福鼎四季柚什么時(shí)候上市 福鼎四季柚的功效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

福鼎四季柚的上市時(shí)間

福鼎四季柚是柚子的一種品種，于每年的10月中下旬至11月中旬上市，可供貨時(shí)間達(dá)半年以上。

福鼎四季柚的功效

1、四季柚富含維生素C和其他多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病。

2、四季柚中含有豐富的果膠和纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道的蠕動(dòng)頻率，幫助消化，預(yù)防便秘。

3、四季柚中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助體內(nèi)排出多余的鈉離子，從而降低血壓，預(yù)防高血壓等心血管疾病。

4、四季柚中含有豐富的維生素C和其他多種抗氧化物質(zhì)，可以幫助抵抗自由基的侵害，減緩衰老，預(yù)防癌癥等慢性疾病。

5、四季柚中含有豐富的維生素C和其他多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助美容養(yǎng)顏，保持肌膚的彈性和光澤。

四季柚的吃法

1、鮮食：即直接吃。

2、榨汁：四季柚榨汁，可添加蜂蜜或檸檬汁，更加美味。

3、制作果醬：可搭配面包、蛋糕食用。