打籃球戴護指的作用是什么 籃球護指有用嗎

一、打籃球戴 護指的作用是什么

護指是用于保護手指關節的一塊布料，它是很多籃球運動員必備的運動器材之一，那么打籃球戴護指有什么用呢？

對于籃球運動來說，手指是常活動的部位，也是很容易受傷的部位之一，尤其是職業籃球運動，經常和籃球碰撞，對手指關節的損傷是相當大的，運動員手指處出現筋腱炎的機會也很高，要保護它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護指是其中一個有效方法。

護指主要是對手指關節起到一個保護作用，在手指受到強烈的沖擊時，由于關節被限制了彎折幅度，不會出現變向位移等情況，從而避免了扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷這五種手指戳傷的發生；并且帶上護指后，不容易因為出汗而打滑，另外，現在很多護指是比較美觀的，還可以起到一定的裝飾作用。

二、籃球護指有用嗎

有用。

打籃球時戴護指是很有用的，經常看籃球比賽的朋友會發現，很多籃球運動員都是戴護指的，主要是起到保護作用；對于我們普通打籃球的人來說，因為運動沒有那么激烈，保護作用不是很明顯，不過護指也有幫助掌握球的作用：一般在電視上看到的籃球在空中飛的時候的慢鏡頭，球是旋轉的，弧線高，又漂亮又容易進球，那是因為大多數籃球員的手掌比較大，手指稍微比一般人的長，而普通人打球時，因為手掌較小，帶上護指比較容易掌握，手也不容易受傷，就算手上有汗也不會滑。

三、如何處理籃球運動時的手指戳傷

我們打籃球的時候，大部分都是因為過于激烈的沖擊而導致手指戳傷。當然，還有一種情況就是指甲過長，在指甲受到沖擊的時候，手指很郁悶的遭受無妄之災。

在我們打籃球的時候，我們切記首先要處理指甲，千萬不要過長，這樣容易傷到別人，同樣也容易傷到自己。同時，在進行籃球運動前，我們要充分地做好手指的準備運動，有條件打滑ua，可以戴上護指。

發生在籃球運動中的手指戳傷，依程度可分扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷（皮膚裂開）。

若發生扭傷的情況，需要先進行冷敷，整個兩三天的樣子，開始保溫，并且同時按摩。而在脫臼的時候，要能忍受脫臼帶來的疼痛，并讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀。如果手指遭受嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂，那么你千萬不要亂動，立刻去醫院吧，這樣的情況不是個人能夠處理的。