月經期間可以吃感冒藥嗎 女性生理期感冒怎么辦

一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以，但要注意。

一般來說，如果沒有禁用標志，那么月經期間如果出現感冒發燒的情況，是可以正常服用感冒藥物的，但是需要注意的是一定要慎重選擇感冒藥的種類，一定要避免具備活血化瘀效果的感冒藥，此類藥物服用之后可能會導致身體出現一些不良反應。

二、女性生理期感冒怎么辦

1、注意保暖

生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖。注意給小腹、腰部及雙腳做好保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿，盡量少穿短裙、低腰褲。

2、適當運動

一般來說，氣血不足的人都偏于安靜不好動，運動過多時容易讓她們感到疲勞、胸悶、氣短等，于是有些人就干脆選擇不動了。其實，動則生陽，適當的體育鍛煉也能改善血液循環，改善體質。

3、精神調養

人在過勞、情緒低落或其他負性情緒刺激過多時，也會影響到陽氣的運行。所以日常生活中注意作息要規律，不熬夜。同時，盡量要保持樂觀、愉悅的心情，避免情緒波動太大。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞等。而一些生冷寒涼的食物，如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮食物、生伴涼菜等則盡量少吃。另外，還可以在經期前食用“當歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”，經后可以適當喝點紅糖姜茶。