女人喝桑葚酒有什么好處 孕婦可以喝桑葚酒嗎

一、女人喝桑葚酒有什么好處

1、滋陰養血

桑葚性寒、味酸甘，有滋陰養血、生津潤燥的功效，可用于治療津傷口渴、內熱消渴等癥狀，其還含有大量的鐵、磷、鋅等礦物質，能促進造血功能，經常喝桑葚酒能改善貧血情況。另外，桑葚酒有活血散瘀的功效，女性適量食用對治療月經不調、痛經等也有一定好處。

2、美容養顏

桑葚酒中含有多種氨基酸，還富含花青素、白藜蘆醇、維生素C、維生素A等，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，可以延緩皮膚衰老，使皮膚更加細膩光滑，還能淡化色斑、減少皺紋，是美容養顏佳品。

3、補肝益腎

桑葚除了含有多種營養物質外，還有補腎的功效，女人腎虛常見腰膝酸軟、失眠多夢、面色蒼白、宮寒不孕等癥狀，常喝桑葚酒能滋補、調理身體，尤其適用于腎虛、氣血不足的女性。

4、烏發明目

中醫認為，腎主毛發，桑葚有滋補肝腎的功效，能用于治療須發早白的癥狀，而且桑葚中含有多種氨基酸、維生素及烏發素等，因此經常喝桑葚酒有烏發的作用，桑葚酒中還含有大量的花青素、維生素A、胡蘿卜素等，有保護眼睛的作用，還能改善眼功能、緩解眼睛疲勞。

二、孕婦可以喝桑葚酒嗎

孕婦是可以適量吃桑葚的，不過因為桑葚酒含有酒精，雖然是度數非常低的果酒一類，但是桑葚酒不適宜孕婦喝的。酒精對孕婦不是很好，不建議孕婦喝桑葚酒或者其他果酒。

桑椹酒可以補充人體所需的鐵、鋅、鈣等等，還有補血滋陰，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老等作用，但里面畢竟含有酒精，而酒精對胎兒發育不好，可能導致流產，建議不要喝酒，而桑葚可以適量食用，但也不可過量。

桑葚味甘，性微寒，滋陰補血，潤腸通便，含有葡萄糖、果糖、鞣酸、維生素B、維生素C等成分，孕婦食用適量的桑葚能夠起到補充營養的作用。桑葚具有補肝益腎，生津潤腸，明目烏發的功效，孕婦可以適量食用。孕婦吃桑葚可以緩解眼睛干澀，改善皮膚血液供應。要注意的是，體虛便溏的孕婦不宜食用，患有糖尿病的孕婦忌食桑葚。