潛水注意事項(xiàng)有哪些 潛水后不能做什么

潛水注意事項(xiàng)有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環(huán)節(jié)馬虎不得。自己確認(rèn)好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)定必須兩人一組進(jìn)行。

2、入水

背上器材，同潛水伙伴一起走入海水。當(dāng)水深及腰時(shí)，先戴上潛水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。作完這一切，將調(diào)壓器銜于口中，從第二減壓部開始呼吸。身子后轉(zhuǎn)，雙腳擦地繼續(xù)后退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。

3、下潛

行至預(yù)定的潛水地點(diǎn)后，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗(yàn)潛水者，下潛深度不可超過(guò)六米。下潛途中應(yīng)隨時(shí)觀察水壓計(jì)，把握自己所處的深度。

4、水中移動(dòng)

潛到一定位置時(shí)看教練手勢(shì)，即可四處移動(dòng)。為減少體力消耗，要有規(guī)律地?cái)[動(dòng)腳蹼。同時(shí)正確調(diào)整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調(diào)解姿勢(shì)在浮力調(diào)節(jié)器也能輸入少許空氣。

5、浮起

潛水結(jié)束如果要上浮，首先以手勢(shì)告訴伙伴準(zhǔn)備上浮，兩人要緩緩上浮。浮上水面后立即在浮力調(diào)節(jié)器中充入空氣持浮力，并換成通氣管呼吸。

6、上岸

浮出水面后游向岸邊到淺水處，和入水時(shí)一樣倒退上岸，上岸后須做好潛水記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡熱水澡會(huì)增加減壓病出現(xiàn)的可能。泡熱水澡時(shí)，隨著體溫的增加和血液循環(huán)的加快，身體內(nèi)出現(xiàn)微型氣泡的概率也會(huì)隨之增加。這其中的原理是氣體的溶解度和溫度是呈反比的。隨著溫度的升高，氣體的溶解度會(huì)降低。體內(nèi)加速產(chǎn)生的氣泡很可能沒(méi)法有效地被移除，最終導(dǎo)致減壓病出現(xiàn)。

2、爬山

不單指爬山，還包括了任何在海拔較高的地方進(jìn)行的活動(dòng)。普通民航飛機(jī)客艙內(nèi)的壓力大約控制在海拔1800-2400米氣壓，所以去海拔2000米的山上雖然比飛機(jī)的飛行高度低了很多，但環(huán)境壓力其實(shí)是差不多的，所以在海拔較高的地方進(jìn)行任何活動(dòng)都比較危險(xiǎn)，容易引發(fā)減壓病。

3、大量飲酒

大量飲酒很容易導(dǎo)致脫水，而脫水則是減壓病的一大誘因。如果想喝酒，最好在潛水結(jié)束先等上幾個(gè)小時(shí)，并且在這幾個(gè)小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充大量的水分來(lái)預(yù)防喝酒引發(fā)的脫水，然后控制一下飲酒的量就沒(méi)什么大問(wèn)題了。

水肺潛水注意什么

1、制定潛水計(jì)劃，你需要了解潛點(diǎn)的情況下，制定好時(shí)間、深度。迎流下，順流回。氣體余量，剩多少開始升水。

2、隨時(shí)注意鋼瓶氣壓，及時(shí)給潛導(dǎo)信號(hào)。

3、不要快速上升或者下降，跟著潛導(dǎo)的節(jié)奏來(lái)。

4、隨時(shí)做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。