什么是軟式排球 硬排球和軟排球的區(qū)別

一、排球有哪些分類

排球一般有2種分類，分為軟式排球和硬式排球。

什么是軟式排球

1、因其球體柔軟、重量輕、氣壓小，所以不會(huì)挫傷手指，有軟式排球比賽安全感；

2、擊出的球飛行速度較皮制排球慢，因此不易落地，玩起來(lái)趣味性強(qiáng)；

3、軟式排球規(guī)則以及場(chǎng)地都比較簡(jiǎn)單，具有很強(qiáng)的可操作性。

什么是硬式排球

1、正規(guī)比賽用排球，硬式排球由柔軟皮革或者人造革制成外殼；

2、內(nèi)裝橡皮或類似材料制成的球膽；

3、球的周長(zhǎng)為65-67厘米，重量為260-280克。

二、硬排球和軟排球的區(qū)別

1、軟式排球是用柔軟的橡膠制成，重量輕、速度慢，比較適合于娛樂(lè)游戲時(shí)使用。軟排球在室內(nèi)還可以，在室外場(chǎng)地就沒(méi)有硬排耐磨，也容易打變形。

2、硬排是比賽專用，對(duì)身體素質(zhì)、技術(shù)要求更高些。它的彈性和擊打速度更能夠體現(xiàn)比賽的激烈程度，也更具有觀賞性。

三、軟式排球與硬式排球的技術(shù)差別

1、發(fā)球技術(shù)

由于軟式排球球體軟、氣壓小，因此在發(fā)球時(shí)，一定要加快揮臂速度，保持好擊球部位肌肉的緊張度，保證發(fā)球取得最佳效果。

2、傳球技術(shù)

軟式排球傳球手型比硬式排球的手型要稍大，傳球時(shí)不需要手指、手腕的緩沖，其他技術(shù)環(huán)節(jié)同“硬式排球”相同。

3、墊球技術(shù)

軟式排球比硬式排球的飛行速度慢，而且球在長(zhǎng)距離飛行時(shí)，有突然下沉現(xiàn)象。此外，球體較軟，當(dāng)球觸及手臂，球體常出現(xiàn)凹陷、滑動(dòng)，造成球體重心易越過(guò)觸球點(diǎn)。所以在軟式排球的墊球時(shí)，墊球人要特別注意提前取位，身體重心應(yīng)比“硬式排球”的落點(diǎn)稍前移，或盡量使雙臂正對(duì)來(lái)球墊球，且擊球力量應(yīng)稍加大，以取得最佳墊球效果。

4、扣球技術(shù)

軟式排球扣球時(shí)，少了“硬式排球”扣球手的包裹動(dòng)作，是用全手掌包滿球，擊打球的后中上部（球的上方或后上方）。由于軟式排球球體輕，球飛行時(shí)易下沉，扣球人在選擇起跳點(diǎn)時(shí)應(yīng)特別注意。另外，由于球體軟，扣球時(shí)不能使用硬式排球的搓球技術(shù)動(dòng)作。而在使用軟式排球輕吊球技術(shù)時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)加力，以防止手指陷進(jìn)球體中，造成失誤。

5、攔網(wǎng)技術(shù)

軟式排球攔網(wǎng)技術(shù)與硬式排球不同的是：兩手間距離要小，且雙手要正對(duì)來(lái)球，要將球罩住。進(jìn)行正面截?fù)粢苑乐箤?duì)方扣球球速和力量過(guò)大時(shí)，由于球體變形，會(huì)從兩手和兩臂間擠過(guò)，容易造成攔網(wǎng)失誤。