u型枕的作用及選購 u型枕的正確枕法

U型枕，顧名思義就是形狀像英文字母U字的枕頭。U型頸枕又名充氣旅行枕、U型枕、乘車枕、航空枕、午睡枕、休閑枕、禮品枕。U型枕是根據頸部工學設計，材料為采用熱感的慢回彈材料，提供頭頸最平均、柔和及真實的支撐，可提供人體頭部、頸部的自然舒展狀態，不阻礙血液循環，避免因小睡引起之頸部及肩部疼痛，健康舒適，對頸椎疾病有明顯的防治作用。U型枕多種用途，方便實用，還適用于看書或看電視、辦公室課室午休，故又叫電視枕，午睡（休）枕。詳細>>

1、保護頸椎：其獨特的人體工程學設計的護頸枕，能有效的防止頸椎的勞損，對頸椎起到良好的一個支撐效果與作用。U型枕有很好的慢回彈特性和溫感記憶特性，能感應人體的溫度而進行調整枕頭的密度，達到對緊密貼合頸椎的目的。

2、緩解旅途疲勞：對于長途旅行的朋友來講，能大大緩解途中頸椎帶來的疲勞，能幫助我們在途中得到高質量的休息的作用，減少和降低了因為長途旅行而引起的脖子酸疼。

3、利于安全駕駛：對于長途駕駛的司機朋友來講，可以使駕駛頭部調整15-20度的曲度，避免頸椎靜脈的壓迫，緩解疲勞，大大提高的安全駕駛。

4、預防脊柱勞損：適合于日常辦公休閑之用，不論您是長時間的使用電腦，或是在家中看電視，或是午休，能有效的預防頸椎脊柱的勞損。

5、支撐脊柱：對于久坐辦公室的人員來講，可當成后墊，對脊柱起到很好的支撐作用。詳細>>

優點：體積小、重量輕，好收納。

缺點：用嘴吹氣不衛生，用手按壓太麻煩；最大的缺點在于U型枕的頂端為圓弧形，其最高點與頭部有一定距離，造成對頭部的支撐角度過大，從而使頭部傾斜，引起肩頸部肌肉拉伸，造成不適感。詳細>>

優點：重量輕。

缺點：對頭部支撐力基本為0，顆粒U型枕由于顆粒很容易移位，當頭部擠壓時顆粒向其他方向移位造成支撐力下降。

優點：支撐效果好，手感好。

缺點：價格偏高。在以記憶棉為填充物的U型枕品牌里，大部分產品的解決方案都在強調柔軟，但對于U型枕而言，柔軟是一個錯誤的解決方向，因為U型枕的主要作用是支撐頭部重量，而過于柔軟的U型枕無法承擔頭部高達4-5公斤的重量，從而降低了對頭部的支撐效果。u型枕乳膠的好還是記憶棉的好>>

優點：重量輕，價格便宜（一般10-30元）。

缺點：對頭部支撐力基本為0，人造棉填充的U型枕大部分高度為5cm左右，且是在不承受壓力的靜態數值，而人的頸高均值為8cm，人造棉填充物的U型枕對頭部基本沒有支撐。詳細>>

1、材質選擇

目前市面上U型枕材質種類很多，記憶棉的、乳膠的、纖維的、充氣的……大家在選購時一定要注意u型枕材質的透氣性和回彈性。透氣性好的U型枕能夠避免頸部悶熱，一年四季都適用。而慢回彈材料能為頭頸提供柔軟舒適的支撐環境，將頭部固定在U型枕中間，睡眠過程中側頭等動作都不會影響其形狀，有利于舒緩疲憊。

2、品牌選擇

U型枕品牌有很多，但其質量和價格方面都有所不同。因為U型枕的好壞直接關系到頭頸肩的舒適程度和健康狀況，所以對于品牌的選擇應當更加慎重。目前很多品牌的U型枕在質量和價格方面都很實惠，性價比高。大家在選擇U型枕時應當對品牌進行詳細選擇，從中挑選一款適合自己的品牌。

3、功能選擇

U型枕的使用主要為了防止頸椎的勞損，對人體頭頸部起到支撐和保護作用，確保頸部舒適。對于經常長途出行的人來說，更是必備佳品，通過U型枕在旅途中進行放松頸肩部位。近幾年來，市面上出現了很多款功能不同的U型枕，很多款U型枕不斷創新，兼具按摩、保健、聽音樂等多種功能，但無論是有哪些功能，在選擇時都應當舒適、健康、親膚作為衡量標準，選擇對自己最適合的。詳細>>

除了購買成品的U型枕外，還可以自己制作更加適合自己、外觀漂亮的U型枕，U型枕的制作方法也不難。如何自制U型枕>>

1、午睡：雙手環抱枕頭，可趴著午睡。胳臂不累睡得踏實，避免對手臂，眼球和臉部神經壓迫。

2、開車乘車：U型枕是根據人體學原理專為乘車休息設計，套在脖子休息有舒壓助眠作用；U型枕尤其適合于長途駕駛，可以使駕駛者頭部調整15-20度，避免頸靜脈的壓迫，減緩疲勞，有利于安全駕駛。

3、看電視：套在頸脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服；日常辦公頭頸長時間保持固定，容易造成脊柱勞損，使用U型枕，能有效預防脊柱勞損。

4、旅游出差：減輕疲勞，在乘坐交通工具時睡覺使用。

5、生活樂趣：你也可以把U型枕當做一件家具的配件，當你看電視時、和孩子玩耍時、讀書時，或僅僅是休息時，你都可以享受到它的舒適。詳細>>

u型枕主要是以托住頭部，以此方式舒展脊椎，佩戴u型枕的時候，將u型枕環繞在頸部周圍，讓u型枕處于肩膀和頭部之間就可以了。

如果是坐著戴u型枕，可以直接套在脖子上，根據舒適程度慢慢調整u型枕的角度，以最舒適的角度為最佳。如果是趴著睡覺的話，最好將u型枕空著的一面放在背后，這樣能夠讓u型枕的棉花保護脊椎，也能避免不良睡姿對身體的傷害。

u型枕晚上睡覺能用嗎？買購網小編提醒大家，U型枕雖然好用，但是不可以作為睡覺時的枕頭。因為u型枕只能支撐頸部，所以不適合當枕頭使用，這樣頭部不能得到支撐。詳細>>

1、需要先將u型枕出現污漬的地方，用少量的清水打濕，然后再將準備好的專業去漬液噴在上面，不斷用雙手用力的進行搓揉直到將污漬都搓干凈。

2、當發現大部分污漬都變很干凈的時候，就可以停止了。如果是有些比較難以清洗的污漬，就可以不斷地重復上述的搓揉動作。

3、在不斷地搓揉之后發現污漬已經完全干凈了之后，就可以用干凈的抹布將u型枕上面的泡沫擦拭干凈，然后再用少量的清水對相關部位進行清洗，接著將上面的水分擠出來之后，直接放在有太陽的地方進行晾干就可以了。

4、u型枕能不能用洗衣機洗呢？因為u型枕的材料、樣式比較特殊，所以maigoo小編一般是不建議U型枕直接放在洗衣機里面清洗的，不然很容易導致其被損壞，內部的填充物暴露出來。詳細>>

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

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