一、如何提高自己的演講能力
演講能力是一項非常重要的能力，好的演講能力不是天生的，需要后天的不斷鍛煉，那么怎么提高演講能力呢？
1、從寫作開始練習
對于一個比較長的演講課題，盡量把要說的東西先寫下來，因為寫的過程就是一個思考的過程，一邊寫可以一邊整理自己的思維。
2、多看書提升內涵
演講的技巧再好，沒有話說也是空的，一定要言之有物，這就需要平時多看書積累，提高自己的知識水平，需要對相關的知識有一個儲備，將知識內化到大腦中。
3、和高手比較
多看一些演講大家的演講視頻或音頻，演講書籍,對照進行練習，也可以選一個主題，自己做演講，做完后聽聽大師的演講，看差距在哪里。
4、多練習多訓練
演講是需要多訓練的，我們可以加入一些演講的圈子，或者參加演講培訓班，和志同道合的朋友一起練習，一起進步。不過練習訓練也不是盲目進行的，需要掌握一些方法。
二、演講訓練方法有哪些
演講是需要持之以恒的刻苦訓練的，眾多雄辯家、演講大師的成就都離不開夜以繼日的訓練，除了參加演講培訓班以外，我們也可以通過一些演講方法來訓練自己的演講能力。那么演講的訓練方法有哪些呢？
1、大聲朗讀
早晨起來找一個空曠的地方，大聲朗讀一篇或幾篇文章，不僅可以鍛煉口才，還能積累知識量，而且早晨閱讀也有利于身體健康，能清嗓子清胸。
2、運氣訓練
如果想培養自己的運氣技巧和移情技巧，可以通過對鏡練習、錄音練習或躺下大聲朗讀等方法來訓練，讓自己的聲音更洪亮，更有穿透力。
3、速讀訓練
主要是訓練自己在快速閱讀的狀態下，準確清晰表達的能力，找一篇演講稿，由慢到快開始朗讀，在朗讀的過程中要注意發音清晰、聲音完整，不能光速度快。
4、即興朗讀
平時拿任何一張報紙或文章，翻到任何一段朗讀出來，主要是提高自己的記憶力、快速理解和即興發揮的能力。
5、復述法
復述即重復別人的陳述，找個搭檔一起訓練，讓對方接一個話題或故事，然后重復給對方聽，有利于發展連貫性和即興創作，如果是一群人互相練習更好，還能鍛煉勇氣。
6、情景模擬培訓
即角色扮演，比如扮演市長、律師、領導、新郎新娘等角色，當眾演講，這種訓練的目的是培養人們語言的適應性和個性，以及適當的表達和動作。
7、講故事法
講故事其實并不簡單，它看的是一個人給聽眾講述內容的技巧，因為表達的快捷性，所以往往講的不清不楚，或者非常簡單明快，要通過訓練以間接易懂的形式講清楚故事。
8、上臺演講
很多人覺得沒有公眾演講的機會，但公眾演講并不一定要求是正規的演講比賽，課堂講課、會議發言等都屬于公眾演講，把握住每一個機會才能取得不斷的進步。
