戴訓練護指影響手感嗎 手指戳傷了可以帶護指打球嗎

一、戴訓練護指影響手感嗎

打籃球、訓練時很多朋友會戴護指來保護自己的手指，又稱籃球護指、訓練護指，也有很多朋友不想戴護指，主要是覺得護指會影響打籃球的手感，那么護指對手感有影響嗎？

一般來說，戴上護指后，因為護指會有一定的緊固力，繃緊手指關節，從而起到保護的作用，因此是會對手指靈活性有一定影響的；并且戴上護指后，不是手指直接跟球接觸，而是隔了一層護指，也會讓不少朋友覺得不舒服，尤其是投籃的時候。

其實，剛開始戴護指的時候，有一些影響是很正常的，習慣了就好了，戴久了可能戴上護指手感更好，不戴反而沒那種感覺，很多職業籃球運動員都是戴護指的。總的來說，護指是保護手指的，擔心受傷的話，還是戴上比較好。

二、手指戳傷了可以帶護指打球嗎

打籃球的時候，不戴護指，有時會容易導致手指被戳傷，手指受傷了，有的朋友會選擇戴護指繼續打球，這樣做可以嗎？

籃球護指有一定的保護和固定手指關節的作用，理論上是可以戴上繼續打球的，一般會選擇戴護指繃帶；不過通常不建議大家手指受傷了繼續打球，畢竟這樣比較危險，如果不小心再次挫傷的話，有可能會加重受傷情況，有時候關節囊損傷出現增生的情況是不會完全恢復的。

手指受傷的話，建議大家及時休息，不要繼續強行打球，受傷比較嚴重的話，還應該去醫院檢查治療。