孩子學舞蹈需要哪些用品 這10件學舞蹈必備好物家長們請收好

舞蹈服裝通常要求緊身并透氣，以方便教練觀察身體姿態和動作規范，同時要考慮舒適度和透氣性，以免影響跳舞的舒適度和效果。選擇兒童舞蹈服要從以下三個方面考慮，首先要質量好、布料結實舒適、透氣排汗效果好；然后是顏色鮮艷，裝飾簡單，符合兒童特征；第三是日常練功服選擇簡單舒適款式，參加演出根據舞蹈種類、曲目和場景來選擇舞蹈服。

舞鞋是跳舞的必備裝備，專業的舞蹈鞋具有舒適性、靈活性、抓地力和耐磨性等特點，有助于保護腳部和腳底。不同舞蹈種類需要不同的舞鞋，例如芭蕾舞鞋、爵士舞鞋、拉丁舞鞋等。如果小朋友要學習舞蹈，可以選擇具有緩震和靈活度的運動鞋，以確保腳部在跳舞時得到足夠的保護和支撐。

長時間的排練需要消耗大量體力，及時補充水分十分重要，水杯可以隨時為兒童提供清涼的水源。如果是上的強度比較大的課，要補充鹽分和水分，防止因為出汗過多造成的人體電解質流失。而且大家都知道不應該在感到口渴時才補充水分，所以隨身攜帶一個飲水瓶，可以在讓孩子在跳舞過程中隨時補充水分。

舞蹈是很出汗的運動，尤其是在夏天！上完舞蹈課會出很多汗，這個時候出門會很容易著涼，所以給孩子準備一條毛巾是有必要的。同時練舞時滿頭大汗是非常影響訓練的，流到眼睛、耳朵里都不好受，毛巾可以讓小朋友隨時擦拭汗水，保持身體干爽，防止因冷風吹襲引起的感冒。

如果小朋友的頭發較長，可以使用發帶或發卡將頭發固定，以免影響跳舞的姿態和效果。梳理一個整齊的包包頭需要用到的物品包括：發夾、發繩、發網和發膠。確保在上課或上臺表演時臉上不要粘上頭，讓孩子保持一個干凈利落的形象。發繩很容易壞掉，MAIGOO小編建議可以備上一兩根，以防萬一。

創可貼是每個舞者都會用到的東西，備用創可貼以防孩子在練舞的時候受傷。如果是長期練舞，雙腳由于練習可能會出現水泡。創可貼對于突然出現的水泡來說最好不過。一個簡單的包扎可以減輕持續表演或練習中水泡產生的疼痛感。

抗菌濕巾適用于課后清洗手部、臉部、腳步衛生等，可以培養孩子的保持衛生習慣?？咕鷿窠硪部梢杂糜谇逑摧p微的割傷或刮傷，尤其是手弄臟的時候，而那時又不方便離開舞臺區域。MAIGOO小編建議選擇兒童專用濕巾，成分比較溫和，含有的化學成分少，對寶寶來說更友好。

每天練舞，不管春夏秋冬，都會流汗，一流汗腋下就粘巴巴的，異味也容易滋生，這時就需要用到止汗劑/除臭劑。每天練舞前噴在容易出汗的地方，讓孩子時刻保持清清爽爽。在挑選時可以給孩子選購不含酒精的香體止汗露，比較溫和，更適合孩子嬌嫩的肌膚。

舞蹈生練好軟開度是跳好任何一種舞蹈的必備前提，軟度訓練能使舞者上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧配合。瑜伽磚是舞蹈軟開度訓練最為便捷有效的輔助工具，在課后練習中孩子能夠使用軟開磚來輔助練習舞蹈軟開度。是平時拉韌帶、壓腿的好幫手。

彈力帶可以在熱身、舞蹈和普拉提期間拉伸的身體，按摩肌肉，幫助舞者進行身體放松，避免因過度拉伸而受傷。用途多樣彈力帶也很適合在家訓練的一種小工具，能解決日常所需要的訓練，鍛煉手臂拉伸、緩解肩膀酸痛、訓練臀部等等。彈力帶雖然很小，但很實用，方便攜帶。