牛肉湯要煮多久 煮牛肉湯用熱水還是冷水

一、牛肉湯要煮多久

燉牛肉湯好吃不好做，主要是因為牛肉湯要煮很長時間才能入味，如果把握不好時間的話，煮出來的牛肉湯要么沒味道，要么會有苦味，那么牛肉湯煮多久合適呢？

1、普通鍋煮牛肉湯的話，一般將牛肉放入鍋中，等水開后打開鍋蓋，敞開燉20分鐘，散去腥味后，蓋上鍋蓋，轉文火煮2-3小時左右即可煮爛，具體煮多久要看牛肉的多少和軟嫩程度，煮到后面可以用叉子穿插一下，如叉子輕入肉內則說明已經熟了；如果肉質發硬，拔出后叉孔冒血水，那就需要繼續煮。

2、如果用的是高壓鍋，煮牛肉湯的時間可以縮短一些，只要掌握好火候就行了，大火開鍋后，放氣五分鐘，然后扣上安全閥，煮20分鐘后改為中火，再煮20分鐘就可以了。

二、煮牛肉湯用熱水還是冷水

牛肉湯是一道美味的家常菜，在家做的話并不難，只是要注意控制火候和時間，很多朋友煮牛肉湯都不知道是用熱水還是冷水，其實一般煮牛肉湯是要用冷水下鍋的，原因如下：

1、牛肉冷水下鍋的情況下，牛肉中的鮮味物質及部分營養成分，會隨著溫度的慢慢升高而更多的溶入湯里，這樣做出來的牛肉湯味道更鮮美，營養價值更高。

2、如果是熱水下鍋的話，牛肉的表層蛋白質遇到熱水會很快變性，從而在牛肉塊的表面形成一個保護層，阻止牛肉中的鮮味物質和營養成分融入湯里，同時也將牛肉中的肉汁更多的鎖在牛肉塊內部，牛肉湯的味道就會稍微差一些；并且直接用熱水會導致牛肉緊縮，燉多久都燉不爛。

另外，還要注意的是，煮牛肉湯的時候，冷水一定要一次性放足，不要忽冷忽熱；如果水少了需要中途加水，宜加熱水。