮分為正膠、反膠、長膠。正膠顆粒朝外，擊球較穩(wěn)且速度快，能造成一定的旋轉(zhuǎn)，適合近臺(tái)快攻型打法；反膠顆粒朝內(nèi)，光面朝外，粘性較大，摩擦大，容易造成旋轉(zhuǎn)，適合打弧圈和削球；長膠也是顆粒朝外，顆粒柔軟較長，旋轉(zhuǎn)變化怪異，依靠來球決定回球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。

海綿選擇：海綿要注意的是硬度和厚度。海綿的厚度一般在0.5~2.4mm，硬度則在30~50度。一般海綿越硬越厚，彈性就越大，擊球速度快，初學(xué)者建議選擇厚度在1.8~2.0mm，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿都可。

形狀選擇：海綿要注意的是硬度和厚度。海綿的厚度一般在0.5~2.4mm，硬度則在30~50度。一般海綿越硬越厚，彈性就越大，擊球速度快，初學(xué)者建議選擇厚度在1.8~2.0mm，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿都可。