富鍶水的作用與功效 經(jīng)常喝含鍶水好嗎

富鍶水的作用與功效

富鍶水是一種飲用水，其功效和作用如下：

1、鍶在人體內(nèi)可以與鈣結(jié)合形成鍶鈣礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度。適量攝入鍶可以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和骨折的發(fā)生。

2、鍶被認(rèn)為具有抗血栓和抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可以促進(jìn)血管的舒張和保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。適量攝入鍶可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病。

3、鍶具有一定的抗炎作用，可以減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。適量攝入鍶可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎、炎癥性腸病等炎癥性疾病的癥狀。

4、鍶可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的抵抗力。適量攝入鍶可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病和感染的抵抗能力，有助于維持免疫系統(tǒng)的健康。

5、鍶對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用，可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長和修復(fù)。適量攝入鍶可以改善記憶力、提高認(rèn)知功能，并有助于預(yù)防神經(jīng)退行性疾病，如阿爾茨海默病。

經(jīng)常喝含鍶水好嗎

適量喝含鍶水對(duì)身體有一定的好處，但是過量飲用反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，具體如下：

1、鍶元素主要通過消化道吸收進(jìn)入人體，經(jīng)常過量喝含鍶水會(huì)刺激胃腸道黏膜，可出現(xiàn)消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

2、因鍶元素可以與鈣元素發(fā)生置換反應(yīng)，因此經(jīng)常喝過量的含鍶水，容易攝入過量的鍶元素，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，增加佝僂病、關(guān)節(jié)和骨骼變形等異常情況。

3、若經(jīng)常過量喝含鍶水，因鍶元素阻礙了鈣元素的吸收，體內(nèi)鈣元素含量升高可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性減弱，出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。

4、含鍶水經(jīng)消化道吸收后經(jīng)尿液排出體外，若長期過量喝含鍶水，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腎損傷。此外，喝含鍶水過多后還容易引起貧血。