蜂蜜番茄汁的功效 什么時(shí)候喝好 蜂蜜番茄汁怎么做

蜂蜜番茄汁的功效

番茄中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的蘋果酸和檸檬酸可以幫助胃液對(duì)脂肪物質(zhì)進(jìn)行消化，而水白蜜中含有豐富的活性酶、維生素以及礦物質(zhì)等成分，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸的分泌，在一定程度上促進(jìn)消化，因此吃了油膩食物之后喝點(diǎn)番茄蜂蜜汁有助于緩解消化不良。

蜂蜜番茄汁什么時(shí)候喝好

最適宜在飯后三十分鐘飲用。

蜂蜜番茄汁怎么做

蜂蜜番茄汁的制作方法很簡(jiǎn)單，首先要準(zhǔn)備好主要材料蜂蜜和番茄，當(dāng)然番茄要挑選新鮮的，最好是顏色粉紅、渾圓的，這樣的比較好比較甜一些，而蜂蜜的選擇更為復(fù)雜一點(diǎn)，因?yàn)槭忻嫔系姆涿鄞嬖谝欢ǔ潭鹊脑旒佻F(xiàn)象，最好選擇經(jīng)過(guò)專業(yè)理化指標(biāo)檢測(cè)合格的優(yōu)質(zhì)成熟蜜，這樣吃起來(lái)會(huì)更加安全放心。

準(zhǔn)備好水白蜜和番茄，下面告訴大家具體方法，第一步先將番茄用清水洗凈，接著放入開(kāi)水中燙一下，皮比較容易脫掉，然后去皮，將番茄切成塊，再將番茄塊倒入攪拌機(jī)中榨汁，如果不喜歡清洗攪拌機(jī)的話，也可以選擇手工方法，用面棍壓碎番茄，得到番茄汁之后加入適量水白蜜攪拌均勻即可飲用。