團建拓展是什么意思
團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。
團建拓展的目的和意義
1、拓展活動激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰的信心與決心，磨練意志，建立全局觀意識。
3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。
4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。
5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。
6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
團建拓展如何介紹自己
1、傳統的自我介紹方式：直接說話，講述姓名、年齡、職位、技能、愛好等等。
2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫像來介紹自己（姓名、出生地、性格、個性、個人愛好和抱負可以反映在上面。）
3、表演才藝，展示自己的特長，讓大家留下深刻記憶。如將自我介紹改編為rap或歌曲。
4、除了固定介紹內容以外，可以融入自己對接下來的某個團建拓展項目的期待，描述自己想如何征服它，或許可以提前收獲隊友。
