龍眼蜜的特點是什么 龍眼蜜有什么作用功效

龍眼蜜有什么特點

1、龍眼蜜顏色

龍眼蜜不是黑色的，是琥珀色的。光線不足的話，肉眼看起來會是深琥珀色，舉高對著太陽就不是深琥珀色了。不過龍眼蜜的顏色越深，說明其含的礦物質(zhì)就越多。

具體情況會隨口感、性狀、功效上有所不同而不同，甚至同品種蜂蜜由于蜜源植物開花情況、流蜜期的氣候情況、蜂群強(qiáng)弱、取蜜批次以及存放環(huán)境的差別在口感、性狀上也會有些差別。

2、龍眼蜜相對較稀

龍眼蜜屬于南方的春蜜，采蜜時雨水較多，空氣中濕度大，即使蜜蜂釀造達(dá)7天，仍然會比冬蜜或者北方干燥地區(qū)的蜜顯得稀、一般濃度在39度靠上40.5度靠下！也少有出現(xiàn)結(jié)晶現(xiàn)象。

龍眼蜜的作用和功效

1、營養(yǎng)價值

龍眼蜜的蜜源植物是無患子科龍眼樹，主要成分是葡萄糖和果糖(葡萄糖的含量相對較低)，尚含少量的蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)及酶類等活性物質(zhì)，尤其是龍眼蜜中所含的蛋白質(zhì)在我國所有單花蜜中都是最高的，另外龍眼蜜中礦物質(zhì)鐵和鉀的含量也極為豐富。

2、緩解疲勞

龍眼蜜能緩解疲勞主要得益于其富含的葡萄糖和果糖，其中葡萄糖是機(jī)體正常運作的主要供能物質(zhì)，尤其是大量神經(jīng)系統(tǒng)活動所需的能量基本上都是由葡萄糖供給，而果糖在體內(nèi)代謝的速度甚至比葡萄糖還快，因此熬夜加班后或下午工作疲倦時可以適當(dāng)喝些龍眼蜜來緩解疲勞。

3、增強(qiáng)免疫

龍眼蜜在增強(qiáng)免疫方面也是極為顯著的，主要源于龍眼蜜富含的蛋白質(zhì)、維生素、酶類及礦物質(zhì)元素能維持機(jī)體免疫功能的正常并能促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖，另外龍眼蜜富含的黃酮類化合物、多酚類化合物等抗氧化成分能有效清除體內(nèi)過多的自由基并能增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力。

4、潤腸通便

蜂蜜最主要的功效是潤腸通便，對于龍眼蜜而言也不例外，主要原因是龍眼蜜中富含的碳水化合物、有機(jī)酸及活性酶等成分能刺激胃部分泌胃酸并能幫助胃腸快速消化食物，另外龍眼蜜中富含的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸及乙酰膽堿等成分能促進(jìn)胃腸功能正常并能促進(jìn)胃腸蠕動。

5、補(bǔ)血養(yǎng)血

龍眼蜜能補(bǔ)血養(yǎng)血主要得益于富含的鐵，鐵元素是血紅蛋白的重要部分，人體缺鐵會因血紅蛋白不能正常合成而導(dǎo)致缺鐵性貧血，另外龍眼蜜富含的糖分、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等成分也能促進(jìn)造血物質(zhì)的合成并能提高造血細(xì)胞的數(shù)量，因此龍眼蜜特別適合貧血比較普遍的女性食用。