托福是由美國教育測驗服務社（ETS）舉辦的英語能力考試，全名為“檢定非英語為母語者的英語能力考試”，中文由TOEFL而音譯為“托福”。
TOEFL有三種，分別是：pbt—paper based test紙考677，cbt—computer based test機考300，ibt—internet based test網考120，新托福滿分是120分。TOEFL考試的有效期為兩年，是從考試日期開始計算的。
1、聽力內容：雅思短對話取消，內容更加學術化，托福細節貼近生活。
2、閱讀內容：雅思涵蓋各個方面，托福主要是科學話題。
3、口語考試：雅思人機對話，托福人人對話。
4、寫作內容：雅思新增一篇考察綜合能力文章，托福一大一小兩篇作文。
5、考試方式：雅思采用機考，托福采用紙考。
?
對于本科生來說，100分通常是托福考試的最低要求，而這些要求一般是由整個學院或大學設定的（雖然有些學校沒有設定具體分數，但還是會有一條默認的分數線）。對于研究生申請者來說，100分是一項常見的要求，但一般分數要求由專業課程決定，很多專業選修課要達到105-110分的范圍才行。
1、本科
托福100分，可以申請的美國本科院校及其最低要求分數，如下：
波士頓大學：托福最低要求90分
加州大學洛杉磯分校：托福最低要求100分
芝加哥大學：托福最低要求100分
康奈爾大學：托福最低要求100分
麻省理工學院：托福最低要求90分
紐約大學：托福最低要求100分
圣母大學：托福最低要求100分
范德堡大學：托福最低要求100分
華盛頓大學：托福最低要求92分
耶魯大學：托福最低要求100分
布朗大學：托福最低要求100分
麥肯納學院：托福最低要求100分
哥倫比亞大學：托福最低要求100分
密歇根大學：托福最低要求100分
東北大學：托福最低要求92分
萊斯大學：托福最低要求100分
羅徹斯特大學：托福最低要求100分
南加州大學：托福最低要求100分
塔夫茨大學：托福最低要求100分
卡內基梅隆大學：托福最低要求102分
2、研究生
研究生不同于本科，每個專業課程有各自的錄取標準。
西北大學：Doctor of Musical Arts-托福最低要求95分
匹茲堡大學：MBA-托福最低要求100分
斯坦福大學：Education PhD-托福最低要求100分
倫斯勒理工學院：Mechanical Engineering-托福最低要求100分
哥倫比亞大學：Economics PhD-托福最低要求100分
哈佛大學：LLM-托福最低要求100分
塔夫茨大學：Biomedical Sciences MS-托福最低要求100分
麻省理工：Chemistry PhD-托福最低要求100分
美國大學：Psychology MA-托福最低要求100分
還有很多這里不再列舉，先就說這么多。總之，可以看到，想要進哈佛、耶魯、麻省理工等這種排行榜上頂尖學校，100分只能算是達到最低標準，毫無競爭性，為了能讓自己順利進入到好的學校，托福分數還是得考更高。
1、詞匯記憶
（1）備考思路
詞匯是托福考試備考基礎，第一次備戰IBT，具備一定的詞匯量是關鍵所在。俗話說，心急吃不了熱豆腐。備考也需要扎實的基礎，才能成功邁出備考的第一步。而且，詞匯不僅是前期階段需要背誦，而且貫穿整個考試始終，不斷重復背誦單詞，才能加強記憶。前期專門留出一段背單詞時間，后期結合閱讀題目進行單詞背誦練習，才能做到胸有成竹。
（2）初始階段
掌握背單詞的基本方法，可以先了解新托福官方指南，明確背誦單詞的范圍。背誦基本性單詞，比如，四六級單詞和《IBT詞義類記》單詞書，適應托福詞匯。
（3）提升階段
擴大單詞量，單詞量有一定的基礎之后，需要的就是深入詞匯量的擴展。背誦《新托福詞匯一萬》書籍，至少背兩遍，最多次數可以根據每個人不同的進度進行具體安排。
（4）沖刺階段
進一步突破單詞，針對之前背過的單詞，列出一份不夠熟悉單詞表格，按照表格進一步突破和鞏固詞匯量，穩固詞匯基礎。
