打底上衣可以貼身穿嗎 打底衫能穿著睡覺嗎

一、打底上衣可以貼身穿嗎

打底上衣是可以貼身穿的，不過面料必須柔軟溫和，不靜電不扎皮膚。特別是高領(lǐng)，很多女生的脖子處很敏感，稍微有點粗糙的面料就會覺得不舒服。所以我們貼身穿的打底上衣要選擇合適的材質(zhì)，下面為大家介紹幾款適合貼身穿的打底上衣材質(zhì)：

1、純棉：純棉的打底上衣有點類似于秋衣，但高領(lǐng)就會高級很多。通常厚度比較薄，大多是貼身的版型，適合秋季搭配外套穿。

2、毛線針織：毛線針織的打底上衣一定要選擇細線密織型的，粗毛線顯胖還扎人，版型以緊身為主。

3、羊絨：羊絨是最適合制作高領(lǐng)打底上衣的，面料柔軟親膚，厚度適中，保暖又不易起球。

二、打底衫能穿著睡覺嗎

建議不要穿著打底衫睡覺。

晚上穿打底衫睡覺，容易影響血液循環(huán)，引起身體供血不足。雖然打底衫穿起來比較保暖，但是大多數(shù)打底衫都屬于過緊貼身型，實在不宜穿一整個晚上。建議穿一些棉質(zhì)的、柔軟的寬松衣服，不要太厚，這樣最舒適。

按照醫(yī)學(xué)家的建議，最好不要穿衣服睡覺。當人在入睡以后，人體自身的代謝功能與平時運轉(zhuǎn)的速度相比會慢慢變?nèi)酰@時相對應(yīng)的人體所擁有的熱量就慢慢變少。穿打底衫看似保暖了，其實反而身體的熱量消耗少了，這對人體健康是沒有好處的。而且所穿打底衫的保暖性畢竟不能與被子相比，因為被子是由軟軟的棉花做成的，它的保暖性更勝一籌，熱量保存更多，所以蓋足夠保暖的被子就足夠了，不用再穿打底衫睡覺了。