雀舌茶什么人不能喝 雀舌的飲用禁忌

一、雀舌茶什么人不能喝

1、腸胃寒涼者

胃寒的人不宜過多飲雀舌茶，過量會引起腸胃不適。雀舌茶屬于綠茶，綠茶是未發酵茶，茶性偏寒，茶內含有的豐富茶多酚、咖啡堿等對腸胃有一定的刺激作用，所以腸胃不好的人不要空腹喝茶，不宜喝濃茶，腸胃寒涼的一定要少喝雀舌等綠茶。

2、貧血患者

貧血的人最好不要喝雀舌茶，茶里面有許多的鞣酸跟鐵相融在一起就會出現不容易溶解的物質，從而讓腸胃無法吸收更多的鐵元素，本來就需要補血的體質再喝雀舌茶，會讓貧血的癥狀變得更嚴重。

3、營養不良者

綠茶有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

4、肝臟病人

雀舌茶對于肝臟病人是不適合飲用的，否則會容易損傷肝臟。因為雀舌茶中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

5、哺乳期女性不宜飲濃茶

婦女哺乳期是不適合喝濃茶的，因為哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、經期女性

雀舌茶對于經期女性是不適合飲用的，否則會影響鐵元素的吸收。因為女性在經期間，經血會消耗體內鐵質，雀舌茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

二、雀舌的飲用禁忌

1、忌喝頭遍茶

因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

3、少喝新茶

因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、不宜過多飲

過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。

5、忌用茶服藥

茶葉本身會解掉一定的藥性，綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。所以建議茶葉不要和藥一起服用。