在家如何自制涼茶？ 十種經典中藥涼茶配方大揭秘

茶飲料是指用水浸泡茶葉，經抽提、過濾、澄清等工藝制成的茶湯或在茶湯中加入水、糖液、酸味劑、食用香精、果汁或植（谷）物抽提液等調制加工而成的制品。它不僅具有茶葉的獨特風味，還有爽口、解暑、解渴等特點，因此很多人都喜歡喝。雖然茶飲料有這么多好處，但是Maigoo小編認為我們在喝茶飲料的時候還是要注意適量，有條件的話最好是自己做茶飲料來喝，這樣更加健康。一起來看下茶飲料配方和做法吧！

沙溪涼茶源自中山市沙溪鎮，由沙溪鎮塔園村人黃匯創立，中山市民每年都要喝幾百萬包沙溪涼茶。沙溪涼茶由崗梅、金紐扣、蒲桃、臭屎茉莉、野顛茄五種成分制成，具有清熱、除濕、導滯的功效。用于四時感冒，身倦骨痛，寒熱交作，胸膈飽滯，痰凝氣喘癥狀。在飲用沙溪涼茶時需注意忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物，高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。下面就和小編一起了解沙溪涼茶的知識吧。

陳皮茶就是以陳皮為主要原料制成的一種茶品，是將小塊橘子皮放開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣，氣味芬芳，具有藥用價值，適量的用陳皮泡水喝能夠調理身體健康，起到不錯的保健作用。但要注意的是陳皮茶不可以長期喝，若長期過量服用，可能會導致上火。下面就來了解下陳皮茶的相關知識。

現在氣溫越來越高，很容易上火，人們都會選擇喝涼茶來下火解暑。可你們知道涼茶該怎么選擇嗎？想要除濕、平衡體內分泌、健脾益氣的人可以喝五花茶，肝病患者忌亂飲溪黃草茶，體質虛寒要慎喝廿四味涼茶，而夏桑菊藥性溫和可以常喝。但中藥涼茶畢竟是藥物不適宜每天喝，連續服用最好不要超過三天。接下來跟著小編一起看看涼茶的詳細知識吧。

茶飲料是以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料，因其口感清爽甘甜且具有茶葉的獨特風味，而受到廣大消費者的歡迎，逐漸成為了市場上比較暢銷的飲品之一，那么，好喝的茶飲料有哪些呢？下面，小編為大家推薦十款高人氣的茶飲料系列產品，讓你品嘗過后回味無窮！