睡眠呼吸監測怎么做 做睡眠呼吸監測要注意什么

睡眠呼吸監測怎么做

睡眠監測是一個需要一整夜的監測，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關您睡眠健康的重要生命信息，包括腦電波、心電圖、肌肉活動、眼睛的運動、呼吸運動和血氧的水平。這些信號是通過貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的，您不會感到特殊的不適。

睡眠監測使醫生能夠評價那些僅在睡眠中出現的狀況，這些狀況不能在常規的診室檢查中檢測到。睡眠監測有助于鑒別睡眠相關疾病的多種原因，制定有效的治療，并進行療效評價。

通常進行睡眠監測前會請您填寫一些有關癥狀、病史、睡眠和生活習慣的問卷。睡眠呼吸紊亂是一組慢性疾病，不及時治療可能導致心、腦、腎、肺等全身各臟器損害，需要及時治療和定期復查。問卷直接關系到對您疾病的診斷、評價和選擇適當的治療，十分有助于對您疾病的長期觀察和持續性治療，所以請認真填寫。

做睡眠呼吸監測時，睡眠監測人員約需30-60分鐘將小電極片或傳感器紙粘貼至您的頭、胸、腹和腿上的特定位置。監測人員將在鄰近的房間內監測和值班，你有事可通過呼叫器聯系。

做睡眠呼吸監測要注意什么

1、影響睡眠的活動或飲食會導致監測結果與真實情況有差距，皮膚毛發的油質和角質都可能影響信號采集，所以做睡眠呼吸監測前，不要午睡。洗好頭，剪除過長的鼻毛。如果方便的話，男士應刮除胡須。

2、檢查當晚少進水及流食，勿飲酒、茶及含咖啡因的飲料，勿服用鎮靜、安眠藥。

3、你可以帶上自己的睡衣褲，如果可能，可以帶上自己平時非常喜歡用的枕頭、床單等寢具。兒童可以帶上平時喜歡抱著入睡的玩具等。總之，盡量讓自己舒適到接近在家睡覺的狀態。

4、避免長時間、強電流對同一位置進行刺激。如果發現皮膚有灼傷現象,在以后的監測中可以間隔幾分鐘,并稍微移動電極位置后再繼續監測。

5、做睡眠呼吸監測當天晚上不要吃太飽，適當運動，確保當天晚上睡得踏實，這樣記錄的數據會比較準確，有的人監測當天失眠，記錄有誤差。