戒煙貼怎么貼 戒煙貼貼在哪里效果最好

一、戒煙貼怎么貼

作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的使用方法，下面為大家介紹戒煙貼怎么使用：

1、選擇一個合適的貼戒煙貼的位置，用濕巾擦拭一下將其清潔干凈。

2、取出戒煙貼，揭掉光滑的保護紙，將涂有制劑的無紡布膠面貼于清潔后的體表部位。

3、每天早晨起床后貼上，次日清晨取下，換用新的貼片，如果睡眠不好，可以晚上睡覺之前取下，第二天再貼。

二、戒煙貼使用注意事項

1、戒煙貼里的尼古丁依靠皮膚吸收，比較緩慢，因此需要提前半小時貼，不能等煙癮來了再貼。

2、貼戒煙貼的位置需要每次變更，切勿連續(xù)貼敷同一位置，以免影響吸收。

3、貼用量可根據吸煙量的大小及皮膚吸收情況適當調整。

4、使用戒煙貼戒煙需要堅持一段時間，一般在5周以上，每天必須一貼或是兩貼，不能間斷。

5、在使用戒煙貼的過程中，要控制自己吸煙的欲望，不能增加吸煙量，且要盡量減少吸煙量。

6、用戒煙貼戒煙可以制定一個計劃，一天減少幾根煙，并注意遠離吸煙的環(huán)境。

7、煙癮較大、煙齡較長的朋友光靠戒煙貼可能難以控制，可以搭配戒煙糖、戒煙漱口水等其他戒煙用品一起使用。

三、戒煙貼貼在哪里效果最好

戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的位置主要是上臂內側、大腿內側、肋下等部位，貼在這些部位更容易吸收里面的尼古丁成分，而且毛發(fā)比較少，撕的時候沒那么疼。