2、聽說練習
（1）備考思路
托福聽說部分備考一定要有策略性，也一定要了解和適應托福考試聽說單項的要求，深入了解題型，加強練習，方能取勝。聽力：泛聽與精聽相結合；口語：跟讀與錄音練習相結合。
（2）初始階段
了解和掌握新托福考試聽力與口語題型，通過《新托福官方指南》熟悉題型。聽力部分，通過《舊托福聽力練習》，練習聽力跟讀和復述，提升聽力能力；口語部分，通過VOA、BBC跟讀，復述口語練習，提升語音語調能力，聽力口語相結合。
（3）提升階段
進一步加強聽說能力。通過《黃金口語80題》和《口語真經》，針對新托福考試獨立口語部分，80個話題，逐個提升口語部分表達能力，反饋錄音，發現問題，解決問題；通過《高分新托福120》，主攻IBT聽力部分，進一步提升單項能力。
（4）鞏固階段
通過《SSS科學60秒聽力音頻》鞏固練習。針對性較強，難度較大，速度較快，可以進一步鞏固提升學生的聽力水平。
3、讀寫突破
（1）備考思路
每天多看看英語類的報刊、雜志，提升閱讀的興趣，了解托福閱讀題的各種題型。作文部分，主要是時間掌控的問題，學會計時練習，練習打字速度。在30分鐘內要寫完文章，還要達到托福考試作文的要求，速度是關鍵。閱讀時，多積累優秀的句子表達。看到文章題目，先想想文章的提綱，再動筆寫。控制時間，框架結構明確，閱讀和寫作備考，相輔相成，也是有效的一種方式。
（2）初始階段
了解和掌握新托福考試閱讀和寫作部分題型，通過《新托福官方指南》熟悉題型。
（3）提升階段
閱讀部分，通過《楊鵬閱讀長難句》把握句子難度，分析句子；寫作部分，通過《新托福滿分寫作》初步了解寫作內容。
（4）鞏固階段
進一步加強讀寫能力，通過《新托福考試沖刺試題》（DELTA），閱讀最貼近ETS出題思路，提升閱讀能力；通過《新托福185篇范文思路及分析》，涵蓋了新托福寫作題庫作文，思路明確。
4、模考沖刺
考前沖刺階段，如果考生在備考沖刺階段沒有做模考題，沒有適應考試的PACE，最后，往往不能取得最佳成績。所以，沖刺階段，每天安排自己做一套模考題，學會自我總結，掌握做題速度，才能有完勝的信心。
1、托福考試報名流程
（1）在NEEA網站上，注冊一個ID。
（2）登陸NEEA網站，點擊付款。
（3）點擊“注冊考試”，選取想考試的省份或者城市，以及考試日期，先查詢是否有考位，如果有考位的話，則在該考場右面，有一個“注冊”按鈕，點擊這個按鈕即可開始報名。
2、在托福考試之前
（1）在規定開考時間前至少30分鐘到達考試中心。若有遲到，將不得參加考試。
（2）ETS保留利用電子檢測掃描設備(例如，便攜式金屬探測器/探測棒)來確保考試內容安全的權利。
（3）拍照，并將照片貼在指定座位上。此時拍攝的照片還將用在分數報告中。
（4）簽署保密協議。
（5）身份證明文件是唯一允許帶入考場的私人物品。禁止攜帶手機和其他電子設備進入考場。
（6）由考務管理者排定座位。
（7）身份核實，包括拇指紋、簽名比對、語音生物識別或其他形式的電子身份確認。
3、托福考試結構
新托福由四部分組成，分別是閱讀（Reading）、聽力(Listening）、口試（Speaking）、寫作（Writing）。每部分滿分30分，整個試題滿分120分。
?
4、在托福考試期間
（1）考試約需4.5小時。考試時間過后不得繼續答題。
（2）考試期間有10分鐘的規定休息時間。
（3）在規定時間內完成每項考試。
（4）若出于任何原因而需要幫助，請舉手示意。
（5）考試和休息期間禁止使用手機和其他設備。
（6）考試中將使用英語語言標準打字鍵盤(QWERTY)。
（7）考試時會發放草稿紙，且在考試結束后必須予以收回。必須在用完所有草稿紙后，才能向考試中心工作人員要更多草稿紙。
5、托福考試結束后
托福成績大約在考試10日后在線公布。登入TOEFL iBT帳戶，選擇主頁上的“查看分數”，即可在線查看分數。
