乒乓球比賽規則 乒乓球的打法有哪些

乒乓球的比賽規則

發球、接發球和方位的選擇

乒乓球發球

1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。

2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地后，另一方運動員應有另一個選擇的權力。

3、在每獲得二分之后接發球方即成為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球。

4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。乒乓球發球技巧>>

接發球錯誤處理

1、裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據場上的比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球；在雙打中，則按發現錯誤時那一局中首先有發球權的一方所確立的次序繼續進行比賽。

2、裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續比賽。在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。

3、當發球者發出的球觸碰到網，叫“擦網”裁判應令發球者重新發球，若連續擦網兩次則是犯規，計分者給予扣分。

合法還擊

對方發球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置?；蛴|及球網裝置后，再觸及對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊。

重發球

不予判分的回合出現下列情況，應判重發球：

1、如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時觸及球網裝置，此后成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。

2、如果發球員或同伴未準備好時球已發出，而且接發球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3、由于發生了運動員無法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動員未能合法發球、合法還擊或未能遵守規則。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發球。)

4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：①由于要糾正發球、接發球次序或方位錯誤；②由于要實行輪換發球法；③由于警告或處罰運動員；④由于比賽環境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。

判一分

回合中出現重發球以外的下列情況，應判失一分：

1、未能合法發球；

2、未能合法還擊；

3、阻擋；

4、連續兩次擊球（如執拍手的拇指和球拍連續擊球）；

5、除發球外，球觸及本方臺區后再次觸及本方比賽臺面；

6、用不符合規定的拍面擊球；

7、雙打中，除發球或接發球外運動員未能按正確的次序擊球；

8、裁判員判罰分；

9、其他已列舉的違例現象。

一局比賽

在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；比分出現10平后，先多得2分的—方為勝方。

一場比賽

1、一場比賽應采用七局四勝制或五局三勝制。

2、一場比賽應連續進行，但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

輪換發球法

1、如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束（雙方都已獲得至少9分除外）；或者在此之前的任何時間，應雙方運動員要求，應實行輪換發球法。計時員應在每一局比賽的第一個球進入比賽狀態時開表；在比賽暫停時停表，恢復比賽時重新開表。比賽暫停包括：球飛出賽區至重新回到賽區、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進行到15分鐘尚未結束，計時員應報“時間到”。

2、當時間到時，球仍處于比賽狀態，裁判員應立即宣布暫停比賽，由被暫?；睾系陌l球員發球繼續比賽。當時間到時，球未處于比賽狀態，應由前一回合的接發球員發球，繼續比賽。

3、出現上述情況時，計數員應在接發球方每一次擊球后報出擊球數，在使用輪換發球法時，計數員報數應用英語或用雙方運動員及裁判員均能接受的任何其他語言。

4、此后，每個運動員都輪發一分球直至該局結束，如果接發球方進行了十三次合法還擊，則判發球方失一分。

5、輪換發球法一經實行，該場比賽的剩余部分必須繼續進行，直至該場比賽結束。

乒乓球的打法有哪些

1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是我國傳統的打法，劉國梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正膠，反面反膠。打法是直板正膠快攻的傳統左推右攻，后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風格上，先快再兇，還要有變化。

2、直板反膠快攻結合弧圈，這個打法的代表人物是馬琳。他嚴格來說是直板反膠快攻結合弧圈加直拍橫打，但有段時間，馬琳也會運用我們傳統的直拍反面攻的技術。這個打法對于運動員要求發球搶攻能力強，對下旋球能起板突擊，正手連續進攻好，對反手位的球也有較好的實力。推擋能加力后側身進攻，反手反面能連續拉沖彈打。

3、橫板弧圈結合快攻，橫板弧圈結合快攻的打法是目前最主流的打法。也是現在馬龍、張繼科這些超一流運動員的打法。在早期，我們的橫拍打法學習自歐洲，孔令輝就是橫板弧圈結合快攻的代表。他最大的優點是沒有明顯的漏洞，相持能力很強。隨后這種打法的代表人物是王勵勤，此時我們國家也提出了得正手得天下的思路，所以中國運動員的正手位能力，要突出很多。王勵勤對于橫拍弧圈快攻也統治了相當長的時間。隨著乒乓球運動的不斷變化，正反手更加均衡，但同時上手質量更強，橫拍弧圈快攻也受到了影響，代表人物就是德國的波爾，他反手具有反拉弧圈球的能力。讓我們的運動員對于中臺反手的相持能力也重視起來。訓練思路的轉變，才造就了馬龍和張繼科這樣反手速度快旋轉強，正手兇狠的球員。

4、橫板快攻結合弧圈可以說，現在的橫板弧圈快攻打法比較少了。 目前比較活躍的是瑞典選手卡爾松。這種打法既有橫板快攻打法的主要技術，又有弧圈球的旋轉技巧。既能以攻為主，以快為主，又能以旋轉相持過渡和反擊。我們國家隊之前的一名老隊員詹健也是這種打法。

但是這種打法在正手相持時，對站位和擊球點、發力的要求非常高，一旦命中就有可能直接得分，但同時失誤也多，對選手的能力是個考驗。

5、橫板削球，削球打法是個古老的打法，在現代乒乓球的初期，他是最主流的打法。但是隨著發展，削球也不是一味的防守，削球也成為了為自己創造進攻機會的手段。削球打法對于步伐的要求很高。因為這種打法，前后左右移動范圍大，只有步伐到位，才能保證擊球技術正確。