足球運動員為什么喜歡吐口水 足球運動員喝水為什么吐出來

一、足球運動員為什么喜歡吐口水

看球賽的時候，細心的朋友會發現，很多足球運動員都會吐口水，有球迷把這個問題歸因到球員素質層面，但其實這是誤會了，足球運動員之所以經常吐口水，主要有兩個原因：

1、足球運動員在高強度無氧奔跑后，口里會分泌唾液，而用嘴呼吸又會導致不斷將口水吞下，易使空氣進入胃部形成不適感，自然就會想吐口水，這也是運動員在高強度跑完之后要吐口水的原因。

2、運動員在90分鐘的比賽時間里，一般情況下是不喝水的，因為足球運動員的無氧沖刺跑十分頻繁，喝水會導致身體腸胃功能紊亂，帶來嘔吐、惡心、眩暈等不適情況，也會影響球員的奔跑速率。但是球迷經常發現，球員是經常拿瓶子喝水的。其實球員不是喝水，只是拿水潤潤嗓子，喝到嘴里一般都會吐出來。正因如此，球迷發現足球運動員經常吐口水。

足球運動員在比賽時吐口水，這種行為跟日常生活中在馬路上亂吐口水是完全不一樣的，這是生理方面的正常反映，無關乎體育道德；當然，如果球員向其他球員或裁判吐口水，那就另當別論了，這是不道德的行為。

二、足球運動員喝水為什么吐出來

足球比賽中，當出現死球的時候，很多球員會趁機到場邊喝水，但是喝的水不是直接喝下去，而是吐出來，這是為什么呢？

其實，運動員場邊喝的不是單純的水，而是功能飲料，含有適量維生素、電解質等，把水喝進去又吐出來，有個很專業的學名叫“碳水化合物漱口”，這樣的舉動能有效緩解疲勞，而且提高球員表現力，這是因為喝入口腔后，我們大腦會認為已經得到補充，從而起到欺騙大腦的作用，這樣球員可以更賣力比賽。

之所以不喝下去，主要是因為劇烈的運動后，如果大量飲水，那胃里會有飽脹感。在場上跑起來，那胃里絕對是翻江倒海，嚴重一點甚至會頭暈和嘔吐，真要喝多了水，說不定跑著跑著就吐了，然后被隊醫抬下去。